Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jun Ji Hyun Rutin Pilates dan Aerobik Demi Mempertahankan Image

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Aktris Jun Ji Hyun atau yang dikenal Gianna Jun. Instagram.com/@junjihyun_81
Aktris Jun Ji Hyun atau yang dikenal Gianna Jun. Instagram.com/@junjihyun_81
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Jun Ji Hyun menjadi model sampul majalah W Korea edisi Agustus. Dalam kesempatan itu, dia juga diwawancarai tentang banyak hal dari perannya dalam prekuel serial Kingdom, hingga pencapaian kariernya di industri hiburan.

Jun Ji Hyun sukses membuat penampilan kejutan di akhir musim kedua Kingdom, yang membuat banyak penonton bersemangat dengan mengubah akhir seri menjadi awal cerita baru. Meskipun prekuel Kingdom belum dikonfirmasi secara resmi, aktris yang dikenal dengan nama Gianna Jun ini membagikan pengalamannya dalam syuting serial itu.

“Tidak, butuh waktu lama. Meskipun ini adalah syuting pertama saya untuk Kingdom, saya harus menandai akhir dari proyek itu dan juga awal musim baru sambil juga melihat sekilas karakter saya, jadi itu sangat sulit. Saya tidak tahu apakah itu sebabnya, tetapi periode pembuatan film yang panjang sangat membantu,” ujarnya yang mengaku penggemar gaya penulis skenario Kim Eun Hee.

Wawancara pun berlanjut tentang aktivitasnya dan pencapaian kariernya. Jun Ji Hyun mengaku kini sedang giat berolahraga untuk menghabiskan waktu luangnya. “Ssaya mulai merasa sangat takut bahwa saya tidak akan dapat kembali ke image saya di masa lalu. Untuk mengurangi rasa takut itu, saya berolahraga sampai pada titik di mana saya berpikir, "Apakah saya tetap bisa berjuang sebanyak ini?" ujarnya seperti dilansir dari laman Soompi.

Rutinitas olahraga yang dilakukan Jun Ji Hyun termasuk pilates tiga kali seminggu, dan juga aerobik satu jam sebelumnya. “Bahkan jika saya menghindari janji lain, saya selalu berusaha untuk berolahraga dan membuat rencana pribadi setelah saya berolahraga. Jika saya tidak melakukan yang terbaik dalam segala hal dan tidak jujur pada diri saya sendiri, saya tidak bisa mendapatkan hasil yang baik,” lanjutnya.

Bagi aktris berusia 38 tahun ini hal yang membuatnya merasa bahagia berdasarkan waktu. Misalnya di pagi hari dia merasa bahagia ketika berkeringat setelah olahraga, dan bahagia lagi jika bisa sampai makan siang dengan perut kosong. “Di sore hari, saya senang ketika menjemput anak-anak saya, bermain dengan mereka, mandi, dan memberi mereka sepotong permen. Di malam hari, sebelum saya tertidur, saya merasa bahagia saat saya berpikir, 'Saya mengakhiri hari dengan baik.' " kata Jun Ji Hyun.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jun Ji Hyun memulai karirnya sebagai model pada usia muda 16 tahun, muncul dalam drama pertamanya tahun berikutnya. Ketika ditanya apa yang akan dia katakan pada dirinya yang lebih muda, Jun Ji Hyun menjawab, "Saya ingin memberitahunya,‘ Cobalah semuanya.'"

Dia dikenal dengan penampilan fisiknya yang menakjubkan sepanjang karirnya. Jun Ji Hyun pun membagikan caranya untuk mempertahankan inner beauty dan apa yang dia pelajari dari melakukan hal itu. "Pertama, Anda harus mencari tahu siapa Anda. Itulah bagaimana Anda tahu apa yang Anda lakukan dan tidak suka lakukan. Juga, saya pikir Anda harus memastikan untuk tidak membuang waktu Anda berperilaku dan bertemu orang lain tanpa tujuan. Maka kualitas hidup Anda akan meningkat dan identitas diri Anda secara alami akan menjadi lebih jelas. "

Jun Ji Hyun menambahkan, "Begitu kamu tidak membuang-buang waktu, temukan jati dirimu yang sebenarnya, dan mulai benar-benar menghargai dirimu sendiri, apa pun yang kamu lakukan akan terasa asli."

Meskipun bertambah tua dan keadaan berubah, Jun Ji Hyun ingin hidup sambil menerima perubahan, menjadi perspektif yang mendengarkan dan menerima lebih banyak. “Selain itu, seiring pertambahan tanggung jawab saya seiring bertambahnya usia, saya mencoba hidup sambil membawa rasa terima kasih yang saya miliki untuk semua yang ada di hati saya. Saya pikir itulah bagaimana Anda menemukan pengalaman yang lebih baik dan lebih memuaskan,” ujar duta besar merek fashion Alexander McQueen.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

1 hari lalu

Ilustrasi pria berenang. mirror.co.uk
Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

Guru besar FKUI menyarankan penderita penyakit ginjal kronis berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga yang tepat.


Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

3 hari lalu

Gerak olahraga lunges. shutterstock.com
Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

Kalistenik salah satu pilihan olahraga yang sesuai untuk dilakukan selama Ramadan


Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

8 hari lalu

Cincin Olimpiade digambarkan di depan The Olympic House, markas Komite Olimpiade Internasional (IOC) pada pembukaan rapat dewan eksekutif Komite Olimpiade Internasional (IOC), di Lausanne, Swiss 8 September 2022.Laurent Gillieron/Pool melalui REUTERS
Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

Komite Olimpiade Internasional menyerukan pada negara anggota agar jangan mengirimkan atlet ke pertandingan olahraga World Friendship Games


Waktu Terbaik Berolahraga selama Ramadan Menurut Spesialis Ortopedi

8 hari lalu

ilustrasi olahraga berpasangan (Pexels.com)
Waktu Terbaik Berolahraga selama Ramadan Menurut Spesialis Ortopedi

Waktu terbaik berolahraga selama Ramadan adalah setelah berbuka puasa ketika tubuh telah cukup waktu untuk mencerna makanan dan mendapatkan energi.


5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

9 hari lalu

Warga berolahraga di kawasan Jenderal Sudirman, Minggu, 10 April 2022. Masyarakat tetap berolahraga di kawasan Sudirman saat bulan puasa. TEMPO/M Taufan Rengganis
5 Jenis Olahraga yang Tepat untuk Dilakukan Saat Berpuasa Bulan Ramadan

Ketika seseorang menjalani puasa di bulan Ramadan, tubuh tidak akan mendapatkan suplai makanan dan minuman selama beberapa jam.


5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

11 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

Untuk selalu menjaga kesehatan tubuh supaya tetap sehat dan bugar, ada baiknya melakukan olahraga ringan selama berpuasa bulan Ramadan.


Mau Tetap Olahraga Saat Puasa? FKUI Beberkan Tips, Risiko, dan Manfaatnya

11 hari lalu

Warga berolahraga di kawasan Jenderal Sudirman, Minggu, 10 April 2022. Masyarakat tetap berolahraga di kawasan Sudirman saat bulan puasa. TEMPO/M Taufan Rengganis
Mau Tetap Olahraga Saat Puasa? FKUI Beberkan Tips, Risiko, dan Manfaatnya

Untuk lansia, status hidrasinya harus lebih diperhatikan saat memutuskan tetap berolahraga di bulan puasa.


Rekomendasi Tempat Main Bowling di Bogor, Mulai dari 28 Ribu

11 hari lalu

Ada beberapa rekomendasi tempat main bowling di Bogor yang bisa Anda coba. Harganya mulai dari Rp28 ribuan untuk 3 round. Ini informasinya. Foto: Canva
Rekomendasi Tempat Main Bowling di Bogor, Mulai dari 28 Ribu

Ada beberapa rekomendasi tempat main bowling di Bogor yang bisa Anda coba. Harganya mulai dari Rp28 ribuan untuk 3 round. Ini informasinya.


Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

12 hari lalu

Ilustrasi wanita berolahraga. shutterstock.com
Tips Aktivitas Fisik saat Puasa dari Dokter Olahraga

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika beraktivitas fisik saat puasa, seperti waktu, durasi, dan intensitas yang tepat dalam berolahraga.


Bahaya Suara Keras di Pusat Kebugaran, Bisa Kehilangan Pendengaran

14 hari lalu

Ilustrasi senam aerobic. Dok. TEMPO/Nickmatulhuda
Bahaya Suara Keras di Pusat Kebugaran, Bisa Kehilangan Pendengaran

Pakar audiologi mengingatkan dampak suara keras pada pendengaran, baik musik maupun teriakan instruktur, di pusat kebugaran atau kelas senam.