INFO CANTIK — Lelah beraktivitas seharian, untuk relaksasi Anda bisa mencoba lilin beraroma yang bisa memberikan pengaruh besar pada tubuh dan indera. Lilin aromaterapi adalah lilin khusus yang terbuat dari minyak esensial dengan aroma yang begitu menenangkan dan menyenangkan. Lilin aromaterapi juga sudah digunakan sejak beberapa abad lalu untuk merelaksasikan suasana.
Bagi Anda yang ingin mencobanya, kini banyak lilin arometerapi beragam aroma beserta tempat lilin berbagai bentuk yang dijual di pasaran dengan harga bervariasi. Anda bisa membelinya untuk mengharumkan kamar atau ruang tamu di rumah.
Baca Juga:
Apa yang Ada di dalam Lilin Beraroma
Apakah Anda membutuhkan sesuatu untuk menenangkan pikiran setelah mengalami tekanan seharian penuh di tempat kerja? Cobalah lilin beraroma yang memberikan pengaruh besar pada tubuh dan indera. Tubuh manusia cukup peka terhadap berbagai aroma. Saat mencium bau tertentu, otak akan mengalami reaksi yang memicu perubahan mood dan fisik.
Sebuah lilin beraroma yang dibuat untuk penggunaan aromaterapi memiliki tiga komponen utama, yaitu sumbu, lilin, dan minyak esensial. Sumbu adalah bagian dari lilin yang akan dinyalakan. Fungsinya adalah untuk menahan api yang akan membakar lilin. Bentuknya berupa tali kecil yang ada di dalam lilin dari atas sampai bawah. Saat sumbu terbakar, lilin akan meleleh sampai seluruh habis terbakar, hingga menempel ke tempat lilinnya.
Baca Juga:
Ada banyak jenis minyak yang dapat digunakan untuk membuat lilin aromaterapi. Hal ini tergantung pada jenis efek yang akan didapatkan. Kebanyakan orang memilih aroma yang mampu menciptakan rasa nyaman, seperti lavender.
Jika Anda memiliki masalah dengan sakit kepala, aroma kemangi bisa menjadi pilihan yang tepat. Namun, pilihlah lilin beraroma cengkeh untuk mengatasi permasalahan pada hidung.
Manfaat Lilin Beraroma
Ada berbagai manfaat lilin aromaterapi yang perlu Anda ketahui, antara lain:
- Mengatasi insomnia.
Anda memiliki masalah insomnia? Cobalah untuk menggunakan lilin beraroma untuk mengatasinya. Aroma clary sage dapat membantu Anda tertidur lebih cepat. Selain itu, aroma chamomile juga direkomendasikan karena dianggap efektif untuk mengurangi rasa gelisah.
- Mengatasi tekanan dan nyeri pada otot.
Aroma peppermint diklaim sempurna untuk mengatasi permasalahan ini. Sebab, aroma ini dapat membantu mengatasi rasa sakit pada kepala, nyeri otot, hingga masalah pada pencernaan. Anda juga bisa mempertimbangkan penggunaan lilin beraroma jeruk dan kayu manis. Aroma tersebut dipercaya mampu meningkatkan energi.
- Mengurangi stres.
Manfaat lilin aromaterapi yang paling terkenal di kalangan kebanyakan orang adalah membantu mengurangi stres. Aroma lavender sangat direkomendasikan untuk merelaksasi tubuh sehingga Anda dapat menikmati waktu santai.
Sebenarnya, yoga sering kali menjadikan aroma ini untuk menciptakan keadaan relaksasi yang mendalam. Selain menggunakan minyak lavender, campuran minyak esensial lainnya, seperti cendana, mawar, dan kenanga juga ideal untuk membantu mengurangi stres.
- Mempertahankan konsentrasi.
Siswa atau mereka yang bekerja selama berjam-jam bisa mendapatkan keuntungan dengan menyalakan lilin beraroma citrus. Aroma tersebut diklaim efektif untuk mempertahankan konsentrasi. Selain itu, aroma seperti basil, thyme, dan cypress juga sangat direkomendasikan karena dapat mendorong refleksi dan pemikiran mendalam.
- Mengatasi alergi dan infeksi.
Aroma kayu putih dipercaya dapat membantu menghilangkan alergi atau berbagai infeksi yang dialami oleh seseorang. Selain itu, lilin dengan aroma ini juga dapat mengatasi kelelahan atau pusing karena bau yang kuat, misalnya kapur barus.
Jadi, untuk segarkan kembali badan setelah lelah beraktivitas, cobalah lilin beraroma yang bisa memberikan pengaruh besar pada tubuh dan indera Anda. (*)
