Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kedutan di Alis Bukan Tanda Dapat Rezeki, Ini Sebab Sebenarnya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi alis. Shutterstock
Ilustrasi alis. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Selain kedutan di mata, Anda mungkin juga sering mengalaminya pada alis kiri maupun kanan. Ada mitos yang menyebutkan kedutan di alis bertanda baik, mulai dari dapat rezeki sampai dapat jodoh.  

Faktanya, kedutan di alis sebenarnya dapat menjadi akibat dari kebiasaan sehari-hari. Kedutan di alis kiri atau kanan bisa pula menjadi gejala medis yang perlu dicari tahu.

Mulai dari konsumsi kafein, stres, hingga kurang tidur, dapat menjadi arti kedutan alis kanan maupun kiri.

1. Kafein
Terlalu banyak mengonsumsi kafein dapat menyebabkan kedutan alis kanan maupun kiri. Walau kafein mungkin membantu kita untuk terjaga selama beraktivitas, Anda tetap harus memperhatikan batas maksimal minuman berkafein sehari-hari.

Apabila alis terus berkedut karena kafein, Anda bisa mengurangi konsumsi kopi, teh, soda, dan minuman energi.

2. Stres
Stres dapat memicu beragam reaksi pada tubuh, termasuk kedutan pada area mata dan alis. Anda bisa mengidentifikasi penyebab stres yang dialami untuk kemudian dikendalikan, entah itu pekerjaan, akademik, atau hubungan personal. Anda juga disarankan untuk berolahraga dan meditasi, sebagai langkah-langkah untuk tenangkan pikiran.

3. Rokok dan alkohol
Selain kafein, konsumsi alkohol dan penggunaan rokok juga memicu area mata menjadi berkedut, termasuk alis. Anda bisa menghindari rokok dan mengurangi asupan alkohol untuk mengatasi kondisi ini.

4. Obat-obatan
Beberapa jenis obat dapat memicu kedutan area mata dan alis kiri atau kanan, seperti obat-obatan dalam kelompok antiepileptik dan obat antipsikotik. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter terkait kemungkinan alternatif obat yang dikonsumsi, atau mungkin menurunkan dosisnya.

5. Mata lelah
Mata lelah akibat terlalu fokus pada suatu pekerjaan juga bisa memicu kedutan di area mata, termasuk alis. Apabila banyak beraktivitas di luar ruangan, Anda bisa mengenakan kacamata.

Sementara itu, jika Anda seharian bekerja di depan komputer, pastikan Anda menerapkan aturan 20-20-20. Artinya, setiap 20 menit, Anda bisa melihat benda sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20 detik.

Kedutan di area mata dan alis juga bisa terjadi karena penggunaan kacamata atau kontak lensa yang baru diresepkan.

6. Tubuh kelelahan
Selain mata lelah, tubuh yang kelelahan juga bisa memicu kedutan di mata, termasuk alis kanan atau kiri. Setidaknya, Anda harus mencukupkan kebutuhan tidur yakni 7 jam untuk memulihkan tubuh. Apabila tidur sudah cukup namun  masih terus merasa lelah, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter terkait kemungkinan penyebabnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

7. Kekurangan nutrisi tertentu
Defisiensi mineral, seperti magnesium dan kalium, juga bisa memicu kedutan di area mata. Cukupkan kebutuhan mineral di atas dari variasi makanan sehat seperti pisang, cokelat hitam, alpukat, dan kacang-kacangan

8. Alergi
Memiliki alergi tertentu mungkin membuat orang mengalami kedutan di mata dan sekelilingnya, termasuk kedutan alis. Kedutan di sekeliling mata bisa dipicu oleh histamin, zat kimia dalam tubuh yang salah satunya dilepaskan apabila kita menggosok-gosok mata yang iritasi.

Anda bisa berkonsultasi dengan dokter terkait penanganan alergi, beserta obat-obatannya.

9. Distonia
Distonia adalah gerakan otot yang tak terkontrol dan memicu pergerakan lambat namun berulang. Distonia dapat mempengaruhi berbagai area tubuh, termasuk mata dan alis. Distonia juga bisa menjadi gejala dari masalah medis seperti penyakit Parkinson, radang otak, ensefalopati, stroke, aneurisma otak, penyakit Huntington, cerebral palsy, atau ketoasidosis alkohol (penumpukan keton dalam darah akibat konsumsi alkohol berlebihan)

10. Bell’s palsy
Kedutan alis kiri atau kanan mungkin juga bisa dipicu oleh Bell’s palsy. Bell’s palsy merupakan kondisi yang menyebabkan kelemahan atau paralisis yang sementara pada otot wajah. Masalah ini biasanya muncul ketika saraf wajah membengkak atau tertekan.

Belum diketahui penyebab pasti dari Bell’s palsy. Namun, ada kemungkinan bahwa virus bisa memicu kondisi ini. Bell’s palsy juga kadang dikaitkan dengan masalah medis lain, seperti infeksi telinga, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

11. Sklerosis ganda
Sklerosis ganda atau multiple sclerosis (MS) merupakan kondisi yang memicu gangguan imun menyerang sistem saraf pusat. Selain menimbulkan kedutan di area mata termasuk alis, MS juga bisa menimbulkan kelelahan, sulit berjalan, gangguan berbicara, hingga tremor. Penderitanya juga bisa merasakan sakit, sulit konsentrasi, dan sulit mengingat sesuatu.

12. Sindrom Tourette
Sindrom Tourette adalah gangguan saraf yang menyebabkan pergerakan dan bicara yang tak dikendalikan dan berulang. Pergerakan tersebut termasuk kedutan di area mata. Sindrom Tourette tak selalu membutuhkan penanganan medis, namun terapi dan obat-obatan dibutuhkan dalam kasus yang berat.

Jika Anda mengalami kedutan alis kiri atau kanan dan diiringi salah satu dari gejala berikut, bicarakan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab alis berkedut yang serius.

- Kedutan tidak berhenti setelah beberapa minggu
- Kelopak mata atau otot wajah lainnya terkulai
- Mata menjadi merah dan bengkak
- Berkedut terjadi di bagian lain dari wajah atau tubuh
- Kelopak mata benar-benar menutup ketika berkedut terjadi

SEHATQ

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

1 hari lalu

Ilustrasi minum teh. Shutterstock.com
Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.


Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

1 hari lalu

imgslide.health.com
Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

Penderita psoriasis kerap mendapatkan stigma negatif dalam kehidupan sehari-hari sehingga berdampak ke psikologis.


5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

5 hari lalu

Ilustrasi mata gatal atau mata merah. shutterstock.com
5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

Ketika mata mengalami iritasi, pembuluh darah halus di bagian putih mata membengkak. Saat terjadi, maka tampaklah mata merah.


Pakar Sebut Stres dan Kebiasaan Tidur yang Buruk Bikin Selalu Letih

8 hari lalu

Ilustrasi tidur gelisah atau sulit tidur. Shutterstock
Pakar Sebut Stres dan Kebiasaan Tidur yang Buruk Bikin Selalu Letih

Kenapa orang sering merasa letih di siang hari? Beberapa pakar tidur mengungkapkan beberapa alasan umum orang merasa lesu di siang hari.


Maag hingga Sakit Kepala, Inilah 5 Efek Samping Minum Teh Setiap Hari

10 hari lalu

Ilustrasi minuman teh. TEMPO/ Nita Dian
Maag hingga Sakit Kepala, Inilah 5 Efek Samping Minum Teh Setiap Hari

Konsumsi teh yang berlebihan juga dapat berdampak buruk pada kesehatan.


Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

13 hari lalu

Ilustrasi wanita lesu. shutterstock.com
Tanda Anda Sudah Kewalahan dengan Pekerjaan, Fisik dan Mental

Tanda awal orang sudah kewalahan dengan pekerjaan bisa terlihat dari kesalahan yang dibuat, susah memenuhi tenggat waktu, produktivitas menurun.


8 Macam Sakit Kepala Paling Umum, Pemicu dan Pengobatannya

14 hari lalu

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
8 Macam Sakit Kepala Paling Umum, Pemicu dan Pengobatannya

Ada lebih dari 150 jenis sakit kepala dengan penyebab mulai dari stres, otot tegang, sampai perubahan hormon. Berikut yang paling umum dialami orang.


Bahaya Burnout bagi Kesehatan Fisik dan Psikis Menurut Psikolog

14 hari lalu

Ilustrasi wanita kelelahan. shutterstock.com
Bahaya Burnout bagi Kesehatan Fisik dan Psikis Menurut Psikolog

Psikolog mengatakan kondisi burnout akibat pekerjaan dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, baik fisik maupun psikis.


7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

17 hari lalu

Ilustrasi kopi hitam tanpa gula. Foto: Freepik/8photo
7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

Tidak hanya menyajikan kenikmatan, kopi hitam tanpa gula memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. Apa saja?


Ini Efek Samping Sering Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

17 hari lalu

Ilustrasi kopi hitam tanpa gula. Foto: Freepik/8photo
Ini Efek Samping Sering Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

Meskipun kopi hitam memberikan sejumlah manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak.