TEMPO.CO, Jakarta - Siapa pun ingin mendapatkan wajah mulus dan bercahaya ala selebriti Korea. Ribet dan perlu biaya mahal? Ternyata tidak juga. Anda bahkan bisa melakukannya sendiri di rumah.
Kunci membuat wajah glowing adalah menjaga kesehatan kulit, karenanya Anda tidak perlu susah-susah merogoh kocek dan membeli berbagai perawatan wajah yang mahal.
Baca Juga:
Anda bisa menerapkan tips-tips perawatan wajah di bawah ini untuk membuat kulit glowing ala artis di drama Korea.
1. Menggunakan sunscreen
Tidak semua orang menyadari pentingnya penggunaan sunscreen saat sedang di luar ruangan. Padahal, sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat mempercepat penuaan kulit dan memicu kanker kulit.
Penggunaan sunscreen dapat menjaga kesehatan kulit dan bisa digunakan sebagai cara membuat wajah glowing. Sebaiknya oleskan sunscreen dengan minimal SPF 15 tiap pagi dan dioleskan kembali tiap dua jam.
2. Hentikan merokok
Merokok tidak hanya merusak paru-paru, tetapi juga melapisi kulit dengan berbagai senyawa beracun yang memicu penuaan dini. Jika Anda ingin memiliki wajah yang glowing, maka Anda perlu berhenti merokok dan menghindari asapnya.
3. Oleskan minyak kelapa
Minyak kelapa adalah bahan serbaguna yang bisa dipakai sebagai cara membuat wajah glowing dan lembap. Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk menghapus makeup.
Oleskan minyak kelapa secukupnya pada wajah sambil dipijat-pijat, diamkan selama beberapa menit sebelum dicuci dengan pembersih wajah.
4. Jangan lupa minum air
Meminum air merupakan langkah sederhana yang bisa dilakukan sebagai cara membuat wajah glowing dan menjaga kesehatan kulit. Anda disarankan untuk mengonsumsi setidaknya delapan gelas air per harinya.
5. Gunakan lidah buaya
Lidah buaya sudah dikenal sebagai pelembap yang mendinginkan kulit. Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai cara membuat wajah glowing dengan mengoleskannya setelah mencuci muka tiap harinya.
6. Konsumsi probiotik
Probiotik tidak hanya berperan untuk melancarkan pencernaan, tetapi bisa dipakai sebagai cara membuat wajah glowing. Sebuah riset menemukan bahwa konsumsi probiotik berpotensi membuat wajah glowing dan sehat.
Anda bisa mengonsumsi makanan tinggi probiotik, seperti kimchi, yogurt, kefir, kombucha, dan sebagainya.
7. Hentikan kebiasaan mandi air panas
Mandi air panas menimbulkan efek menenangkan yang membuat Anda betah berlama-lama di bawah pancuran. Sayangnya, hal tersebut justru bisa menjadi bumerang yang menghalangi Anda mencapai wajah yang glowing!
Mandi air panas lebih dari beberapa menit dapat menghilangkan minyak di kulit yang membuat kulit kering dan kusam.
8. Jangan terlalu sering cuci muka
Serupa dengan kebiasaan mandi air panas, terlalu sering mencuci muka justru bisa menghilangkan kelembaban alami wajah dan membuat wajah tidak glowing. Sebaiknya cuci muka di pagi dan malam hari, serta saat berkeringat saja.
9. Lembapkan kulit wajah
Cara membuat wajah glowing adalah dengan melembapkan kulit. Oleh karenanya, gunakan pelembab wajah yang sesuai dengan kulit wajah dan oleskan sehabis cuci muka.
10. Jaga pola makan
Pola makan yang sehat tidak hanya menunjang penurunan berat badan, tetapi juga bisa menjadi cara membuat wajah glowing. Sebaiknya konsumsilah makanan yang tinggi vitamin, antioksidan, dan lemak sehat. Hindari makanan yang mengandung banyak pengawet dan terproses.
11. Kelola stres
Stres yang tidak dikelola dapat membuat Anda terlihat kusut dan membuat kulit menjadi lebih sensitif. Anda bisa mengalami berbagai masalah kulit, seperti jerawat, yang dapat mengganggu wajah glowing Anda.
Atur stres yang dialami dengan melakukan hal-hal yang santai, seperti yoga, istirahat yang cukup, meditasi, dan sebagainya.
