Aktivitas yang Bisa Dilakukan di Rumah Selama Wabah Corona, Olahraga hingga TikTok

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi wanita berolahraga. shutterstock.com

    Ilustrasi wanita berolahraga. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa pemerintah daerah di Indonesia, dari Jakarta, Jawa Barat dan Jawa Tengah meliburkan sekolah dan kegiatan belajar mengajar untuk mencegah penyebaran virus corona. Masyarakat juga diimbau untuk tidak banyak melakukan aktivitas di luar rumah, menjauhi keramaian dan tetap di rumah.

    Namun, menghabiskan waktu di rumah tentu terasa membosankan. Ada banyak hal yang bisa dilakukan social distancing atau menjaga jarak sosial dari wabah corona, yang tidak hanya melibatkan duduk di sofa sepanjang hari, seperti dilansir dari laman People.

    Berikut ini kegiatan yang bisa dilakukan selama di rumah

    1. Perawatan Diri
    Jika Anda merasa tertekan untuk mengisi semua waktu luang Anda, jangan! Mulai ambil napas dan rileks. Anda bisa mulai melakukan perawatan diri, seperti memakai masker wajah atau luluran.

    2. Buat game board sendiri
    Tentu, Anda bisa bermain Monopoly atau Scrabble, tetapi membuat game yang sama sekali baru untuk Anda dan siapa pun yang ada di rumah tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberi Anda kesempatan untuk saling mengikat satu sama lain melalui serangkaian aturan yang hanya kalian ketahui dan memahami.

    3. Ikuti Hobi Baru
    Sekaranglah waktunya untuk mempelajari keterampilan yang belum pernah Anda miliki sebelumnya. Jangan merasa tertekan untuk menulis novel berikutnya, lakukan saja hal-hal yang akan membuat Anda bahagia dan menghabiskan waktu. Misalnya main musik dengan ukulele, atau mulai merajut.

    4. Olahraga di rumah
    Kesehatan fisik dan mental Anda saling melengkapi jadi pastikan bahwa Anda mendapatkan sedikit aktivitas fisik. Kelas yoga online adalah cara yang luar biasa untuk menggerakkan tubuh Anda dan membuat pikiran Anda benar! YouTube memiliki banyak latihan cepat dan efektif yang bisa Anda coba, atau Anda bisa mencoba aplikasi seperti Tone It Up atau Openfit.

    5. Merapikan barang-barang
    Waktu luang bisa digunakan untuk membersihkan beberapa bagian di rumah. Seperti lemari, kamar, kulkas, atau laci Anda.

    6. Belajar Bahasa Baru
    Perjalanan ke negara asing mungkin dibatasi untuk beberapa waktu, jadi belajar tentang budaya yang berbeda dapat membantu Anda meredam keinginan untuk bepergian.

    7. Buat video TikTok
    Jika Anda tidak bergabung dengan TikTok, sekarang saatnya belajar untuk bergabung. Membuat video di aplikasi memberi Anda kesempatan untuk menjadi kreatif, mengerjakan beberapa lelucon, dan melakukan aktivitas fisik dengan mempelajari tarian TikTok yang tak ada habisnya. Bahkan Courteney Cox melakukannya!


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Akhir Cerita Cinta Glenn Fredly

    Glenn Fredly mengembuskan napas terakhirnya pada Rabu, 8 April 2020 di RS Setia Mitra, Jakarta. Glenn meninggalkan cerita cinta untuk dikenang.