Ini Fungsi Lilin Aromaterapi Bagi Kesehatan Tubuh

Lilin Aromaterapi.

INFO CANTIK — Lelah beraktivitas seharian, untuk relaksasi Anda bisa mencoba lilin beraroma yang bisa memberikan pengaruh besar pada tubuh dan indera. Lilin aromaterapi adalah lilin khusus yang terbuat dari minyak esensial dengan aroma yang begitu menenangkan dan menyenangkan. Lilin aromaterapi juga sudah digunakan sejak beberapa abad lalu untuk merelaksasikan suasana. 

Bagi Anda yang ingin mencobanya, kini banyak lilin arometerapi beragam aroma beserta tempat lilin berbagai bentuk yang dijual di pasaran dengan harga bervariasi. Anda bisa membelinya untuk mengharumkan kamar atau ruang tamu di rumah. 

Apa yang Ada di dalam Lilin Beraroma

Apakah Anda membutuhkan sesuatu untuk menenangkan pikiran setelah mengalami tekanan seharian penuh di tempat kerja? Cobalah lilin beraroma yang memberikan pengaruh besar pada tubuh dan indera. Tubuh manusia cukup peka terhadap berbagai aroma. Saat mencium bau tertentu, otak akan mengalami reaksi yang memicu perubahan mood dan fisik.  

Sebuah lilin beraroma yang dibuat untuk penggunaan aromaterapi memiliki tiga komponen utama, yaitu sumbu, lilin, dan minyak esensial. Sumbu adalah bagian dari lilin yang akan dinyalakan. Fungsinya adalah untuk menahan api yang akan membakar lilin. Bentuknya berupa tali kecil yang ada di dalam lilin dari atas sampai bawah. Saat sumbu terbakar, lilin akan meleleh sampai seluruh habis terbakar, hingga menempel ke tempat lilinnya.

Ada banyak jenis minyak yang dapat digunakan untuk membuat lilin aromaterapi. Hal ini tergantung pada jenis efek yang akan didapatkan. Kebanyakan orang memilih aroma yang mampu menciptakan rasa nyaman, seperti lavender. 

Jika Anda memiliki masalah dengan sakit kepala, aroma kemangi bisa menjadi pilihan yang tepat. Namun, pilihlah lilin beraroma cengkeh untuk mengatasi permasalahan pada hidung.

Manfaat Lilin Beraroma

Ada berbagai manfaat lilin aromaterapi yang perlu Anda ketahui, antara lain:

  • Mengatasi insomnia. 

Anda memiliki masalah insomnia? Cobalah untuk menggunakan lilin beraroma untuk mengatasinya. Aroma clary sage dapat membantu Anda tertidur lebih cepat. Selain itu, aroma chamomile juga direkomendasikan karena dianggap efektif untuk mengurangi rasa gelisah.

  • Mengatasi tekanan dan nyeri pada otot. 

Aroma peppermint diklaim sempurna untuk mengatasi permasalahan ini. Sebab, aroma ini dapat membantu mengatasi rasa sakit pada kepala, nyeri otot, hingga masalah pada pencernaan. Anda juga bisa mempertimbangkan penggunaan lilin beraroma jeruk dan kayu manis. Aroma tersebut dipercaya mampu meningkatkan energi.

  • Mengurangi stres. 

Manfaat lilin aromaterapi yang paling terkenal di kalangan kebanyakan orang adalah membantu mengurangi stres. Aroma lavender sangat direkomendasikan untuk merelaksasi tubuh sehingga Anda dapat menikmati waktu santai.

Sebenarnya, yoga sering kali menjadikan aroma ini untuk menciptakan keadaan relaksasi yang mendalam. Selain menggunakan minyak lavender, campuran minyak esensial lainnya, seperti cendana, mawar, dan kenanga juga ideal untuk membantu mengurangi stres.

  • Mempertahankan konsentrasi. 

Siswa atau mereka yang bekerja selama berjam-jam bisa mendapatkan keuntungan dengan menyalakan lilin beraroma citrus. Aroma tersebut diklaim efektif untuk mempertahankan konsentrasi. Selain itu, aroma seperti basil, thyme, dan cypress juga sangat direkomendasikan karena dapat mendorong refleksi dan pemikiran mendalam.

  • Mengatasi alergi dan infeksi. 

Aroma kayu putih dipercaya dapat membantu menghilangkan alergi atau berbagai infeksi yang dialami oleh seseorang. Selain itu, lilin dengan aroma ini juga dapat mengatasi kelelahan atau pusing karena bau yang kuat, misalnya kapur barus.

Jadi, untuk segarkan kembali badan setelah lelah beraktivitas, cobalah lilin beraroma yang bisa memberikan pengaruh besar pada tubuh dan indera Anda. (*)






Guru TIK Batam Makin Melek Digital

33 hari lalu

Guru TIK Batam Makin Melek Digital

Kemenkominfo Menyelenggarakan Kelas Literasi Digital dalam Bimbingan Teknis untuk MeningkatkanKompetensi Guru TIK di Kota Batam


Semakin Mudah, LRT, Bus, dan Angkot di Palembang Sudah Terintegrasi

27 Februari 2022

Semakin Mudah, LRT, Bus, dan Angkot di Palembang Sudah Terintegrasi

Integrasi memudahkan aksesibilitas dan meningkatkan kenyamanan masyarakat menggunakan angkutan umum perkotaan di Palembang dan sekitarnya.


Gus Muhaimin Rajut Spirit Perjuangan Kiai Abbas di Pesantren Buntet Cirebon

27 Februari 2022

Gus Muhaimin Rajut Spirit Perjuangan Kiai Abbas di Pesantren Buntet Cirebon

Gus Muhaimin mengaku spirit perjuangan Kiai Abbas akan terus dikenang sepanjang masa.


Penangkapan Ikan Terukur Berbasis Kuota Utamakan Nelayan Kecil

27 Februari 2022

Penangkapan Ikan Terukur Berbasis Kuota Utamakan Nelayan Kecil

Kuota tersebut dimanfaatkan untuk nelayan lokal, bukan tujuan komersial (penelitian, diklat, serta kesenangan dan rekreasi), dan industri


BNI Siapkan Layanan Beyond Banking untuk 8 Juta Diaspora Indonesia

19 Februari 2022

BNI Siapkan Layanan Beyond Banking untuk 8 Juta Diaspora Indonesia

Kolaborasi diaspora dengan perbankan nasional merupakan upaya untuk terus menciptakan banyak peluang investasi di luar negeri.


Mesin ATM BNI di Kantor Rans, Pakar: Strategi Bank Genjot Literasi Keuangan

19 Februari 2022

Mesin ATM BNI di Kantor Rans, Pakar: Strategi Bank Genjot Literasi Keuangan

Heboh Raffi Ahmad dan Nagita Slavina yang mendapatkan kado ulang tahun mesin ATM dari PT Bank Negara Indonesia Tbk (BNI).


Bamsoet Optimistis Pengaspalan Kembali Sirkuit Internasional Pertamina Mandalika Segera Selesai

19 Februari 2022

Bamsoet Optimistis Pengaspalan Kembali Sirkuit Internasional Pertamina Mandalika Segera Selesai

Tes pramusim MotoGP yang telah digelar pada 11 Maret 2022 menjadi pelajaran penting menghadapi race MotoGP pada 18-20 Maret 2022 nanti.


Dukung KTT G20, PLN Tambah 2 Pembangkit Perkuat Listrik Bali

19 Februari 2022

Dukung KTT G20, PLN Tambah 2 Pembangkit Perkuat Listrik Bali

Kesuksesan penyelenggaraan G20 Indonesia akan menjadi bukti keandalan listrik PLN dalam mendukung kegiatan berstandar dunia.


HNW: Sebaiknya Pemerintah Segera Mencabut Permenaker 2/2022

19 Februari 2022

HNW: Sebaiknya Pemerintah Segera Mencabut Permenaker 2/2022

Sikap yang memaksakan tetap berlakunya Permenaker 2/2022 itu bisa menciderai nilai kemanusiaan dan keadilan dalam Pancasila.


Anggota DPR Imbau Pelibatan Pelaku UMK untuk Pengadaan Barang dan Jasa

13 Februari 2022

Anggota DPR Imbau Pelibatan Pelaku UMK untuk Pengadaan Barang dan Jasa

Caranya dengan terus mendorong pelaku UMK ini dapat masuk ke dalam ekosistem pengadaan barang/jasa yang dikembangkan LKPP melalui Katalog Elektronik.