5 Tips Perawatan Kulit untuk Wanita Usia 30-an

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi facial atau perawatan wajah. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu tujuan perawatan kulit adalah menjaganhya agar tetap sehat dan bercahaya. Namun, karena kesibukan sehari-hari, banyak orang yang melewatkannya, terutama di usia 30-an. Padahal ini adalah usia krusial untuk kulit. 

Hal pertama yag harus Anda lakukan adalah mengidentifikasi jenis kulit untuk mengetahui produk perawatan yang tepat. “Ada berbagai jenis kulit seperti kulit kering, kulit sensitif, kulit berminyak, kulit normal, dll. Orang harus mengikuti teknik perawatan kulit dan melakukan pembelian produk menurut jenis kulit,” kata Pooja Malhotra pakar kecantikan dari Kiko Milano, India, seperti dikutip Indian Express, Sabtu, 5 Oktober 2019.

Berikut beberapa tips wajib yang perlu dilakukan wanita di usia 30-an untuk memastikan kulit tetap sehat dan bercahaya.

1. Menggunakan tabir surya

Apa pun jenis kulit Anda, jangan pernah lupa mengaplikasikan tabir surya untuk melindunginya dari efek buruk sinar matahari. Usia 30-an adalah saat munculnya gari-garis halus di sekitar mata yang umumnya dipicu sinar ultraviolet.

2. Eksfoliasi kulit secara teratur

Pengelupasan kulit pada dasarnya menghilangkan sel-sel kulit mati. Jika tidak dilakukan dengan benar, dapat menyebabkan bercak serta kulit kering dan bersisik. Pengelupasan kulit pada dasarnya membuatnya terlihat lebih cerah dan meningkatkan efektivitasnya.

"Pengelupasan kulit dapat dilakukan dengan menggosok secara manual atau dengan menggunakan produk-produk tertentu yang membantu pengelupasan kulit yang tepat," kata Pooja.

3. Minum air putih

Air adalah salah satu kebutuhan dasar umat manusia dan sesuatu yang tak seorang pun bisa hidup tanpanya. Tanpa asupan air yang tepat, kulit mungkin tampak lebih kusam dan kerutan dan pori-pori lebih menonjol. Minum banyak air akan melembapkan kulit dengan baik dan membuatnya bercahaya.

4. Makan sehat dan tidur cukup

Mengonsumsi makanan berlemak dan makanan cepat saji tidak baik untuk kulit karena bisa memicu pori-pori dan jerawat. Selain itu, tidur yang baik diperlukan agar kulit juga beristirahat dan membantu melawan garis-garis halus, kerutan dan bintik-bintik penuaan.

Selain menggunakan produk dan krim untuk perawatan kulit yang tepat, sangat penting untuk memilah makanan sehat dan juga tidur malam yang tepat untuk kulit yang jauh lebih baik.

5. Menghapus makeup sebelum tidur

Makeup dapat menyebabkan kerusakan parah pada kulit Anda di malam hari. Karena itu, selalu menghapusnya sebelum tidur. “Sisa riasan dan zat-zat di makeup Anda juga dapat menyebabkan banyak ketidaksempurnaan kulit saat dibiarkan berjam-jam di malam hari,” kata dia.

Setelah dihapus,  Pooja juga menyarankan  menggunakan pelembap wajah untuk membantu kulit bernapas dengan baik.






3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

21 jam lalu

3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

Seperti eyeliner, blush on dapat membuat wajah terlihat menyedihkan jika salah menggunakannya.


Manfaat Blueberry untuk Membantu Produksi Kolagen dan Cegah Keriput

1 hari lalu

Manfaat Blueberry untuk Membantu Produksi Kolagen dan Cegah Keriput

Dokter menjelaskan kandungan blueberry yang bermanfaat untuk memperlambat munculnya keriput dan tanda lain penuaan.


Tak Semua Produk Perawatan Kulit DIY Lebih Baik, Ini Alasannya

1 hari lalu

Tak Semua Produk Perawatan Kulit DIY Lebih Baik, Ini Alasannya

Zat aktif tertentu dalam buah tertentu dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kerusakan, jadi jangan digunakan sembarangan untuk perawatan kulit.


4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

2 hari lalu

4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

Ada beberapa alasan intermittent fasting mungkin bukan yang terbaik untuk wanita


Hailey Bieber Tunjukkan Trik Membuat Tampilan Glazed Donut Skin

3 hari lalu

Hailey Bieber Tunjukkan Trik Membuat Tampilan Glazed Donut Skin

Hailey Bieber mencampur serum dengan foundation, bagaimana pendapat para ahli?


Gwyneth Paltrow Jadi Inspirasi Brad Pitt Luncurkan Lini Perawatan Kulit

3 hari lalu

Gwyneth Paltrow Jadi Inspirasi Brad Pitt Luncurkan Lini Perawatan Kulit

Gwyneth Paltrow sukses dengan merek gaya hidup Goop, Brad Pitt mulai mengikuti jejaknya dengan merilis brand perawatan kulit tanpa gender.


4 Bahan DIY untuk Menyamarkan Flek Hitam Menurut Ahli

3 hari lalu

4 Bahan DIY untuk Menyamarkan Flek Hitam Menurut Ahli

Dari bekas jerawat yang membandel hingga bintik matahari di kulit, flek hitam bisa terjadi karena berbagai alasan.


9 Kesalahan Perawatan Kulit yang Sering Dilakukan Calon Pengantin

3 hari lalu

9 Kesalahan Perawatan Kulit yang Sering Dilakukan Calon Pengantin

Calon pengantin sering bereksperimen dengan produk atau perawatan kulit baru agar tampil terbaik untuk hari besar.


Cara Mengaplikasikan Serum Gel untuk Area Bawah Mata

3 hari lalu

Cara Mengaplikasikan Serum Gel untuk Area Bawah Mata

Karena kulit di sekitar mata sangat sensitif, maka sering disarankan untuk menggunakan beberapa lapisan termasuk serum gel di bawah mata


Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

5 hari lalu

Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

Jangan malas mencuci muka usai diberi tabir surya. Ini dampaknya bila malas membersihkan wajah.