Berkeringat Baik untuk Kulit, Melepaskan Racun dan Meremajakan

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi keringat berlebih. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Suka atau tidak suka, berkeringat adalah salah satu tanda paling signifikan dari tubuh yang sehat dan kulit yang indah. Pada musim panas, kita pasti merasa jijik saat berkeringat dan lembap. Tetapi percaya atau tidak, berkeringat sebenarnya adalah sesuatu yang membantu Anda mengatur suhu tubuh selama musim panas.

Dalam hal perawatan kulit, banyak yang percaya bahwa berkeringat membuat kulit Anda berminyak dan menghalangi semua pori-pori, tetapi itu tidak benar. Faktanya, jika Anda tidak berkeringat, itu berarti pori-pori Anda sudah tersumbat dan kulit Anda hampir siap untuk berjawat. Juga, ketika Anda banyak berkeringat, Anda merasa haus dan minum banyak air, yang pada gilirannya bermanfaat bagi kulit Anda dengan berbagai cara.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa berkeringat sangat bermanfaat bagi kulit Anda, seperti dilansir dari laman Times of India

1. Ini membantu melepaskan semua racun dari tubuh Anda

Berkeringat membantu Anda membuang semua racun berbahaya di tubuh Anda. Racun-racun ini, ketika tidak dikeluarkan dalam bentuk keringat, dapat menyebabkan kerusakan yang cukup besar pada kulit, mengakibatkan jerawat dan pori-pori tersumbat.

2. Berkeringat sama dengan pengelupasan kulit

Ketika Anda berkeringat, Anda menumpahkan banyak mineral dan garam alami dari tubuh Anda, yang bertindak sebagai pengganti alami untuk exfoliator. Ini membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan juga menghilangkan semua kotoran dan kotoran dari kulit. Ini juga mengatasi masalah kulit kering dan alergi.

3. Ini menghilangkan semua kotoran

Berkeringat membantu mengeringkan semua kotoran dan sisa sel kulit mati dari tubuh kita. Itu memastikan bahwa kulit kita bebas dari semua kotoran yang tidak diinginkan.

4. Meremajakan kulit

Selain perasaan lembab, berkeringat juga membuat kulit Anda terasa segar dan bercahaya. Jika Anda pernah melihat ke cermin setelah latihan yang intens atau satu jam berjalan cepat, di balik semua keringat itu, Anda pasti telah melihat kulit yang bercahaya dan diremajakan. Itu murni karena tubuh Anda bebas dari semua entitas yang berbahaya.

5. Mempertahankan kulit yang sehat dan seimbang

Berkeringat, tidak hanya mengatur suhu tubuh Anda, tetapi juga menjaga kondisi kulit Anda. Ini menjaga keseimbangan antara kualitas dan tekstur kulit Anda dan membawa Anda ke arah kulit yang lebih sehat.






Benarkah Sauna Bermanfaat untuk Kulit?

5 menit lalu

Benarkah Sauna Bermanfaat untuk Kulit?

saunaPastikan memasuki sauna dengan kulit bersih, gunakan pelembab ringan sebelumnya, dan minum banyak air.


3 Tren Perawatan Kulit yang Harus Diwaspadai

2 jam lalu

3 Tren Perawatan Kulit yang Harus Diwaspadai

Mengikuti tren perawatan kulit secara membabi buta tidak selalu memberikan hasil terbaik, sebaliknya, mungkin akhirnya merusak kulit.


Apa Arti Breakout yang Sering Trending di Twitter? Begini Penjelasannya

14 jam lalu

Apa Arti Breakout yang Sering Trending di Twitter? Begini Penjelasannya

Inilah arti breakout bahasa gaul yang trending di Twitter beserta gejala, penyebab, dan cara mengatasinya dengan metode alami.


Rekomendasi 11 Sabun Cuci Muka untuk Remaja yang Ramah di Kantong

1 hari lalu

Rekomendasi 11 Sabun Cuci Muka untuk Remaja yang Ramah di Kantong

Memakai sabun cuci muka salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit


6 Manfaat Oregano untuk Kulit Sebagai Antiseptik hingga Anti Inflamasi

1 hari lalu

6 Manfaat Oregano untuk Kulit Sebagai Antiseptik hingga Anti Inflamasi

Oregano biasanya untuk bumbu masakan, namun kin Anda bisa menuai manfaat oregano untuk kulit


Cara Mengatasi Jerawat Bibir Menurut Ahli Kulit

2 hari lalu

Cara Mengatasi Jerawat Bibir Menurut Ahli Kulit

Jerawat bibir terbentuk mirip dengan jerawat lainnya, bagaimana cara mengobatinya?


Putri Marino Mulai Perawatan Kulit setelah Mengalami Breakout

4 hari lalu

Putri Marino Mulai Perawatan Kulit setelah Mengalami Breakout

Putri Marino baru mengenal skincare setelah lulus SMA dan mulai menerima pekerjaan, sempat breakout karena menggunakan makeup setiap hari saat syuting


Cara Menghilangkan Komedo Blackhead Hindari 3 Kesalahan Ini

4 hari lalu

Cara Menghilangkan Komedo Blackhead Hindari 3 Kesalahan Ini

Ada beberapa kesalahan yang tanpa disadari dilakukan saat membersihkan komedo blackhead


Manfaat Hyaluronic Acid untuk Perawatan Rambut

4 hari lalu

Manfaat Hyaluronic Acid untuk Perawatan Rambut

Selain untuk kulit, hyaluronic acid dapat digunakan juga untuk perawatan rambut karena efektif melembapkan.


Rahasia Perawatan Kulit Anne Hathaway Wajib Tabir Surya hingga Masker

5 hari lalu

Rahasia Perawatan Kulit Anne Hathaway Wajib Tabir Surya hingga Masker

Anne Hathaway terlihat awet muda di usia 40 tahun, yuk intip rahasia perawatan kulitnya