Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Langkah Penting dalam Rutinitas Perawatan Kulit

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi membersihkan wajah dengan toner. Shutterstock.com
Ilustrasi membersihkan wajah dengan toner. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Ada beragam produk perawatan kulit, dari toner dan pembersih hingga produk anti-penuaan dan peremajaan. Tetapi, hanya karena ada banyak produk idak berarti Anda harus menggunakannya untuk merawat kulit Anda - karena rutinitas perawatan kulit yang efektif bervariasi tergantung orang.

Berapa banyak produk yang Anda gunakan pada akhirnya tergantung pada waktu Anda harus mendedikasikan untuk perawatan kulit, dan hasil yang Anda inginkan. Menurut dokter kulit dan ahli bedah kosmetik bersertifikat, Melanie Palm mengatakan setiap orang setidaknya harus memiliki rutinitas harian untuk merawat kulit mereka.

Berikut ini langkah-langkah perawatan kulit yang wajib dilakukan.

1. Langkah satu dan dua
Menurut Dr Palm, ada dua langkah perawatan kulit minimum yang harus diikuti semua orang. "Berapa banyak langkah dalam rutinitas benar-benar sesuai dengan motivasi pasien," katanya kepada The Independent. Dua langkah yang tidak boleh dilewati adalah aplikasi tabir surya pagi hari, dan mencuci wajah Anda setidaknya sekali sehari.

Menurut Dr Palm, tabir surya adalah produk perawatan kulit yang paling penting karena mencegah penuaan dini. Dia juga menambahkan bahwa beberapa tabir surya dapat meningkatkan penuaan kulit dan mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit - jadi ada baiknya mencari formula yang memiliki apa yang Anda cari.

Membersihkan wajah setiap hari adalah bagian integral karena membersihkan dari segala kotoran, debu, dan polutan lingkungan, serta mempersiapkan kulit untuk aplikasi perawatan kulit topikal.vNamun, bagi mereka yang mampu mendedikasikan lebih banyak waktu dan energi untuk rutinitas mereka, Dr Palm menyarankan pasien mengikuti piramida dasar perawatan kulit.

2. Langkah ketiga
Setelah tabir surya dan membersihkan wajah langkah yang paling mendasar, Dr Palm merekomendasikan turunan vitamin A yang dioleskan, baik retinol atau retinoid. Menurut Dr Palm, vitamin A harus digunakan karena empat dekade penelitian untuk mendukung berbagai efek positif pada kulit.

“Hal ini termasuk penebalan dermis dengan membangun kolagen baru, meningkatkan garis-garis halus, mengurangi penyimpangan pigmentasi kulit, membantu bahan aktif topikal lainnya menembus lebih efektif, mencegah bintik-bintik pra-kanker, dan mempersiapkan kulit untuk sembuh lebih cepat dari prosedur laser tertentu dan pengelupasan kimiawi yang lebih dalam,” ujar Dr Palm.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari retinol dan retinoid, Dr Palm menyarankan untuk menggunakannya di malam hari. Tetapi bagi yang memiliki kulit yang sangat sensitif, yang mungkin merasa kulit mereka teriritasi oleh retinol yang keras, ia menyarankan bertukar untuk "produk yang mengandung bakuchiol" yang berasal dari tanaman dan "memberikan efek seperti retinol tanpa iritasi atau kemerahan yang terkait".

3. Langkah empat
Selain tabir surya dan retinoid, Dr Palm merekomendasikan penggunaan antioksidan topikal di pagi hari, seperti vitamin C. "Topikal, vitamin C menghambat pigmentasi kulit yang abnormal, melindungi kulit dari stres oksidatif, dan merupakan kofaktor yang diperlukan untuk pertumbuhan kolagen baru," katanya, seraya menambahkan bahwa antioksidan topikal lainnya seperti teh hijau, vitamin E atau resveratrol juga bisa efektif.

4. Langkah lima
Langkah perawatan kulit kelima adalah penggunaan asam alfa dan beta-hidroksi, seperti asam glikolat yang dapat mengurangi pigmentasi, meningkatkan regenerasi kulit,  membangun kolagen, meningkatkan pendaran kulit atau cahaya. Sementara asam beta hidroksi seperti asam salisilat, dapat membantu mengurangi pigmentasi dan menormalkan penumpahan kulit dalam folikel rambut, yang dapat sangat bermanfaat untuk mengendalikan jerawat.

6. Langkah enam
Langkah perawatan kulit keenam dan terakhir adalah penggunaan bahan perawatan kulit yang diformulasikan faktor pertumbuhan atau sel punca. Menurut Dr Palm, protein besar dalam produk ini tidak menembus kulit tetapi menginduksi pensinyalan sel kulit yang membantu dalam anti-penuaan.

Secara keseluruhan, rutinitas perawatan kulit Anda bisa di mana saja dari dua langkah atau enam, selama produk yang Anda gunakan efektif. Sementata untuk mengukur efektivitas, Dr Palm mengatakan bahwa suatu produk harus memenuhi tiga kriteria - bahan aktif yang memiliki mekanisme aksi (efek pada kulit) yang masuk akal, bahan aktif harus dibuktikan melalui uji klinis untuk memiliki efek biologis pada kulit, dan konsentrasi bahan aktif harus cukup tinggi untuk memiliki efek yang diinginkan pada kulit.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

12 jam lalu

Ilustrasi kulit sehat saat puasa dan terhindar dari dehidrasi/Foto: Doc. Be Hati
Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

Ada sejumlah langkah perawatan wajah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat saat Lebaran.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

14 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

15 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Tak Lagi Hanya Soal Wajah, Perawatan Ujung Rambut Hingga Kaki Semakin Tren Saat Ini

16 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Tak Lagi Hanya Soal Wajah, Perawatan Ujung Rambut Hingga Kaki Semakin Tren Saat Ini

Saat ini tren perawatan yang sedang digemari adalah perawatan yang tidak hanya fokus di bidang kulit wajah, melainkan perawatan tubuh seluruhnya.


Dwayne Johnson Memperkenalkan Merek Perawatan Kulit Papatui

18 hari lalu

Dwayne Johnson seringkali menjadi aktor dengan bayaran tertinggi versi Forbes. Penghasilannya dalam setahun mencapai sekitar USD 270 juta dengan sumber utama dari merek tequila miliknya, Teremana. Selain itu, dia juga mendapat penghasilan yang tinggi dari salah satu filmnya, Jungle Cruise dan Red Notice. Jumlah kekayaannya mencapai US$ 800 juta atau sekitar Rp 11,7 triliun. Foto: IMDB
Dwayne Johnson Memperkenalkan Merek Perawatan Kulit Papatui

Aktor Dwayne Johnson atau The Rock meluncurkan merek perawatan kulit bernama Papatui


Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

28 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

Jangan langsung cuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatolog sebut alasannya.


Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

29 hari lalu

Kartika Putri menunjukkan wajahnya penuh luka melepuh pada Rabu, 21 Februari 2024. Foto: Instagram/@kartikaputriworld
Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

Sindrom Stevens Johnson merupakan kelainan fatal pada kulit dan selaput lendir yang sedikit langka terjadi.


Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

31 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. huffingtonpost.com
Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

Dokter kulit menekankan pentingnya menjaga rutinitas perawatan kulit setiap hari, termasuk membersihkan wajah teratur dengan produk yang sesuai.


Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

32 hari lalu

Wulan Guritno (Instagram/@wulanguritno)
Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

Aktris Wulan Guritno mengungkap rahasia perawatan kulitnya yang cenderung berminyak.