Ashanty Pernah Diet Sembarangan, Ingatkan 4 Hal Tentang Diet

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ashany. Instagram/@ashanty_ash

    Ashany. Instagram/@ashanty_ash

    TEMPO.CO, Jakarta - Ashanty jujur mengungkapkan masalah diet yang dialaminya. Belum lama ini dia mengunggah sebuah foto sambil mengungkapkan pengalaman diet yang dilakukannya melalui laman Instagram-nya.

    Ashanty mengatakan banyak yang bertanya tentang perubahan tubuhnya yang terlihat lebih kurus. Ia pun jujur sejak usia 15 tahun pernah menjalani diet dengan minum obat sembarangan. “Enggak ke dokter beneran, dan mungkin sakit aku sekarang salah satunya karena puluhan tahun minum obat-obatan enggak jelas itu,” tulisnya dalam keterangan foto itu.

    Alasannya diet lantaran merasa tubuhnya sangat gemuk dan kerap di-bully. “Jadi semua cara aku lakukan buat kurus.. setelah lahiran Arsy aku sempet gemuk dan stres banget, belum dibully dan dibanding-bandingkan.. sakit banget rasanya jadi aku tetep minum obat-obatan enggak jelas,” ujr istri Anang Hermansyah itu.

    Penyanyi berusia 34 tahun ini pun enggan mengkonsumsi obat-obat diet setelah melahirkan Arsya. Menurutnya, meski hasilnya cepat terliaht, namun hasil akhirnya tidak dapat diketahui dengan pasti. “Setelah lahiran Arsya aku enggak akan lagi minum obat-obat diet yang enggak jelas, yang enggak dari dokter..memang hasilnya cepat banget, tapi hasil akhirnya kita enggak tahu. Salah satunya mungkin sakit yang aku alami sekarang,” ujarnya.


    Ashanty
    pun mengingatkan pengikutnya agar mencari alternatif diet atau cara yang lebih sehat untuk menurunkan berat badan. “Jadi jangan sampai kalian mengalami seperti aku, sudah sakit baru menyesal, carilah diet aman, memang enggak secepat obat-obatan kimia itu,” lanjutnya.

    Bagi ibu empat anak ini, kesehatan adalah segalanya. “Buat apa kurus tapi penyakitan, penampilan memang penting apa lagi kita perempuan.. harus sabar, rutin dan rajin konsumi dengan cara yang tepat,” ujar pemilik Ashanty Beauty Care yang kini rutin mengkonsumsi jus berbahan alami.

    Terakhir, Ashanty kembali mengingatkan agar tak mudah tergoda menurunkan berat badan dengan cara instan, karena efeknya berbahaya untuk kesehatan. “Carilah diet yang aman, yang sehat, harus sabar dan harus commit pasti bisa,” tandasnya. 

    Sebelumnya, Ashanty juga terbuka mengungkapkan bahwa ia menderita penyakit autoimun. Untuk mengetahui jenis penyakit autoimun yang dideritanya, ia sempat menjalani tindakan operasi. Namun, ini bukan kali pertama Ashanty dihadapkan dengan penyakit serius. Pada 2013, misalnya, Ashanty pernah mengidap penyakit meningitis.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Donald Trump dan Para Presiden AS yang Menghadapi Pemakzulan

    Donald Trump menghadapi pemakzulan pada September 2019. Hanya terjadi dua pemakzulan terhadap presiden AS, dua lainnya hanya menghadapi ancaman.