TEMPO.CO, Jakarta - Jeruk nipis sumber vitamin dan nutrisi yang sangat besar. Manfaat jeruk nipis tidak terbatas pada kuliner saja. Kandungan nutrisi jeruk nipis dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan internal dan eksternal kulit wajah Anda.
Supaya mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk wajah, bisa dengan cara dioles atau dikonsumsi. Melansir laman Live Strong berikut ini beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah.
Manfaat jeruk nipis untuk wajah
Baca Juga:
1. Mengurangi Bakteri
Noda wajah yang disebabkan oleh jerawat muncul ketika kotoran, minyak, dan sel kulit mati menyumbat pori-pori Anda. Bakteri yang terperangkap di pori-pori wajah menyebabkan peradangan dan menyebabkan kemerahan dan nyeri. Membersihkan wajah dengan jeruk nipis dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Jeruk nipis memiliki sifat antibiotik alami, sebagaimana dicatat dalam hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "BMC Complementary and Alternative Medicine" edisi November 2006. Saat peneliti memaparkan berbagai bakteri, termasuk E. Coli dan Staphylococcus aureus, ke minyak jeruk nipis, hasilnya menunjukkan pertumbuhan bakteri ini terhambat.
2. Mengencangkan Pori-pori
Astringen menyebabkan pengencangan otot sesaat. Karena alasan ini, astringents digunakan untuk memperbaiki penampilan kulit wajah dan ditemukan di sejumlah produk kecantikan yang dijual di pasaran. Astringent digunakan untuk mengencangkan pori-pori dan untuk sementara waktu mengurangi produksi minyak untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih dan cerah. Minyak jeruk nipis memiliki sifat astringent ketika dioleskan secara topikal, menurut "Dasar-Dasar Kecantikan Alami" penulis Dorie Byers.
Baca Juga:
3. Menghilangkan Kulit Mati
Pengelupasan asam mengelupas sel kulit mati. Perawatan kecantikan yang populer ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai pengobatan di rumah untuk memperbaiki penampilan dan kesehatan kulit wajah. Jeruk nipis adalah buah jeruk dan mengandung asam sitrat. Selain menambah rasa dan aroma, asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis membantu mengangkat kulit mati dari wajah Anda. Tanpa sel kulit mati yang menyembunyikan sel kulit sehat di bawahnya, wajah Anda akan terlihat lebih cerah dan cerah. Pengangkatan kulit mati yang cepat juga mencegah sel-sel yang mengelupas menyumbat pori-pori Anda yang dapat membantu mengurangi munculnya jerawat dan noda.
4. Dari dalam keluar
Ketika tubuh Anda memproses nutrisi lalu teroksidasi. Hasil dari proses ini adalah molekul yang memiliki jumlah elektron tidak merata dan disebut radikal bebas. Radikal bebas memulai reaksi berantai di dalam tubuh Anda, menyebabkan molekul lain teroksidasi. Seluruh proses ini menyebabkan degradasi sel, yang berkontribusi pada penuaan dan kerusakan jaringan. Vitamin tertentu, termasuk vitamin A dan C, bertindak sebagai antioksidan yang menyerap beban reaksi berantai radikal bebas dan membiarkannya keluar tanpa berbahaya dari tubuh melalui urin.
Menurut database Nutrisi Nasional USDA, 100 gram jeruk nipis mentah mengandung 29,1 mg vitamin C dan 50 IU vitamin A. Menambahkan jeruk nipis ke dalam makanan Anda dapat mengurangi sirkulasi radikal bebas di dalam tubuh Anda, yang menyebabkan berkurangnya kerusakan jaringan dan lebih sedikit tanda-tanda penuaan, yang mana pada gilirannya dapat menghasilkan kulit yang lebih cerah dan lebih muda.
