TEMPO.CO, Jakarta - Isyana Sarasvati dan Rayhan Maditra akhirnya bertunangan pada Ahad, 29 Desember 2019. Meski mengejutkan, kabar membuat penggemar Isyana ikut berbahagia. Apalagi bagi mereka yang sudah tahu perjalanan cinta keduanya sudah 12 tahun lamanya.
Hal itu terungkap dalam video yang diunggah Isyana di akun Instagramnya di hari dia dilamar. Di video itu, Rayhan Maditra yang seorang dokter lulusan Universitas Gadjah Mada itu membacakan isi hatinya.
"29 Desember 2019. Tertulis halaman baru yang meninggalkan kesan haru untuk kita. Hari ini sudah berkumpul semua orang yang kita cintai, untuk ikut menjadi saksi dari cerita yang sudah berjalan 12 tahun lamanya," kata Rayhan.
Tak mudah menjalin hubungan cinta yang kuat selama 12 tahun seperti Isyana dan Rayhan. Banyak pekerjaan perlu dilakukan untuk mempertahankan kesabaran, kasih sayang, dan komitmen.
Berikut empat hal penting yang harus Anda lakukan untuk membuat hubungan cinta dengan pasangan langgeng hingga ke pelaminan, seperti dilansir Huffington Post.
1. Lakukan hal-hal kecil
Hal-hal kecil yang konsisten dapat memperkuat suatu hubungan. Seorang psikolog yang juga pakar hubungan John Mordecai Gottman punya teori 1:5, artinya setiap tindakan negatif, diperlukan lima tindakan positif untuk memulihkan stabilitas dalam suatu hubungan. Karena itu, penting untuk membangun kepositifan itu kapan pun Anda bisa. Hal-hal remeh, seperti pujian, pesan teks yang mengungkapkan sedang memikirkan dia, catatan cinta dan banyak lagi adalah cara terbaik untuk melakukan ini.
2. Berbicara, jangan menebak
Pernah punya firasat bahwa pasangan merahasiakan sesuatu kepada Anda? Karena takut bicara, Anda jadi menebak-nebak apa yang terjadi. Daripada salah tebak, lebih baik bicarakan pada pasangan bahwa Anda merasa ditinggalkan, terputus, atau khawatir. Yang paling penting, ingatlah untuk membuka percakapan dari sudut pandang yang ingin tahu, bukan konfrontatif atau menuduh.
3. Mendengar
Mungkin Anda merasa sibuk, tapi luangkanlah waktu untuk mendengarkan satu sama lain dan berkomunikasi dengan baik. Selalu dengarkan apa yang dikatakan orang yang Anda kasihi. Empat tips untuk mendengarkan dengan lebih baik adalah: fokus pada pasangan Anda, jangan menyela, memperhatikan bahasa tubuh mereka, dan memvalidasi apa yang mereka katakan - sebelum Anda merespons.
4. Bertengkar? Selesaikan dengan baik
Cinta itu indah, tetapi juga bisa melelahkan secara emosional. Argumen khususnya dapat membuat Anda merasa kewalahan, bingung, dan membutuhkan waktu untuk berpikir. Pepatah populer mengatakan, "Jangan pernah pergi tidur dalam keadaan marah" dapat menekan pasangan untuk mencari solusinya, meskipun masalah mungkin tidak selesai hari itu juga. Luangkan waktu untuk menyelesaikan masalah secara otentik. Ini bisa memakan waktu berjam-jam atau berhari-hari, dan beberapa percakapan yang memanas, tetapi jangan menyerah ketika hubungan Anda layak diperjuangkan.
