Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Pilihan Kado Valentine yang Baik untuk Kesehatan, Cokelat Hitam sampai Minyak Zaitun

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
ilustrasi minyak ziatun. Sumber: Alodokter
ilustrasi minyak ziatun. Sumber: Alodokter
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bulan Februari identik dengan Hari Valentine. Bagi yang mempunyai pasangan biasanya mulai mempersiapkan ide kado yang diberikan untuk orang terkasih. Pilihannya pun beragam, dari benda favorit sampai makanan.

Namun tahun ini Anda tak perlu ribet, karena Anda lebih disarankan untuk memberikan pilihan kado yang membantunya untuk menjalani gaya hidup sehat.  Alih-alih permen atau makanan yang tak sehat, Anda bisa memberikan beberapa kado Valentine spesial dan unik berikut ini. 

1. Cokelat hitam
Jika membicarakan kado yang paling identik dengan hari Valentine, maka cokelat hitam adalah jawabannya. Cokelat hitam merupakan salah satu makanan sehat karena nutrisinya yang juga mengagumkan. Cokelat telah lama dikenal sebagai makanan yang dapat meningkatkan suasana hati. Pilihlah cokelat hitam yang berkualitas tinggi, yakni produk yang mengandung setidaknya 70 persen kokoa atau lebih. Anda juga disarankan untuk mencermati kandungan gulanya agar tak menjadi bumerang untuk sang kekasih.

2. Tanaman lili Paris
Tanaman tak hanya elok untuk dipandang. Beberapa tumbuhan juga disebutkan memiliki kemampuan menyerap racun. Salah satu tumbuhan yang bisa Anda hadiahkan untuk orang terkasih adalah lili Paris atau yang dikenal dengan spider plant.

Lili Paris cenderung tidak sulit untuk dirawat. Bahkan, tanaman ini bisa disiram 2-3 kali saja dalam seminggu. Lili Paris juga cenderung aman bagi untuk anak-anak dan hewan peliharaan. Dengan kombinasi hijau tua dan hijau muda pada helaian daunnya, lili Paris bisa memperindah meja kerja atau kamar pacar Anda. Selain lili Paris, Anda juga menghadiahkan tanaman lain yang juga memiliki kemampuan menyerap polusi, seperti sirih gading, English ivy atau Sri rezeki.

3. Wireless headphone
Apabila pasangan Anda senang berolahraga, seperti lari, wireless headphone atau headphone tanpa kabel bisa dihadiahkan untuknya. Mendengarkan musik saat berolahraga tak hanya membuat aktivitas positif ini menjadi lebih mudah, namun juga mendukung efektivitas dan efisiensinya. Pastikan Anda memilih headphone yang berkualitas dan memiliki reputasi yang baik agar pasangan tidak kecewa jika menggunakan produk yang cepat rusak.

4. Bed cover
Tidur yang nyenyak adalah idaman semua orang. Mencukupkan kebutuhan tidur pun mutlak diperlukan agar badan senantiasa sehat, kekebalan tubuh tetap terjaga, dan pikiran tetap jernih serta tenang. Salah satu kunci agar tidur berkualitas adalah ranjang dan kasur yang nyaman. Untuk itu, mengapa tak mencoba membelikan bed cover baru untuknya? Pilihlah bed cover yang berkualitas untuk menyejukkan tidurnya di malam hari.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

5. Diffuser dan minyak aromaterapinya
Jika Anda telah lama menjalin hubungan, Anda mungkin sudah tahu aroma-aroma yang menjadi favoritnya. Di hari Valentine ini, Anda bisa memberikannya minyak aromaterapi (minyak atsiri) dan diffuser untuk membuat kamarnya menjadi lebih harum dan menenangkan.

Ada banyak tipe diffuser yang bisa dipilih, mulai dari candle diffuser hingga electric diffuser. Begitu pula dengan minyak atsiri, mulai dari minyak lavender, minyak peppermint, minyak mawar, bahkan minyak cengkeh.

6. Minyak zaitun
Minyak zaitun menjadi pilihan minyak yang lebih sehat untuk memasak dibandingkan dengan minyak goreng biasa. Minyak ini disebutkan memiliki manfaat kesehatan tertentu, mulai dari mencegah stroke, menjaga kesehatan jantung, dan tidak dikaitkan dengan kenaikan berat badan. Perikan minyak zaitun untuk orang terkasih Anda yang dihias dengan sehelai pita, lalu berikan catatan manis untuknya agar sama-sama memulai gaya hidup sehat.

7. Pemanis stevia
Apabila pasangan suka minuman manis, seperti teh manis, Anda bisa memberikan stevia sebagai kado Valentine spesial dan unik. Stevia dapat menjadi pengganti gula pasir karena cenderung sangat rendah kalori. Bahkan, rasanya bisa lebih manis dari gula biasa.

SEHATQ

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

2 hari lalu

Trombosit memiliki peranan penting, yakni dalam hal pembekuan darah. Oleh sebab itu, penting mengetahui cara menaikkan trombosit secara alami. Foto: Canva
5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

Kadar trombosit bisa ditingkatkan secara alami dengan mengonsumsi makanan berikut.


Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

8 hari lalu

Ilustrasi perawatan ibu hamil. Shutterstock.com
Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

Seiring bertambahnya usia, risiko komplikasi terkait kehamilan mungkin meningkat, terutama pada yang berumur di atas 35 tahun.


Kiat Sehat Selama Musim Mudik Lebaran

10 hari lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Kiat Sehat Selama Musim Mudik Lebaran

Pengaturan porsi makan dan jenis makanan adalah kuncinya. Jangan pernah tinggalkan serat dalam komposisi makanan selama musim mudik Lebaran sekarang..


Pakar Saraf Bagi 5 Kebiasaan yang Tingkatkan Peluang Panjang Umur

42 hari lalu

ilustrasi meditasi (pixabay.com)
Pakar Saraf Bagi 5 Kebiasaan yang Tingkatkan Peluang Panjang Umur

Perilaku harian yang bisa dikontrol bisa berdampak pada kesehatan yang bikin panjang umur dibanding genetik. Berikut yang perlu dilakukan.


9 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi pada Wanita dan Cara Mencegahnya

16 Februari 2024

Ilustrasi ciri-ciri kolesterol tinggi pada wanita. Foto: Canva
9 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi pada Wanita dan Cara Mencegahnya

Berikut ini beberapa ciri-ciri kolesterol tinggi pada wanita yang wajib diwaspadai. Ketahui juga cara pencegahan kolesterol dengan ubah gaya hidup.


Bahasa Tubuh Pangeran Harry dan Meghan Markle saat Rayakan Valentine di Kanada

15 Februari 2024

Pangeran Harry bersama istrinya Meghan, saat mengunjungi kamp pelatihan Invictus Games Vancouver Whistler 2025, di Whistler, British Columbia, Kanada 14 Februari 2024. Pangeran Harry dan istrinya Meghan, berencana menghabiskan Hari Valentine di Whistler, B.C., untuk menghadiri kamp pelatihan satu tahun menjelang Invictus Games 2025. REUTERS/Jennifer Gauthier
Bahasa Tubuh Pangeran Harry dan Meghan Markle saat Rayakan Valentine di Kanada

Penampilan Pangeran Harry dan Meghan Markle saat rayakan Valentine mengartikan sesuatu, salah satunya keadaan Kerajaan Inggris saat ini.


Hari Valentine, Pangeran Harry dan Meghan Markle Liburan di Resor Ski Mewah di Kanada

15 Februari 2024

Pangeran Harry dan Meghan Markle di resor ski Kanada, Rabu, 14 Februari 2024 (Sussex.com)
Hari Valentine, Pangeran Harry dan Meghan Markle Liburan di Resor Ski Mewah di Kanada

Tempat liburan Hari Valentine Pangeran Harry dan Meghan Markle di Kanada ini memiliki lebih dari 170 restoran.


Inilah Kota Paling Romantis untuk Bersepeda Bersama Pasangan di Hari Valentine

14 Februari 2024

Foto udara menunjukkan lapangan Champs de Mars yang sepi di dekat menara Eiffel di Paris saat lockdown yang diberlakukan untuk memperlambat penyebaran penyakit virus corona (COVID-19) di Prancis, Kamis, 2 April 2020. Kawasan terkenal yang biasanya ramai oleh warga dan wisatawan ini tampak sunyi. REUTERS/Pascal Rossignol
Inilah Kota Paling Romantis untuk Bersepeda Bersama Pasangan di Hari Valentine

Paris, Seville, dan Kopenhagen adalah beberapa kota yang dinilai paling romantis untuk bersepeda bersama pasangan di Hari Valentine.


Pemilu di Hari Valentine, Sandiaga Uno Beri Cokelat ke Petugas TPS

14 Februari 2024

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Salahuddin Uno usai nyoblos di TPS 001 Kelurahan Selong, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan bersama keluarganya. TEMPO/Amelia Rahima Sari
Pemilu di Hari Valentine, Sandiaga Uno Beri Cokelat ke Petugas TPS

Menteri Sandiaga Uno memberikan cokelat ke petugas TPS 001 Selong, Jakarta Selatan karena Pemilu bersamaan dengan hari valentine.


6 Ide Kegiatan di Hari Valentine Bersama Pasangan yang Romantis

14 Februari 2024

Agar hari valentine semakin bermakna, ajak pasangan untuk melakukan kegiatan di hari valentine yang sederhana tapi romantis. Foto: Canva
6 Ide Kegiatan di Hari Valentine Bersama Pasangan yang Romantis

Agar hari valentine semakin bermakna, ajak pasangan untuk melakukan kegiatan di hari valentine yang sederhana tapi romantis.