TEMPO.CO, Jakarta - Meski pandemi Covid-19 belum usai, aktivitas di luar rumah sudah diperbolehkan dengan menerapkan protokol kesehatan era normal baru. Tak hanya selama di luar rumah, Anda juga harus berhati-hati saat kembali ke rumah untuk meminimalkan risiko terpapar virus.
Menurut Purvi Parikh, seorang ahli imunologi dan alergi dari New York, Amerika Serikat, ada beberapa ritual wajib yang harus Anda lakukan begitu tiba di rumah, entah dari kantor, supermarket, atau sekadar menghirup udara segar di taman.
1. Gunakan pembuka pintu
Selain hand sanitizer, jangan lupa membawa kaitan pembuka pintu non-kontak seperti gantungan kunci atau yang lain, untuk menekan tombol lift, menyalakan saklar lampu, dan membuka pintu tanpa harus menyentuhnya langsung.
2. Tinggalkan sepatu dan tas Anda di depan pintu
Parikh menuturkan langkah nomor satu yang harus Anda lakukan ketika kembali ke rumah adalah meninggalkan sepatu dan tas Anda di luar pintu. Jangan lupa gunakan disinfektan. Penggunaan disinfektan dapat merusak kulit, jadi direkomendasikan menggunakan tas berbahan kanvas
3. Langsung cuci masker
CDC menyarankan mencuci masker setiap kali habis digunakan. Anda harus selalu berhati-hatilah saat memegangnya. “Masker kain harus dicuci setelah setiap kali digunakan, jadi saya sarankan membawanya ke ruang cuci segera," kata Parikh.
4. Disinfeksi ponsel, kunci, dan barang-barang lain yang Anda bawa
Bersihkan dengan saksama apa pun yang Anda bawa, termasuk ponsel, kunci, dan botol air, dengan tisu atau sabun dan air desinfektan. “Desinfektan yang baik harus setidaknya 60 hingga 70 persen konsentrasi alkohol atau lebih tinggi,” kata Parikh.
Jangan lupa untuk mengelap kacamata Anda juga jika Anda memakainya.
5. Masukkan pakaian ke keranjang cucian
Seperti masker, cuci pakaian Anda setiap kali habis dipakai. Ini tidak berarti Anda harus mencucinya setiap hari, tetapi letakkan pakaian yang Anda kenakan di keranjang cucian terpisah.
6. Mandi
Mandi setelah keluar dari rumah di masa pandemi akan membantu memastikan bahwa tubuh telah bersih sepenuhnya. Paling tidak, cuci tangan Anda dengan sabun dan air selama minimal 20 detik. Ini juga harus dilakukan setelah Anda menggunakan tangan untuk menutup hidung dan mulut setelah batuk atau bersin.
