Minum Air Es Saat Suhu Udara Panas Berbahaya? Ini Faktanya

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi air es (Pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Suhu udara siang hari di sejumlah daerah di Indonesia dalam beberapa hari ini dapat mencapai 37 derajat Celcius. Bahkan, BMKG mencatat di Makassar suhu paling tinggi hingga 38 derajat Celcius. Di saat seperti ini, air es terasa sangat menggoda untuk menyegarkan tenggorokan. 

Namun, ada kabar beredar bahaya minum air es secara langsung setelah terpapar suhu udara yang tinggi bisa membuat pembuluh darah meledak. Kabar ini tentu membuat khawatir karena banyak orang yang melakukannya. 

Spesialis penyakit dalam RS Pondok Indah - Puri Indah Muhammad Ikhsan Mokoagow mengatakan hal tersebut tidak benar. "Minum air dingin kan lewat tenggorokan sementara heat stroke terjadi pada permukaan kulit, tidak nyaman iya, tapi apa berbahaya secara langsung? Untuk mencegah heat stroke justru harus terhidrasi," kata Ikhsan pada ANTARA di Jakarta, Rabu, 23 Oktober 2019. 

Konduksi dan penguapan adalah dua mode pendinginan yang digunakan dalam pengobatan penyakit terkait panas.

Penelitian menunjukkan perendaman air es menjadi yang paling cepat efektif untuk penanganan heat stroke di unit gawat darurat.

Heat stroke adalah kegagalan tubuh untuk melakukan pendinginan baik dengan cara berkeringat atau penguapan dari kulit akibat suhu panas sekitar.

Dalam keadaan gawat darurat, penanganan orang yang terkena heat stroke justru dianjurkan dengan melakukan pendinginan lewat menyemprotkan air dingin atau mengelap permukaan kulit pakai spons.

Teknik lain adalah mengompres dengan "ice packs" di area pangkal paha, ketiak, leher, dan dada.

ANTARA






Memilih Air Minum yang Baik untuk Kesehatan

5 hari lalu

Memilih Air Minum yang Baik untuk Kesehatan

Ketahui seperti apa air yang layak konsumsi dan baik untuk kesehatan. Sebab 70 persen tubuh kita adalah air.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

5 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Alasan Minum Cukup Air Kunci Penuaan yang Sehat

14 hari lalu

Alasan Minum Cukup Air Kunci Penuaan yang Sehat

Ahli diet menjelaskan bahwa air minum dan penuaan saling terkait


Water Propagation, Teknik Menumbuhkan Tanaman Menggunakan Medium Air

14 hari lalu

Water Propagation, Teknik Menumbuhkan Tanaman Menggunakan Medium Air

Water propagation menggunakan air sebagai medium tumbuhnya tanaman


Jangan Simpan Cokelat di Kulkas agar Rasanya Tidak Rusak

19 hari lalu

Jangan Simpan Cokelat di Kulkas agar Rasanya Tidak Rusak

Cokelat idealnya disimpan pada suhu 12-20 derajat, dalam wadah kedap udara.


Mahasiswa UGM Manfaatkan Aspal Jalanan Untuk Kurangi Peningkatan Suhu Perkotaan

21 hari lalu

Mahasiswa UGM Manfaatkan Aspal Jalanan Untuk Kurangi Peningkatan Suhu Perkotaan

Mahasiswa UGM menggagas inovasi pemanfaatan aspal sebagai kolektor panas Asphalt Thermal Collector untuk mengurangi peningkatan suhu.


Gletser Gunung di Chili Runtuh karena Kenaikan Suhu

21 hari lalu

Gletser Gunung di Chili Runtuh karena Kenaikan Suhu

Sebagian gletser yang menggantung di taman nasional di wilayah Patagonia, Chili, pecah dampak perubahan iklim


6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Ginjal

22 hari lalu

6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Ginjal

Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesehatan ginjal.


Pemadam Kebakaran Bangun Hidran Mandiri di 16 Lokasi di Jakarta

35 hari lalu

Pemadam Kebakaran Bangun Hidran Mandiri di 16 Lokasi di Jakarta

Hidran dibangun di permukiman padat penduduk Jakarta yang jauh dari sumber air dan kerap menyulitkan petugas jika terjadi kebakaran


Memandangi Air Beberapa Menit Sehari Mengurangi Kecemasan, Menurut Penelitian

36 hari lalu

Memandangi Air Beberapa Menit Sehari Mengurangi Kecemasan, Menurut Penelitian

Suara, bau, dan pemandangan air bisa sangat menenangkan orang yang ada di sekitar.