TEMPO.CO, Jakarta - Selama ini kelapa dikenal bermanfaat untuk tubuh, termasuk gigi. Perawatan gigi yang tepat penting untuk mulut yang bersih dan bebas bakteri. Ini membantu mencegah infeksi, kerusakan gigi dan gigi berlubang. Faktanya, kesehatan mulut yang buruk secara tidak langsung terkait dengan beberapa masalah lain seperti penyakit jantung, demensia, dan juga masalah pernapasan.
Selain pasta gigi ada berbagai cara dan cara lain yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan mulut Anda yaitu dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa diekstrak dari daging kelapa dan menonjol karena kandungan trigliserida rantai menengah (MCT), yang dimetabolisme secara berbeda, oleh karena itu, memiliki berbagai manfaat kesehatan. 50 persen minyak kelapa adalah asam laurat, asam lemak rantai menengah yang dipecah menjadi senyawa yang disebut monolaurin yang membantu melindungi tubuh Anda dari bakteri, jamur, dan virus berbahaya.
Melansir laman Boldsky, berikut ini manfaat minyak kelapa untuk gigi
Baca Juga:
1. Mengurangi Plak
Menggunakan minyak kelapa untuk gigi dapat membantu menghilangkan plak sehingga mencegah timbulnya penyakit gusi. Penumpukan plak gigi adalah penyebab utama penyakit gusi, sehingga menggunakan minyak kelapa dapat membantu mengurangi penumpukan plak dan tanda-tanda gingivitis.
2. Membunuh bakteri berbahaya
Salah satu manfaat utama minyak kelapa adalah kemampuannya untuk membunuh bakteri mulut yang berbahaya. Asam laurat dalam minyak, menurut penelitian, sangat efektif dalam melawan bakteri yang menyebabkan bau mulut, kerusakan gigi dan penyakit gusi.
3. Mencegah kerusakan gigi
Menggunakan minyak kelapa untuk gigi dapat membantu melawan bakteri Streptococcus mutans dan Lactobacillus yang merupakan penyebab utama kerusakan gigi. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa merupakan tindakan yang efektif untuk mengurangi pertumbuhan bakteri. Pijat minyak kelapa pada gusi selama 20-25 hari berturut-turut, dan Anda mungkin menemukan perbedaannya. Luangkan 9-10 menit untuk pijat.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk bahan pasta gigi
Anda membutuhkan ½ cangkir minyak kelapa, 2 sendok makan soda kue, serta 10-20 tetes minyak esensial peppermint atau kayu manis. Panaskan minyak kelapa hingga menjadi cair. Aduk soda kue. Aduk hingga menjadi seperti pasta. Tambahkan minyak esensial dan aduk rata. Simpan pasta gigi dalam wadah tertutup.
Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk kumur-kumur, Anda membutuhkan 1 sendok minyak kelapa, lalu kumur-kumur selama sekitar 15-20 menit, biarkan di antara gigi Anda. Keluarkan minyak dan gosok gigi dengan pasta gigi lembut atau pasta gigi minyak kelapa. Lakukan ini di pagi hari sebelum sarapan dan keluarkan campurannya sebelum mencuci mulut.
