Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cegah Snapchat Dysmorphia pada Remaja, Ini 4 Hal yang Wajib Dilakukan Orang Tua

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi remaja perempuan sedang melihat gawai. (Unsplash/Luke Porter)
Ilustrasi remaja perempuan sedang melihat gawai. (Unsplash/Luke Porter)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa aplikasi seperti Snapchat, Instagram, dan Facetune memungkinkan pengguna untuk menghapus segala ketidaksempurnaan fisik yang dirasakan secara online. Filter Oslo dari Instagram misalnya mengubah kulit musim dingin yang pucat menjadi kulit bercahaya bak di bawah sinar matahari. Fungsi pembentukan kembali Facetune mampu mengubah bibir tipis menjadi bervolume seperti Kylie Jenner.

Meskipun teknologi ini dapat membantu pengguna meningkatkan kesukaan mereka, hal tersebut juga berkontribusi terhadap rendahnya harga diri mereka. Kondisi memprihatinkan ini disebut "Snapchat dysmorphia." Saat itulah orang terobsesi dengan penampilan mereka dan dapat mengembangkan standar kecantikan yang tidak realistis berdasarkan bagaimana mereka dapat mengubah gambar mereka menggunakan teknologi pengeditan.

Beberapa remaja bahkan membawa foto-foto yang diedit dari media sosial ke ahli bedah plastik sebagai contoh bagaimana mereka ingin terlihat. Fakta bahwa remaja adalah pengguna media sosial terbesar tentu membuat hal ini semakin membahayakan.

Sebuah penelitian 2018 Pew Research menemukan bahwa 95 persen remaja Amerika memiliki smartphone atau akses ke salah satunya, dan 45 persen remaja memiliki waktu online yang  hampir konstan. "Penggunaan media sosial yang berlebihan, terutama platform berbasis foto, dapat berkontribusi pada gangguan citra tubuh," kata Talia Wiesel, seorang psikolog dan asisten profesor psikologi di Fakultas Kedokteran Icahn di Mount Sinai di New York, Amerika Serikat.

Di era baru ini, tidak mungkin bagi Gen Z, generasi paling online yang pernah ada untuk lepas dari foto yang diedit. Itu sebabnya ahli citra tubuh mendorong orang tua untuk melakukan intervensi sejak dini. Orang tua dapat melakukan ini dengan melakukan percakapan terbuka tentang kebenaran di balik penyuntingan foto, bagaimana hal itu dapat mempengaruhi harga diri remaja mereka, dan bagaimana menghadapi perasaan negatif itu.

1. Identifikasi contoh-contoh  foto yang diedit
Begitu Anda memperhatikan anak-anak Anda tertarik membolak-balik majalah dan, tentu saja, menggunakan media sosial, mulailah mengidentifikasi contoh-contoh pengeditan foto. Itu bisa termasuk selebritas, influencer, dan teman mereka yang telah menggunakan teknik penyuntingan untuk mencerahkan kulit, mengecilkan pori-pori, menghilangkan noda, dan terlihat lebih langsing.

Bantu anak-anak Anda untuk membangun kesadaran kapan suatu gambar diedit adalah penting, untuk membangun citra tubuh yang sehat, dan untuk mengembangkan standar kecantikan yang realistis, kata Wiesel seperti dilansir dari laman Insider.

2. Tekankan bahwa tidak masalah memiliki kekurangan
Ketika anak-anak Anda berbicara tentang selebriti, tanyakan kepada mereka bagaimana gambar orang terkenal yang cantik membuat mereka merasa tentang tubuh mereka sendiri. Membantu anak mengidentifikasi efek negatif dari pengeditan foto dapat menjadi titik awal yang baik untuk berdiskusi tentang citra tubuh anak Anda.

Wiesel menyarankan orang tua untuk membantu anak-anak mereka merangkul keunikan mereka, dan memahami bahwa tidak masalah memiliki kekurangan. “Ada ruang untuk menjadi tidak sempurna dan tidak dapat didefinisikan oleh ketidaksempurnaan itu," tambah Wiesel.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Menemani anak saat menggunakan media sosial jika memungkinkan.
Saat melihat foto yang diedit dengan anak muda, orang tua harus menahan diri mengkritik kegiatan sebagai buang-buang waktu. Anda bisa mengajarkan anak cara membuat unggahan. Salah satu strategi yang bermanfaat yang disarankan oleh Wiesel adalah bagi orang tua untuk berbicara dengan anak-anak mereka tentang segala hal yang diperlukan untuk membuat satu unggahan. Misalnya memilih pose yang tepat; menemukan pencahayaan yang sempurna; menerapkan filter; dan membentuk, dan melangsingkan dengan aplikasi pengeditan foto.

"Influencer dan selebriti biasanya dibayar untuk posting yang disponsori mereka," kata Wiesel. "Penata gaya, tim kecantikan, fotografer profesional, juru foto, dan pencari lokasi biasanya terlibat."

Sangat membantu bagi anak-anak untuk mengetahui bahwa gambar-gambar sempurna ini tidak hanya terjadi secara spontan, dan satu foto mungkin perlu waktu berjam-jam untuk disatukan sebelum siap diunggah- meskipun ekspresi di wajah subjek mungkin menyarankan sebaliknya - kata Wiesel.

4. Jika anak remaja Anda menggunakan aplikasi pengeditan foto, tunjukkan bahwa rekan-rekan mereka juga cenderung menggunakannya
Banyak remaja tahu bahwa gambar selebriti sering kali diedit dengan berat. Namun, lebih sedikit remaja yang mempertimbangkan seberapa banyak pengeditan foto yang dilakukan oleh orang-orang yang mereka kenal dalam kehidupan nyata.

"Teman-teman mereka mungkin menggunakan aplikasi ini seperti selebriti dan influencer yang mereka tiru," kata Wiesel. Bisa bermanfaat, katanya, untuk mengingatkan anak Anda bahwa gambar-gambar ini juga sering dimanipulasi. Ini juga sama pentingnya untuk mengingatkan remaja betapa jauh lebih banyak kualitas mereka yang lain, seperti kecerdasan, dan kebaikan, yang lebih penting dalam kehidupan.

"Ingatkan mereka," kata Wiesel, "bahwa kamu lebih dari penampilanmu."

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

1 hari lalu

Ilustrasi wanita jalan kaki. Freepik.com/Yanalya
Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.


Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

2 hari lalu

SNBP, Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi. wikipedia.org
Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

SNBP adalah ajang kompetisi para siswa elegible asal sekolah masing-masing untuk memperebutkan kuota jalur nilai rapor di PTN tujuan.


Psikiater Ungkap Penyebab Remaja Rentan Alami Kecanduan

4 hari lalu

Ilustrasi livestreaming game. Foto : EV
Psikiater Ungkap Penyebab Remaja Rentan Alami Kecanduan

Remaja rentan mengalami kecanduan karena kondisi perkembangan otak yang belum sempurna atau matang. Simak penjelasannya.


Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

6 hari lalu

Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

KPU menyatakan pasangan capres-cawapres nomor urut 2 Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka (Prabowo-Gibran) unggul dalam Pilpres 2024.


Komunikasi Penting, Orang Tua Juga Perlu dengarkan Pendapat Anak

8 hari lalu

Ilustrasi orang tua dan anak. Freepik.com
Komunikasi Penting, Orang Tua Juga Perlu dengarkan Pendapat Anak

Psikolog menyampaikan bahwa komunikasi antara orang tua dan anak memiliki peran yang sangat penting dalam perkembangan anak


Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

9 hari lalu

Cara buat postingan slide di TikTok cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan kumpulan foto-foto yang akan diunggah. Berikut tutorialnya. Foto: Canva
Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

Viral istilah Mio Mirza di media sosial, khususnya TikTok dan X. Apa sebenarnya arti dari Mio Mirza yang sering diungkapkan di kolom komentar?


6 Tips Memberi Tahu Anak soal Masalah Keluarga

9 hari lalu

Ilustrasi Ibu dan Anak. Sumber: Getty/mirror.co.uk
6 Tips Memberi Tahu Anak soal Masalah Keluarga

Ketika ada masalah keluarga, penting bagi orang tua untuk memberitahu anak dengan cara yang baik dan sesuai usianya.


Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

11 hari lalu

Presiden Joko Widodo (kiri) berkomunikasi dengan pedagang saat meninjau Pasar Gelugur di Rantauprapat, Kabupaten Labuhanbatu, Sumatra Utara (Sumut), Jumat (15/3/2024). ANTARA/HO-Biro Pers Sekretariat Presiden
Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

Video spanduk emak-emak yang diduga direbut anggota Pasukan Pengaman Presiden viral di media sosial. Begini penjelasan Paspampres.


Puncak Gunung Es Pornografi Anak di Indonesia, Terbongkar Karena Informasi dari FBI

11 hari lalu

Kepolisian Resor Bandara Soekarno-Hatta  mengungkap jaringan  internasional penjualan  video pornografi yang libatkan  anak-anak  di bawah umur. Sabtu, 24 Februari 2024.TEMPO/AYU CIPTA
Puncak Gunung Es Pornografi Anak di Indonesia, Terbongkar Karena Informasi dari FBI

Kasus pornografi anak di Indonesia ibarat puncak gunung es yang melibatkan jaringan internasional. Terbongkar setelah ada informasi dari FBI.


Polisi Ungkap Kode Transaksi Jual Beli Konten Pornografi Anak di Media Sosial

11 hari lalu

Kepolisian Resor Bandara Soekarno-Hatta  mengungkap jaringan  internasional penjualan  video pornografi yang libatkan  anak-anak  di bawah umur. Sabtu, 24 Februari 2024. TEMPO/AYU CIPTA
Polisi Ungkap Kode Transaksi Jual Beli Konten Pornografi Anak di Media Sosial

Terdapat kode khususn yang diberikan saat seorang pelaku ingin membeli konten video pornografi anak.