TEMPO.CO, Jakarta - Musim dingin bisa sangat melelahkan. Entah itu karena cuaca dingin atau Anda melapisi kaki dengan kaus kaki dan sepatu bot tebal yang kadang membuat kaki tak nyaman. Angin dingin dari musim dingin cenderung membuat kaki Anda kering.
Dan kemudian ada perubahan konstan dari musim dingin ke kehangatan kaus kaki dan sepatu yang dapat membahayakan kesehatan kaki Anda. Selain kulit wajah dan tubuh, kaki juga butuh perawatan ekstra selama musim dingin. Berikut ini beberapa tips sederhana perawatan kaki di musim dingin seperti dilansir dari laman Boldksy.
1. Scrub kaki
Kaki Anda cenderung kering dan kasar selama musim dingin. Untuk mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran dan kulit yang kasar dari kaki Anda, scrub dengan baik. Partikel-partikel kasar dari scrub dapay menghilangkan kotoran dan membuat kaki lembut dan lembap. Dianjurkan agar Anda setidaknya mengeksfoliasi kaki Anda seminggu sekali.
2. Gunakan batu apung
Item penting untuk perawatan kaki, pilihan terbaiknya adalah batu apung. Gunakan batu apung untuk menggosok permukaan keras tumit Anda dan cuci kaki Anda sampai bersih sesudahnya. Agar kaki Anda tetap lembut selama musim dingin, gunakan batu apung setidaknya dua kali seminggu.
3. Jaga kaki tetap lembap
Kaki kering selama musim dingin dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Menjaga kaki Anda lembab adalah penting. Jadi, oleskan pelembab dalam jumlah banyak pada kaki Anda setiap hari untuk mendapatkan kaki yang lembut dan halus.
4. Kenakan Kaus Kaki
Kaus kaki sangat berguna selama musim dingin. Apakah mengenakan sepatu atau tidur, kaus kaki adalah perawatan musim dingin yang tidak bisa disangkal. Dan karena kaki Anda akan tertutup banyak, pilih kaus kaki yang membuat kaki Anda nyaman. Gunakan bahan alami seperti katun dan hindari kaus kaki sintetis.
5. Rendam air panas
Rendam air panas memberikan kelegaan yang cukup besar pada kaki Anda. Rendam kaki Anda dalam air panas selama 5-10 menit. Tarik kaki Anda setelah itu, oleskan pelembab dan Anda akan memiliki kaki yang lembut dan lentur dalam waktu singkat.
6. Pilih alas kaki yang tepat
Jangan memasukkan kaki Anda ke dalam sepatu yang sangat ketat agar tetap hangat. Sambil memilih sepatu yang membuat jari-jari kaki Anda nyaman dan kaki Anda rileks. Anda juga dapat memilih sandal yang terbuka di bagian depan untuk memberikan kaki Anda ruang untuk bernafas.
7. Pijat kaki
Ketika Anda memijat kaki, Anda meningkatkan sirkulasi darah dan itu meningkatkan tekstur kulit dan kelembutan kaki Anda. Jadi, seminggu sekali, pijat kaki Anda dengan minyak kelapa selama sekitar 10-15 menit.
8. Pedikur
Tidak ada cara yang lebih baik untuk memanjakan kaki Anda selain pedikur yang menenangkan. Pedikur melibatkan pemijatan, perendaman, dan relaksasi kaki Anda. Memang, itu bisa sedikit mahal tetapi tidak sia-sia. Anda juga dapat mencari beberapa penawaran di salon di dekat Anda untuk mendapatkan pedikur dengan biaya yang masuk akal. Pedikur menghilangkan semua kotoran, sel-sel kulit mati, dan kulit yang kasar sehingga kaki lebih lembap dan lembut.
