Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Hanya Dipakai Malam, Haruskah Mencuci Piyama Setiap Hari?

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi piyama atau pakaian tidur. shutterstock.com
Ilustrasi piyama atau pakaian tidur. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Piyama atau pakaian tidur hanya dipakai malam hari dan di dalam ruangan. Saat memakainya, kondisi tubuh pun biasanya bersih karena sudah mandi. Haruskah piyama dicuci setiap hari seperti pakaian dalam atau kaus kaki? 

Meski Anda tidak keluar rumah, piyama pun bisa kotor. Minyak alami tubuh, keringat, sel-sel kulit mati, bakteri, dan produk perawatan tubuh (seperti lotion tubuh) semuanya bisa menumpuk di piyama Anda.

Jika Anda terus memakainya tanpa mencucinya, maka bisa menyebabkan masalah kulit atau iritasi. Lalu bagaimana sebaiknya? Ternyata tak harus dicuci setiap hari.

"Kecuali jika Anda menumpahkan camilan tengah malam pada piyama, berkeringat banyak, atau memakainya sepanjang hari, piyama biasanya dapat dipakai beberapa malam berturut-turut sebelum dicuci," kata Jennie Varney, manajer perusahaan Neighborly seperti dilansir Real Simple.

Tetapi menurut Chris Albers, direktur pemasaran Carbona, karena Anda menghabiskan rata-rata tujuh hingga delapan jam per malam tidur sembari mengenakan piyama, sebaiknya cucilah piyama seperti yang Anda lakukan pada pakaian yang dikenakan saat siang hari.

Melissa Maker, penulis dan pendiri layanan rumah tangga Clean My Space mengatakan, mencuci piyama tergantung pada apakah Anda memakainya sebagai satu-satunya lapisan tidur Anda, atau jika Anda memakainya sebagai lapisan tidur dengan pakaian dalam (sebagai lapisan kedua).

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca: Piyama Wanita dan Pria Berbeda, Bagaimana Muasalnya?

"Jika hanya satu lapisan, piyama harus diperlakukan sebagai pakaian dalam dan dicuci setiap hari. Jika lapisan kedua, maka bisa dicuci setiap dua atau tiga hari," tutur dia.

Kemudian, jika Anda cenderung berkeringat saat tidur, Anda harus mencuci piyama setelah dikenakan.

Jika Anda ingin aman dan higienis, dengarkan panduan para ahli yakni mencuci piyama sekitar dua hingga tiga hari sekali. Jangan lupa mandi sebelum tidur.

Tetapi pada akhirnya, gunakan akal sehat Anda. Jika piyama sudah berbau atau ada noda misterius, mungkin sudah waktunya untuk mencuci piyama itu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

14 jam lalu

Ilustrasi wanita alami kepala pusing saat bangun tidur. Foto: Freepik.com/Jcomp
5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.


Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

18 jam lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Saling Mempengaruhi, Ini Hubungan Diabetes dengan Gangguan Tidur

Penderita diabetes tipe 2 mengalami masalah gangguan tidur karena ketidakstabilan kadar gula darah dan gejala terkait diabetes.


8 Cara Mencegah Jet Lag ala Pramugari setelah Penerbangan Jarak Jauh

1 hari lalu

Ilustrasi penumpang pesawat terbang kelas ekonomi. Freepik.com/DC Studios
8 Cara Mencegah Jet Lag ala Pramugari setelah Penerbangan Jarak Jauh

Pramugari dan pakar perjalanan berbagi cara mencegah jet lag setelah penerbangan jarak jauh, dari mengatur waktu sampai jalan-jalan sore hari.


4 Tipe Tidur dan Pengaruhnya pada Kesehatan, Anda Masuk yang Mana?

1 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Meruyert Gonullu
4 Tipe Tidur dan Pengaruhnya pada Kesehatan, Anda Masuk yang Mana?

Penelitian selama 10 tahun menemukan empat tipe tidur pada lebih dari 3.000 orang. Apa saja dan pengaruhnya pada kesehatan?


Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

3 hari lalu

Ilustrasi tidur gelisah atau sulit tidur. Shutterstock
Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

Pilihan makanan adalah pertimbangan penting untuk memastikan kualitas tidur yang baik. ada yang bisa membantu tidur sementara lain merusaknya.


Jaga Kesehatan dengan Menerapkan Waktu Tidur Ideal

7 hari lalu

Ilustrasi perempuan tidur. Foto: Freepik.com
Jaga Kesehatan dengan Menerapkan Waktu Tidur Ideal

Berikut waktu tidur ideal agar kesehatan tubuh terus terjaga. Jangan tidur terlalu malam bila tak ada kepentingan khusus.


Pentingnya Power Nap Saat Perjalanan Jauh, Ini Maksudnya

9 hari lalu

Ilustrasi tidur di dalam mobil. TEMPO/Wisnu Agung Prasetyo
Pentingnya Power Nap Saat Perjalanan Jauh, Ini Maksudnya

Tidur singkat atau power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mental selama perjalanan jauh dengan kendaraan. Kenapa penting?


Penelitian Ungkap Kualitas Tidur Wanita Lebih Buruk dari Pria, Ini Pemicunya

9 hari lalu

Wanita mengalami susah tidur atau insomnia. Freepik.com/Jcomp
Penelitian Ungkap Kualitas Tidur Wanita Lebih Buruk dari Pria, Ini Pemicunya

Penelitian menunjukkan hampir 60 persen perempuan mengalami insomnia. Kualitas tidur mereka diklaim lebih buruk dari lawan jenis.


7 Tips Tidur Nyenyak di Pesawat

10 hari lalu

Ilustrasi penumpang pesawat terbang kelas ekonomi. Freepik.com/DC Studios
7 Tips Tidur Nyenyak di Pesawat

Beberapa tips ini bisa Anda lakukan jika ingin tidur nyenyak di pesawat.


Bukan Hanya Kopi, Ini 7 Rekomendasi Minuman untuk Perjalanan Malam saat Arus Balik

11 hari lalu

Iced Matcha Latte. Shutterstock
Bukan Hanya Kopi, Ini 7 Rekomendasi Minuman untuk Perjalanan Malam saat Arus Balik

Perjalanan arus balik Lebaran menjadi momen melelahkan. Saat melakukan perjalanan malam, Begadang mungkin tak terhindarkan.