Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Miranda Lambert Mulai Nyaman dengan Tubuhnya Berkat Penggemar

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Penyanyi Miranda Lambert berpose saat menghadiri ajang penghargaan Country Music Association Awards yang ke-51 di Nashville, Tennessee, AS, 8 November 2017. REUTERS/Harrison McClary
Penyanyi Miranda Lambert berpose saat menghadiri ajang penghargaan Country Music Association Awards yang ke-51 di Nashville, Tennessee, AS, 8 November 2017. REUTERS/Harrison McClary
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Miranda Lambert berjuang dengan berat badan dan rasa tidak aman tubuhnya sepanjang hidupnya. Tetapi, penyanyi country ini akhirnya merasa baik tentang dirinya sendiri. Wanita berusia 36 tahun ini memiliki tempat yang nyaman setelah bertahun-tahun mengalami masalah citra tubuh.

"Sepanjang hidupku, aku berjuang melawan naik turunnya berat badan," ujar Miranda Lambert dalam wawancara terbaru dengan Health untuk edisi Desember. "Tinggi saya hanya Saya hanya 162 centi meter jadi berat badan menunjukkan dengan cepat pada saya. Saya telah mencapai tempat yang nyaman; dan banyak ukuran sudah dicoba.”

Lambert mengatakan bahwa kepercayaannya yang baru ditemukan telah membuatnya lebih mudah untuk naik ke panggung dan tampil setiap malam. "Senang sekali menemukan tempatmu," katanya seperti dilansir dari laman People. "Aku tidak suka berada di panggung mengkhawatirkan tubuhku. Itu hal terakhir yang ingin saya pikirkan. Saya tidak memberikan performa terbaik saya ketika saya terganggu oleh rasa tidak aman saya. "

Miranda Lambert mengubah pandangan tentang tubuhnya. Dia memutuskan untuk berhenti peduli setelah seorang penggemar mengatakan bahwa dia terinspirasi oleh sikap percaya diri yang ditunjukkannya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Ada saat ketika saya tidak senang dengan penampilan saya - tetapi saya senang tentang di mana saya berada dalam karir saya, jadi saya seperti," Saya akan khawatir tentang itu nanti," kata Lambert. “Aku punya seorang gadis yang mendatangiku. Dia mungkin seukuran dan seumur saya, dan dia berkata, "Saya ingin Anda tahu saya membuang timbangan karena Anda, karena Anda begitu percaya diri. Saya menyadari berat badan saya tidak ideal; itu dalam perasaan saya tentang diri saya sendiri. "Itu memberi saya kepercayaan diri untuk menjadi seperti," Apa pun keadaan Anda, Anda harus mengacaukannya. "

Dan untuk melakukannya, Miranda Lambert berhenti terobsesi dengan kebiasaan makan dan olahraga. “Saya tidak punya alasan atau alasan untuk rutinitas kebugaran atau diet saya. Saya sudah menjalani setiap diet. Setiap kali saya mengonsumsi rendah karbohidrat, berat badan saya akan kembali begitu cepat," katanya, seraya menjelaskan bahwa sekarang ia lebih santai dengan pilihannya. “Terkadang saya memiliki beberapa minggu di mana saya hanya minum bir dan makan burger keju. Dan kemudian saya akan menghabiskan satu bulan melakukan Pilates atau banyak berkuda dan berlari. "

Berlari sebenarnya adalah hobi baru untuk Lambert, yang sesekali lari dengan suami barunya, Brendan McLoughlin. Tapi dia mengakui bahwa sebagai seorang perwira polisi, suaminya sedikit lebih cepat. "Aku bukan pelari, tapi aku berusaha menjadi pelari," katanya. “[Brendan] kasihan lari dengan saya, dan kemudian dia melakukan lari yang sebenarnya. Ini menyedihkan. Hari-hari ini, saya hanya mencoba merasa baik tentang diri saya dan tahu bahwa saya berusaha.”

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

2 hari lalu

Ilustrasi panjang umur. shutterstock.com
Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

Warga di 10 negara ini diklaim paling sehat di dunia, dengan banyaknya penduduk yang fit dan panjang umur.


Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

9 hari lalu

Pengunjung berdiskusi sambil makan dan menikmati minuman kopi di Warung Kopi (Warkop) Nan Yo, Pondok, Padang, Sumatera Barat, Kamis 5 Oktober 2023. Warkop legendaris yang berdiri sejak 1932 itu menyajikan kopi robusta yang diseduh gaya Hainan dengan nuansa warung ala zaman dulu namun tetap dikunjungi konsumen dari berbagai usia. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra
Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan


5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

9 hari lalu

ilustrasi berat badan (pixabay.com)
5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab berat badan naik saat Ramadan. Umumnya terkait pola makan dan gaya hidup


Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

10 hari lalu

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

Studi mengatakan ada prevalensi tinggi kekurangan vitamin D pada orang yang mengalami obesitas mungkin karena pengenceran volumetrik vitamin D.


Cegah Obesitas dan Jaga Berat Badan Sehat dengan 11 Tips Berikut

14 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas/obesitas dan kesehatan. Shutterstock.com
Cegah Obesitas dan Jaga Berat Badan Sehat dengan 11 Tips Berikut

Cegah Obesitas dengan cara menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif yang berkelanjutan dalam jangka panjang.


2 Cara Mengecek Obesitas, Pemicunya Gaya Hidup Zaman Sekarang

22 hari lalu

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
2 Cara Mengecek Obesitas, Pemicunya Gaya Hidup Zaman Sekarang

Menentukan orang menderita obesitas atau tidak dapat dilakukan melalui dua cara pemeriksaan. Simak penjelasannya, berikut pemicu obesitas.


7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

27 hari lalu

Ilustrasi kopi hitam tanpa gula. Foto: Freepik/8photo
7 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

Tidak hanya menyajikan kenikmatan, kopi hitam tanpa gula memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. Apa saja?


5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

27 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

Risiko kanker usus besar dapat diturunkan secara signifikan dengan melakukan langkah-langkah pencegahan.


5 Hal yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat

29 hari lalu

Ilustrasi wanita sarapan dengan sereal. Freepik.com/Gpointstudio
5 Hal yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat

Pola makan dengan rendah karbohidrat, seperti keto dan fase awal Diet Atkins, menyebabkan tubuh masuk ke ketosis nutrisi.


Semakin Diminati, Bisakah Lompat Tali Menurunkan Berat Badan?

37 hari lalu

Ilustrasi wanita lompat tali. Freepik.com/Mary Markevich
Semakin Diminati, Bisakah Lompat Tali Menurunkan Berat Badan?

Manfaat lompat tali bagi kesehatan begitu banyak dan mempengaruhi banyak sistem di tubuh. Bisakah menurunkan berat badan?