Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kiat Bugar Kate Middleton, Sarapan Smoothies Makan Siang Bebas Daging

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Kate Middleton dan Pangeran William saat mengunjungi Lifeboat Stations, The Mumbles RNLI, South Wales, Selasa, 4 Februari 2020 (Instagram @kensingtonroyal)
Kate Middleton dan Pangeran William saat mengunjungi Lifeboat Stations, The Mumbles RNLI, South Wales, Selasa, 4 Februari 2020 (Instagram @kensingtonroyal)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaKate Middleton kerap terlihat bugar dan sehat dalam setiap kesempatan. Baik Middleton dan suaminya Pangeran William suka makan berbagai. Bahkan Duchess of Cambridge pun dikenal kerap memasak di Istana Kensington.

Tentu banyak penggemar yang penasaran apa saja yang dikonsumsi Kate Middleton sehingga tubuhnya tetap bugar dan sehat. Melansir laman Hello Magazine, berikut ini daftar makanan yang dimakan ibu tiga anak itu dari sarapan, sampai makan malam.

Daftar makanan Kate Middleton sehari-hari

1. Sarapan

Kate Middleton dikenal sebagai penggemar berat smoothies untuk sarapan, seperti adik iparnya Meghan Markle. Menurut Mail Online, ia  memadukan kombinasi kale, spirulina (sejenis ganggang), matcha (daun teh hijau), bayam, romaine, daun ketumbar dan blueberry untuk minuman pagi yang sehat. Dengan kombinasi itu, tak heran ia terlihat begitu bersinar. Kate juga menikmati semangkuk oatmeal untuk sarapan.

2. Makan siang

Duchess Cambridge bukan seorang vegetarian, tetapi laporan mengungkapkan dia terutama suka makan hidangan bebas daging untuk makan siang. Selama tur kerajaannya dan William di India, Chef Raghu Deora, yang membuat hidangan untuk mereka tinggal di Taj Mahal Palace, mengungkapkan bahwa ia menyajikan makan siang kebab sayuran dan kari lentil untuk pasangan tersebut. "Semuanya vegetarian karena saya diberitahu bahwa itulah yang mereka sukai," jelasnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Pasangan ini juga menikmati sushi, setelah mereka mengunjungi Hapan House Londo. Berbicara dengan koki Jepang Akira, William berkata: "Sangat mengesankan," sambil makan beberapa salmon sashimi. "Terima kasih banyak. Istri saya dan saya suka sushi. Kita mungkin harus datang ke sini untuk makan siang ketika tidak ada orang lain di sini." Favorit lain Kate adalah salad semangka, tabbouleh, ceviche dan gazpacho, menurut artikel Daily Mail 2014.

3. Makan malam

Kate Middleton makan makanan malam yang mirip dengan kebanyakan dari kita seperti makanan yang dipanggang, pasta dan kari. Ketika dia hamil Pangeran George tujuh bulan Kate menikmati hidangan sayur buatan sendiri yang dimasak oleh pasangan India Chan Shingadia dan suaminya Hash, yang mengelola toko Spar di dekat rumah Kate di Berkshire pada saat itu. Kate sebelumnya mengakui dia adalah penggemar makanan pedas - meskipun dia mengungkapkan sebelum tur kerajaannya di India dengan Pangeran William bahwa tidak seperti dia, suaminya "berjuang" dengan rempah-rempah.

Ayam panggang adalah makanan populer lainnya dengan bangsawan. Koresponden Kerajaan Katie Nicholl mengatakan kepada Vanity Fair pada tahun 2012: "Di malam hari dia memanjakan hobinya memasak makan malam favorit William, ayam panggang."

Pasta juga menjadi favorit di rumah Cambridge. Orang-orang melaporkan bahwa selama kunjungan ke Sekolah Dasar Lavender, sang raja memberi tahu Matthew Kleiner-Mann: "Dia memberi tahu kami betapa anak-anaknya sangat suka memasak dan bagaimana mereka memasak untuknya. Suatu hari mereka membuat pasta murahan. Yang satu mengaduk tepung, seseorang memasukkan susu dan mentega ke dalamnya. Dan mereka membuat salad dan lainnya. "

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Dua Orang Dekat Pangeran William Mengidap Kanker, Ini 7 Jenis Kanker Mematikan di Dunia

1 hari lalu

Pangeran William dan Kate Middleton terlihat bersama pada Senin, 11 Maret 2024 usai operasi perut yang dilakukan Putri Wales , Januari lalu. Foto: Bruce Bennet via Daily Mail.
Dua Orang Dekat Pangeran William Mengidap Kanker, Ini 7 Jenis Kanker Mematikan di Dunia

Kanker jadi penyebab kematian paling tinggi di dunia setelah jantung dan stroke, dua orang dekat Pangeran William terkena penyakit itu.


Muncul ke Publik Pertama Kali, Raja Charles III Siap Hadiri Acara Paskah

1 hari lalu

Jenis kanker yang diidap Raja Charles belum diungkap. Sel kanker itu ditemukan saat Raja menjalani pengobatan pembesaran prostat baru-baru ini. Namun, menurut kabar, kanker yang diderita Raja Charles bukan kanker prostat. REUTERS/Toby Melville
Muncul ke Publik Pertama Kali, Raja Charles III Siap Hadiri Acara Paskah

Istana Buckingham mengkonfirmasi Raja Charles III bersama Camila akan menghadiri acara paskah pada 31 Maret 2024.


5 Pesohor Yang Mengidap Kanker Seperti Kate Middleton

1 hari lalu

Kylie Minogue. AP/Shizuo Kambayashi
5 Pesohor Yang Mengidap Kanker Seperti Kate Middleton

Kate Middleton menambah jumlah pesohor yang mengalami kanker.


Ayah dan Istri Sakit Kanker, Sejarawan Komentari Kondisi Pangeran William

1 hari lalu

Pangeran William menemani Putri Charlotte, dan Pangeran Louis menghadiri acara penyambutan bagi murid baru di Lambrook School, Berkshire, Inggris, 7 September 2022. Keluarga tersebut telah pindah ke Adelaide Cottage di Windsor Home Park, yang terletak di sebelah timur Kastil Windsor dan di wilayah Berkshire di Inggris. Jonathan Brady/Pool via REUTERS
Ayah dan Istri Sakit Kanker, Sejarawan Komentari Kondisi Pangeran William

Pangeran William mengkhawatirkan kondisi ayah, istri dan anak-anaknya, namun dia diprediksi sangat tabah.


Rilis Album DREAM( )SCAPE, NCT Dream Ingin Jadi Sumber Kekuatan dan Harapan

2 hari lalu

NCT Dream. Foto: Instagram/@nct_dream
Rilis Album DREAM( )SCAPE, NCT Dream Ingin Jadi Sumber Kekuatan dan Harapan

NCT Dream comeback dengan mini album DREAM( )SCAPE dengan Smoothie sebagai lagu utamanya.


Raja Charles III Disebut Frustrasi Berjuang Melawan Kanker

3 hari lalu

Pada Senin (5/2), Istana Buckingham mengumumkan bahwa Raja Charles III didiagnosis menderita kanker. Istana juga mengatakan bahwa sang Raja telah mulai menjalani perawatan. REUTERS/Toby Melville
Raja Charles III Disebut Frustrasi Berjuang Melawan Kanker

Peter Phillips, keponakan Raja Charles III menjelaskan, pamannya merasa frustrasi menjalani perawatan melawan kanker.


Kate Middleton Tersentuh Dapat Banyak Dukungan Usai Umumkan Sakit Kanker

3 hari lalu

Pangeran William dan istrinya, Kate Middleton bersama ketiga anak mereka dan Mia Tindall tiba di Gereja St. Mary Magdalene, Sandringham, Inggris, 25 Desember 2023. Mereka hadir untuk mengikuti kebaktian Hari Natal Keluarga Kerajaan Inggris di gereja St. Mary Magdalene. REUTERS/Chris Radburn
Kate Middleton Tersentuh Dapat Banyak Dukungan Usai Umumkan Sakit Kanker

Putri Wales dari Inggris Kate Middleton dibanjiri pesan dukungan oleh publik setelah ia didiagnosis kanker.


Pangeran William Jadi Penguat Ketiga Anak dan Istrinya

4 hari lalu

Pangeran William dan Kate Middleton bersama ketiga anak mereka. Instagram
Pangeran William Jadi Penguat Ketiga Anak dan Istrinya

Pangeran William akan menjadi penguat bagi anak-anaknya selama sang istri, Kate Middleton, menjalani pengobatan setelah didiagnosis terserang kanker.


Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

4 hari lalu

Kate Middleton muncul dalam video yang mengatakan dirinya tengah menjalani perawatan kemoterapi. Foto: Instagram.
Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

Orang dengan kecemasan soal kesehatan dapat terpicu dan menjadi khawatir ketika mendengar masalah kesehatan orang lain, seperti Kate Middleton.


Kate Middleton Umumkan Idap Kanker, Blake Lively Minta Maaf dan Merasa Malu

4 hari lalu

Blake Lively menelusuri perjalanan fashion-nya dalam vlog Life in Looks Vogue. Youtube.com/Vogue
Kate Middleton Umumkan Idap Kanker, Blake Lively Minta Maaf dan Merasa Malu

Blake Lively mengaku malu telah ikut-ikutan membuat lelucon saat menanggapi foto editan Kate Middleton bersama tiga anaknya yang viral itu.