5 Tips Perawatan Kulit untuk Wanita Usia 30-an

Reporter:
Editor:

Mila Novita

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi facial atau perawatan wajah. shutterstock.com

    Ilustrasi facial atau perawatan wajah. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu tujuan perawatan kulit adalah menjaganhya agar tetap sehat dan bercahaya. Namun, karena kesibukan sehari-hari, banyak orang yang melewatkannya, terutama di usia 30-an. Padahal ini adalah usia krusial untuk kulit. 

    Hal pertama yag harus Anda lakukan adalah mengidentifikasi jenis kulit untuk mengetahui produk perawatan yang tepat. “Ada berbagai jenis kulit seperti kulit kering, kulit sensitif, kulit berminyak, kulit normal, dll. Orang harus mengikuti teknik perawatan kulit dan melakukan pembelian produk menurut jenis kulit,” kata Pooja Malhotra pakar kecantikan dari Kiko Milano, India, seperti dikutip Indian Express, Sabtu, 5 Oktober 2019.

    Berikut beberapa tips wajib yang perlu dilakukan wanita di usia 30-an untuk memastikan kulit tetap sehat dan bercahaya.

    1. Menggunakan tabir surya

    Apa pun jenis kulit Anda, jangan pernah lupa mengaplikasikan tabir surya untuk melindunginya dari efek buruk sinar matahari. Usia 30-an adalah saat munculnya gari-garis halus di sekitar mata yang umumnya dipicu sinar ultraviolet.

    2. Eksfoliasi kulit secara teratur

    Pengelupasan kulit pada dasarnya menghilangkan sel-sel kulit mati. Jika tidak dilakukan dengan benar, dapat menyebabkan bercak serta kulit kering dan bersisik. Pengelupasan kulit pada dasarnya membuatnya terlihat lebih cerah dan meningkatkan efektivitasnya.

    "Pengelupasan kulit dapat dilakukan dengan menggosok secara manual atau dengan menggunakan produk-produk tertentu yang membantu pengelupasan kulit yang tepat," kata Pooja.

    3. Minum air putih

    Air adalah salah satu kebutuhan dasar umat manusia dan sesuatu yang tak seorang pun bisa hidup tanpanya. Tanpa asupan air yang tepat, kulit mungkin tampak lebih kusam dan kerutan dan pori-pori lebih menonjol. Minum banyak air akan melembapkan kulit dengan baik dan membuatnya bercahaya.

    4. Makan sehat dan tidur cukup

    Mengonsumsi makanan berlemak dan makanan cepat saji tidak baik untuk kulit karena bisa memicu pori-pori dan jerawat. Selain itu, tidur yang baik diperlukan agar kulit juga beristirahat dan membantu melawan garis-garis halus, kerutan dan bintik-bintik penuaan.

    Selain menggunakan produk dan krim untuk perawatan kulit yang tepat, sangat penting untuk memilah makanan sehat dan juga tidur malam yang tepat untuk kulit yang jauh lebih baik.

    5. Menghapus makeup sebelum tidur

    Makeup dapat menyebabkan kerusakan parah pada kulit Anda di malam hari. Karena itu, selalu menghapusnya sebelum tidur. “Sisa riasan dan zat-zat di makeup Anda juga dapat menyebabkan banyak ketidaksempurnaan kulit saat dibiarkan berjam-jam di malam hari,” kata dia.

    Setelah dihapus,  Pooja juga menyarankan  menggunakan pelembap wajah untuk membantu kulit bernapas dengan baik.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Korban Konflik Lahan Era SBY dan 4 Tahun Jokowi Versi KPA

    Konsorsium Pembaruan Agraria menyebutkan kasus konflik agraria dalam empat tahun era Jokowi jauh lebih banyak ketimbang sepuluh tahun era SBY.