Badan Kurus Susah Hamil? Ada 6 Cara Menaikkan Berat Badan

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi test pack atau tes kehamilan (Pixabay.com)

    Ilustrasi test pack atau tes kehamilan (Pixabay.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa wanita melakukan berbagai cara untuk hamil. Ada banyak faktor mempengaruhinya, termasuk berat badan. Bahkan, ada anggapan bahwa wanita kurus lebih susah hamil.

    Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kurus membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil, ketimbang wanita yang memiliki berat badan normal. Jika Anda memiliki badan yang kurus dengan angka indeks massa tubuh hanya 18,5 atau di bawahnya, terdapat kemungkinan Anda akan susah hamil. Kekurangan berat badan bisa menyebabkan tubuh berhenti memproduksi estrogen.

    Kondisi ini dapat menyebabkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur, yang mengakibatkan Anda tidak bisa melepaskan sel telur untuk dibuahi pada setiap siklus. Hal ini lebih mungkin terjadi pada wanita yang kurus karena kurang makan, terlalu banyak berolahraga, atau mungkin merupakan tanda-tanda gangguan makan.

    Untuk mempersiapkan kehamilan, tubuh pun harus mampu menopang janin yang nantinya akan berkembang di dalam rahim. Bila wanita memiliki tubuh yang terlalu kurus, maka dikhawatirkan tidak bisa melakukan hal ini.

    Berat badan yang terlalu rendah atau terlalu tinggi sebetulnya sama-sama memengaruhi kemampuan untuk hamil. Kegemukan atau obesitas juga dapat memengaruhi kesuburan dengan mencegah ovulasi. Ketika indung telur menghasilkan estrogen, sel-sel lemak turut menghasilkan estrogen.

    Terlalu banyak estrogen dapat membuat tubuh bereaksi seolah-olah Anda menggunakan kontrasepsi hormonal atau sudah hamil. Hal ini dapat mencegah Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur dan tak terjadi pelepasan sel telur.

    Bukan hanya membuat wanita sulit hamil, kelebihan dan kekurangan berat badan juga dapat menyebabkan masalah selama kehamilan. Oleh sebab itu, memiliki berat badan yang normal dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil dan mengandung janin yang sehat.

    Pada umumnya, wanita memiliki peluang kehamilan yang lebih besar jika memiliki BMI 20-25. Apabila Anda kurus dan perlu menaikkan berat badan sebelum hamil, maka lakukanlah secara bertahap. Selain itu, akan lebih baik jika Anda berkonsultasi pada dokter mengenai cara menambah berat badan dengan aman. 

    Cara menaikkan berat badan untuk persiapan kehamilan


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    BPOM, Panduan Penerapan New Normal di Warung Makan

    BPOM memberi petunjuk mengenai penerapan new normal di berbagai tempat. Ada enam rekomendasi ikhwal tatanan baru ketika mengunjungi warung makan.