Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Khasiat Minyak Esensial Kayu Manis, Antibakteri dan Baik untuk Kesehatan Otak

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi kayumanis. shutterstock.com
Ilustrasi kayumanis. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaKayu manis selama ini digunakan untuk rempah dalam masakan, penambah aroma untuk kue dan lilin. Namun ternayat kayu manis juga bisa digunakan menjadi minyak esensial atau minyak atsiri.

Ada dua jenis minyak atsiri yang terbuat dari kayu manis. “Minyak atsiri kayu manis adalah uap yang disuling baik dari daun atau kulit kayu manis atau pohon,” kata Amy Galper, ahli aromaterapi seperti dilansir dari laman Well and Good. "Minyak yang berasal dari daun cenderung kurang mengiritasi kulit dan paru-paru, sedangkan minyak dari kulit dapat menyebabkan iritasi parah yang muncul seperti luka bakar."

Setelah mengetahui dari mana asal minyak esensial kayu manis, penting untuk mengetahui bagaimana menggunakannya pada tubuh Anda. “Cara terbaik untuk menggunakan minyak kayu manis sangat hati-hati. Minyak kayu manis paling baik digunakan dalam campuran dengan minyak esensial lainnya yang menenangkan kulit, seperti minyak jeruk manis, minyak lavender, minyak pohon teh, minyak nilam, dan minyak geranium,”kata Galper. “Jika tidak, akan mengiritasi kulit, mata dan paru-paru jika dihirup langsung atau dioleskan langsung ke kulit."

Jadi ketika menggunakan diffuser, sebaiknya pahami bahwa kayu manis tak bisa digunakan sendiri, dan jangan biarkan campuran berjalan sepanjang hari. Meski Anda tidak perlu mengoleskan minyak kayu manis langsung ke kulit Anda, itu bisa menjadi tambahan yang manjur untuk memijat.

“Kayu manis juga sangat hangat dan bagus untuk sakit dan nyeri otot, jadi setetes bisa ditambahkan ke minyak pijat untuk pijatan yang merangsang rasa panas,” kata Galper. Ingat hanya setetes, karena minyak kayu manis dapat menstimulasi kulit secara berlebihan jika Anda tidak berhati-hati.

Minyak atsiri kayu manis — baik dari daun maupun kulitnya — terdiri dari molekul yang telah terbukti memerangi mikroba dan patogen, yang sering digunakan dalam formula yang menangkal kuman dan bersifat antiseptik, antimikroba, anti-infeksi, dan mendukung kekebalan.

Khasiat minyak esensial kayu manis

1. Dapat meningkatkan sirkulasi

Menurut penelitian, kayu manis telah secara historis digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah, yang merupakan bagian dari alasan mengapa kayu manis dapat menjadi minyak pijat yang ideal. Saat digunakan dapat membantu melepaskan ketegangan otot dalam tubuh. Untuk memainkannya dengan aman, pastikan untuk menggunakannya dengan minyak pelarut, seperti minyak jojoba, minyak rosehip, atau minyak kelapa.

2. Mengandung antibakteri

Seperti yang ditunjukkan Galper, minyak atsiri kayu manis adalah untuk melawan banyak hal, tetapi minyak ini terbukti sangat antibakteri. Fokus yang sangat menarik di mana minyak atsiri kayu manis telah dipelajari adalah sehubungan dengan pembusukan makanan. Namun, karena ada bukti yang mendukung kemanjurannya bahan ini perlu dipertimbangkan dalam pembersih rumah.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Dapat digunakan untuk kesehatan mulut

Penelitian tertentu menunjukkan bahwa minyak kayu manis dapat bermanfaat bagi kesehatan mulut, seperti untuk mencegah gigi berlubang, infeksi jamur, dan sariawan. Satu studi yang membandingkan dampak minyak atsiri kayu manis dan minyak atsiri cengkeh yang menunjukkan kayu manis memiliki potensi untuk mengurangi kerusakan gigi dan plak gigi. Tetapi jika Anda menempuh rute itu, gunakan dengan hati-hati, jangan sampai tertelan.

4. Menghangatkan tubuh

Jika Anda merasa sangat lelah, aroma hangat minyak kayu manis melalui diffuser dapat melancarkan pernapasan dan melegakan tenggorokan.

5. Melawan brain fog

Beberapa penelitian menunjukkan kayu manis berpotensi berguna dalam memerangi gangguan neurologis dan penyakit jantung. Jika itu kedengarannya terlalu berlebihan, mungkin aman untuk mengatakan bahwa minyak kayu manis adalah penambah kognitif dan dapat membantu melawan brain fog atau kelelahan otak.

Cara menggunakan minyak atsiri kayu manis

Secara keseluruhan, gagasan untuk menggunakan minyak atsiri kayu manis sepanjang hari tampaknya sedikit tidak praktis. Galper menyarankan bahwa yang terbaik untuk digunakan sebagai sempotran aromatik untuk memurnikan udara, dalam salah satu campuran yang dapat menyulap rasa pedas tanpa menjadi terlalu kuat. Dia juga menyarankan agar Anda bisa menggunakan minyak atsiri kayu manis dalam pembersih tangan buatan sendiri. Namun tetap ikuti aturan satu tetes ketika menggunakannya.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ini Alasan GERD Bisa Sebabkan Bau Mulut

5 hari lalu

Ilustrasi gerd. Pexels/Cottonbro
Ini Alasan GERD Bisa Sebabkan Bau Mulut

GERD umumnya disebabkan kelainan sfingter esofagus bagian bawah (LES). LES yang rusak memungkinkan asam lambung mengalir ke kerongkongan, menyebabkan halitosis atau bau mulut.


Kanker Menyerang Tulang, Shannen Doherty Ungkap Banyak Hal yang Ingin Dilakukan

6 hari lalu

Shannen Doherty. Instagram.com/@theshando
Kanker Menyerang Tulang, Shannen Doherty Ungkap Banyak Hal yang Ingin Dilakukan

Shannen Doherty awal tahun ini sempat menjalani pengobatan dan operasi otak


Cegah Aneurisma dengan Rutin Skrining Otak

8 hari lalu

Ilustrasi otak. medicalnews.com
Cegah Aneurisma dengan Rutin Skrining Otak

Aneurisma adalah penggelembungan pembuluh darah pada otak, dapat dialami oleh siapa pun, terutama yang memiliki riwayat keluarga masalah tersebut.


Chai Tea Minuman Teh Rempah, Apa Saja Manfaatnya?

8 hari lalu

Ilustrasi chai tea. Pexels/Charlotte May
Chai Tea Minuman Teh Rempah, Apa Saja Manfaatnya?

Chai tea ramuan teh dengan berbagai rempah


5 Produk Olahan dari Rosemary: Sampo, Lilin hingga Bumbu Masak

9 hari lalu

Ilustrasi rosemary oil. Freepik.com/Jcomp
5 Produk Olahan dari Rosemary: Sampo, Lilin hingga Bumbu Masak

Rosemary dikenal sebagai tanaman yang banyak manfaat dan khasiat


4 Khasiat Tanaman Rosemary, Salah Satunya Ampuh untuk Tumbuhkan Rambut

10 hari lalu

Ilustrasi minyak rosemary. Foto: Freepik.com/Jcomp
4 Khasiat Tanaman Rosemary, Salah Satunya Ampuh untuk Tumbuhkan Rambut

orang kerap mengambil daun rosemary untuk dimanfaatkan karena khasiatnya yang luar biasa.


Penyebab Herpes Mulut yang Sering Bikin Orang Risih

16 hari lalu

Ilustrasi dokter memeriksa mulut anak. intermountainhealthcare.org
Penyebab Herpes Mulut yang Sering Bikin Orang Risih

Selain rasanya sakit dan tak nyaman, herpes mulut ini sering membuat penderitanya malu. Berikut pemicu penyakit dan yang membuat orang risih.


Stres Ternyata Punya Dampak Positif, Apa Saja?

21 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Stres Ternyata Punya Dampak Positif, Apa Saja?

Beberapa jenis stres dapat memberikan dampak positif bagi individu.


Cara Mudah Deteksi Sendiri Kanker Mulut di Rumah

23 hari lalu

Sariawan di lidah bisa sembuh sendiri, tapi jika terlalu lama bisa jadi ada infeksi serius hingga sinyal kanker mulut. (Canva)
Cara Mudah Deteksi Sendiri Kanker Mulut di Rumah

Rutin periksa ke dokter gigi buat mengecek adakah kanker mulut sebagai bagian pemeriksaan. Coba juga mengecek sendiri di rumah dengan langkah berikut.


Gangguan Ingatan Jangka Pendek, Apa Penyebabnya?

27 hari lalu

Ilustrasi wanita memegang kepala. Freepik.com/Cookie_studio
Gangguan Ingatan Jangka Pendek, Apa Penyebabnya?

Gangguan ingatan kondisi otak yang mengalami kesulitan untuk menyimpan, mengendalikan, dan mengingat