Takut Ditolak dan Patah Hati Bikin Sulit Orang Jatuh Cinta

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi pasangan. Unsplash/

    Ilustrasi pasangan. Unsplash/

    TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa orang butuh waktu lebih lama untuk jatuh cinta daripada yang lain. Orang-orang ini bukan tipe yang berbicara tentang belahan jiwa pada kencan pertama, dan mereka jarang mulai merencanakan masa depan mereka dengan seseorang yang baru saja mereka temui. Sebaliknya, mereka meluangkan waktu dan mensurvei hubungan itu.

    Tentu saja, tidak ada batas waktu dalam hal cinta. Dan tidak perlu terburu-buru bagaimana perasaan Anda atau untuk mengatakan hal-hal yang tidak Anda maksudkan. Semua hubungan terungkap dengan kecepatan yang berbeda, dan terkadang butuh bertahun-tahun untuk memupuk jenis koneksi yang layak untuk emosi yang begitu besar. Tetapi ada beberapa alasan menarik mengapa seseorang mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk jatuh cinta, atau ragu untuk memindahkan hal-hal ke tingkat berikutnya.

    "Beberapa orang menghindar dari cinta dan hubungan karena ada risiko inheren patah hati," kata Ashley R. Bryant seorang psikoterapis dan pendiri Legacy Family Services, "Individu yang telah mengalami perpisahan yang buruk di masa lalu mungkin cenderung kurang semangat menjalin hubunagn cinta.” Jika mereka memiliki bagasi - yang tidak jarang terjadi setelah hubungan yang sulit - mereka mungkin perlu waktu untuk membongkar semuanya, mencari tahu di mana mereka berdiri, dan terbiasa dengan gagasan untuk menjalin hubungan lagi. Dan itu tidak masalah.

    Perpisahan yang buruk juga bisa membuat sulit untuk mempercayai orang lain. "Ketika seseorang memiliki rasa takut terluka, mereka cenderung lebih dijaga, membuat mereka sulit untuk jatuh cinta," ujar Dr. Nicole L. Arkadie terapis klinis berlisensi, mengatakan kepada Bustle . "Mereka mungkin takut ditolak dan tidak tahu apakah perasaan mereka dikembalikan, sehingga mereka memperlambat atau menangkal perasaan mereka."

    Ilustrasi pasangan kencan di kantor. (Unsplash/Paulius Dragunas)

    Hal ini mungkin menjelaskan mengapa beberapa orang tampaknya tidak tertarik meskipun hubungan berjalan baik, atau tidak cepat menelepon kembali atau merencanakan kencan lain. "Mereka tidak akan terbuka untuk proses itu," kata Arkadie, sebagai cara untuk melindungi diri mereka sendiri dan merasa kurang cemas. Dan itu bisa menjadi sesuatu yang mereka lakukan dengan sengaja, atau bahkan tanpa menyadarinya.

    Di lain waktu, jika seseorang tampaknya cukup lama untuk mengungkapkan cinta, itu mungkin karena mereka takut "merusak" hubungan. "Bagi sebagian orang, menjalin hubungan adalah tentang bersenang-senang," kata Bryant. "Jadi, saat cinta disela dalam hubungan, mereka mungkin merasa tertekan untuk membalas emosi."

    Jika ini adalah rasa takut, akan menggoda untuk menjaga jarak dengan pasangan agar semuanya tetap sama. Mengakui bahwa Anda sedang jatuh cinta tentu saja dapat mengubah dinamika suatu hubungan, itulah sebabnya mereka akan melakukan apa pun yang mereka bisa untuk memperlambat atau menjaga emosi mereka.

    Tentu saja, "jika seseorang lambat untuk jatuh cinta, mungkin saja mereka mengevaluasi hubungan Anda," Jonathan Bennett, seorang penasihat dan pakar hubungan dan kencan yang bersertifikasi di Double Trust Dating. "Jatuh cinta membutuhkan banyak komitmen dan kerentanan dan pasangan Anda mungkin membutuhkan lebih banyak waktu dan refleksi diri untuk menentukan apakah perasaan itu benar-benar cinta."

    Itu sebabnya, bagi orang-orang yang butuh waktu lama untuk jatuh cinta, penting untuk jujur tentang apa yang Anda rasakan dan apa yang Anda inginkan. "Selama Anda dan pasangan bergerak ke arah yang sama, saya tidak akan stres jika satu orang mulai mengembangkan perasaan lebih awal," kata Bennett. "Bagi banyak orang, mengakui cinta adalah langkah besar dan membutuhkan banyak kerentanan," dan tidak apa-apa untuk mengambil ruang itu.

    Hal itu tentu  bisa membuat frustasi untuk memiliki perasaan untuk seseorang yang tampaknya tidak mendapatkannya kembali, itulah sebabnya komunikasi berkelanjutan adalah kuncinya. Jika Anda yang sudah mengembangkan perasaan, "Anda harus berkomunikasi setidaknya untuk memastikan pasangan Anda melihat hubungan bergerak ke arah yang sama," kata Bennett.

    Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk jatuh cinta, dari putus cinta, takut akan penolakan, hingga hanya ingin membuat pilihan yang tepat, tetapi hubungan yang tepat akan tiba tepat pada waktunya. Selama Anda berdua berada di halaman yang sama dan mendukung selama proses berlangsung, Anda tidak perlu melacaknya.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Donald Trump dan Para Presiden AS yang Menghadapi Pemakzulan

    Donald Trump menghadapi pemakzulan pada September 2019. Hanya terjadi dua pemakzulan terhadap presiden AS, dua lainnya hanya menghadapi ancaman.