TEMPO.CO, Jakarta - Supermodel Naomi Campbell merayakan ulang tahun yang ke-50 pada Jumat, 22 Mei 2020. Di usia setengah abad, perempuan berambut panjang ini berusaha mempertahankan tubuh rampingnya. Rahasianya adalah makan sekali sehari.
“Saya makan siang. Makan siang adalah makan malamku, karena aku hanya makan sekali sehari,” kata dia kepada The Sun beberapa waktu lalu.
Meski ketat dalam urusan makan, perempuan dengan tinggi 1,78 meter ini tak berpantang makanan manis. Setiap Minggu dia membuat kue dan puding sebagai makanan penutup. Tapi, dia menghindari makan gluten dan susu sehingga kue dan puding yang dia buat tidak terlalu lezat.
Beberapa tahun lalu dia sempat mengaku hanya minum jus buah dan sayuran selama 10 hari sebelum peragaan busana pada 2013.
Dia juga mengatakan sangat menyukai puasa. Karena telah terbiasa, dia tidak lagi merasa kelaparan. Ketika berpuasa seharian, dia hanya minum air atau jus.
“(Puasa) itu tidak pernah direncanakan. Bisa jadi satu hari, bisa dua hari seminggu. Itu hanya aku lakukan merasa ingin."
Selain diet ketatnya, dia menjalani latihan latihan di rumah secara rutin. Dia sengaja tidak ke gym karena selalu gugup berada di tempat itu.
Dia juga menghabiskan 30 menit setiap hari di kamar mandi dengan garam Epsom, garam kosher, dan cuka.
“Saya berada di sana selama 30 menit untuk melakukan facial,” katanya.
