Tips Jaga Kesehatan Anak di Pengungsian Banjir, Banyak Minum Air Putih dan Vitamin

Sejumlah pengungsi banjir Kampung Pulo mengungsi di depan emperan toko kawasan Jatinegara, Jakarta, Kamis, 2 Januari 2020. Warga harus rela tidur di emperan toko akibat rumah mereka kembali terendam banjir. TEMPO/Subekti.

TEMPO.CO, Jakarta - Banjir melanda beberapa wilayah Jakarta dan sekitarnya sejak awal tahun 2020. Kondisi tersebut yang memaksa beberapa warga untuk mengungsi. Selama banjir risiko kesehatan mengintai, terutama bagi bayi dan balita yang masih rentan terhadap gangguan kesehatan. Seperti ISPA (infeksi saluran pernapasan akut), diare, demam, flu dan lainnya. 

Sebab itu, penting juga untuk menjaga kebersihan di tempat pengungsian. Jika kebersihan tempat pengungsian tidak dijaga, maka bisa saja malah timbul penyakit-penyakit baru, contohnya demam berdarah dan leptospirosis, yakni penyakit yang disebabkan oleh bakteri leptospira yang disebarkan melalui urine atau darah hewan yang terinfeksi bakteri ini, seperti tikus.

Dokter Spesialis Anak Lucia Nauli Simbolon menghimbau kepada para orang tua untuk lebih hati-hati dan fokus lagi menjaga anak-anak mereka di tempat pengungsian banjir. "Kalau kondisi bayi dan anak-anak kan berbeda ya masih belum bisa langsung beradaptasi dengan berbagai kondisi seperti orang dewasa. Untuk itu fungsi kekebalan tubuh mereka harus dijaga," ucap dokter Lucia kepada Tempo.co, Kamis 2 Januari 2020.

Dokter yang praktek di Rumah Sakit Harapan Kita Jakarta Barat ini memberikan tips kepada orang tua untuk menjaga kesehatan anak-anak mereka selama berada di lokasi pengungsian banjir.

1. Perbanyak air putih
Air minum yang harus diusahakan adalah air yang punya standar kebersihan yaitu higienis dan dimasak sampai 100 derajat. Selain itu tempat gelas dicuci dulu ulang lagi sampai bersih. Sementara kalau masih bayi tetap ASI. "Perbanyak air putih lebih banyak dari biasanya, dan anak-anak harus diingatkan karena biasanya anak-anak suka lupa minum. Jangan sampai dehidrasi," ucap dr Lucia.

2. Asupan Vitamin
Menjaga kekebalan tubuh berasal dari vitamin yang didapatkan dari buah dan sayuran. "Kondisi di pengungsian kan rentan penyakit jadi harus dibanyakin asupan vitamin, langsung dari sumber ya bulan suplemen," ucap dr Lucia.

3. Asupan Protein
Konsumsi makanan yang mengandung protein seperti daging-daging agar bisa membertahankan otot-otot lebih kuat jadi tidak mudah lelah dan capek yang akan memicu penyakit jika anak kelelahan.

4. Sanitasi harus diperhatikan
Walau sedang di lokasi pengungsian banjir tetap perhatikan kebersihan sanitasi. Mulai dari mencuci tangan sebelum makan, perhatikan kebersihan tempat makan dan minum, saat ke toilet umum untuk buang air kecil dan besar harus dipastikan sudah bersih atau belum. "Kadang kalau di toilet umum kan anak-anal sukanya buru-buru," imbuhnya.






Mengapa Bayi Tidak Disarankan Pakai Bantal?

3 jam lalu

Mengapa Bayi Tidak Disarankan Pakai Bantal?

Pemberian bantal pada bayi berpotensi menyebabkan sindrom kematian bayi atau SIDS.


Cerita Helena Bonham Carter Mulai Menopause saat Anak-anaknya Mencapai Pubertas

5 jam lalu

Cerita Helena Bonham Carter Mulai Menopause saat Anak-anaknya Mencapai Pubertas

Helena Bonham Carter senang saat ini stigma seputar wanita dan menopause berkurang


Mengenal 6 Kepribadian Anak dan Gaya Pengasuhannya

7 jam lalu

Mengenal 6 Kepribadian Anak dan Gaya Pengasuhannya

Sebagai orang tua, Anda perlu memahami bagaimana anak Anda dan bagaimana mereka berperilaku


Daftar Wilayah DKI Jakarta yang Masih Tergenang Air Banjir akibat Hujan Deras

8 jam lalu

Daftar Wilayah DKI Jakarta yang Masih Tergenang Air Banjir akibat Hujan Deras

Hujan deras yang mengguyur sebagian besar wilayah DKI pada Senin, 28 November 2022 kemarin menyebabkan banjir dan naiknya tinggi permukaan air.


4 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Memilih Car Seat untuk Anak

10 jam lalu

4 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Memilih Car Seat untuk Anak

Car seat sangat penting untuk anak saat bepergian menggunakan mobil


4 Jenis Car Seat untuk Anak, Apa Saja Bedanya?

11 jam lalu

4 Jenis Car Seat untuk Anak, Apa Saja Bedanya?

American Academy of Pediatrics menyarankan anak di bawah 2 tahun harus menggunakan car seat saat berada di mobil


Permintaan Maaf Kedua Balenciaga Mengutuk Pelecehan Anak dan Tuntut Pihak Ketiga

11 jam lalu

Permintaan Maaf Kedua Balenciaga Mengutuk Pelecehan Anak dan Tuntut Pihak Ketiga

Balenciaga mengungkapkan permintaan maaf lagi usai Kim Kardashian mengeluarkan pernyataan terkait iklan kontroversi merek itu


BPBD DKI Catat 19 RT dan 6 Ruas Jalan Tergenang Banjir Hingga Senin Malam

17 jam lalu

BPBD DKI Catat 19 RT dan 6 Ruas Jalan Tergenang Banjir Hingga Senin Malam

Banjir dan genangan terjadi di Jakarta Selatan, Jakarta Timur hingga Jakarta Barat usai hujan deras mengguyur pada Senin petang.


Berapa Banyak Air Putih yang Perlu Diminum Setiap Hari?

1 hari lalu

Berapa Banyak Air Putih yang Perlu Diminum Setiap Hari?

Apakah minum delapan gelas air per hari sudah ideal? Belum tentu. Dokter menjelaskan jumlah yang sesungguhnya.


Ikhtiar Berkelanjutan Halau Banjir di Jakarta

1 hari lalu

Ikhtiar Berkelanjutan Halau Banjir di Jakarta

Penanganan banjir di Jakarta berlangsung dari hulu hingga hilir, kolaborasi Pemprov DKI dengan pemerintah pusat.