Mel C Spice Gilrs Larang Membicarakan Diet di Depan Putrinya

Reporter

Editor

Mila Novita

Mel C, mantan anggota girl band Spice Girls (Instagram @melaniecmusic)

TEMPO.CO, Jakarta - Melanie Chisholm atau Mel C melarang semua orang berbicara tentang diet di hadapan putrinya, Scarlet, yang kini berusia 10 tahun. Menurut mantan anggota Spice Girls ini, topik diet merupakan hal yang sangat sensitif setelah perjuangannya membebaskan diri dari gangguan makan di masa lalu.

Mel C yang dijuluki Sporty Spice ini mengungkapkan bahwa ia berolahraga secara obsesif dan menghindari makanan tertentu di puncak karier girl band-nya di era 1990-an. Ia bahkan sempat didiagnosis menderita depresi dan gangguan makan. Beruntung ia selamat dari masalah tersebut.

Pengalaman yang tidak menyenangkan itu mengubah cara dia membesarkan putrinya yang beranjak remaja.

"Saya tidak pernah membiarkan orang berbicara tentang diet di rumah kami," kata Mel C kepada Women’s Health edisi 2 Oktober 2019.

Wanita 45 tahun itu mengatakan, putrinya itu kini mulai memperhatikan penampilannya. Jadi, ia mulai menjaga Scarlet dengan bahasa positif tentang tubuh agar tidak melakukan kesalahan sama dengannya.

"Bahasa positif sudah menjadi kebiasaan sekarang,” kata dia.

Mel C mengatakan di era 1990-an tidak ada media sosial yang membuat semua orang bisa berkomentar buruk tentang Anda. Tapi di masa itu, ia bisa mengetahui apa pendapat orang tentang Anda dari media mainstream.

Dari situlah ia memulai kebiasaan buruknya, menghindari makanan tertentu dan berolahraga secara obsesif sampai-sampai ia kekurangan berat badan.  

"Saya tidak sehat dan itu mungkin berlangsung selama beberapa tahun,” kata dia.

Mel C bersama dengan empat temannya, Victoria Beckham, Mel B, Geri Horner, dan Emma Bunton di Spice Girls merupakan salah satu kelompok penyanyi yang banyak digandrungi di era 1990-an. Lagu-lagu mereka seperti "Wannabe", "Viva Forever", dan "2 Become 1" pernah menduduki tangga lagu teratas di puluhan negara. 

THE INDEPENDENT | WOMEN'S HEALTH | METRO.CO.UK






Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

3 hari lalu

Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

Diet tinggi protein selain dapat membantu kenyang lebih lama juga menciptakan massa otot tanpa lemak dan mempertahankan penurunan berat badan.


3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

6 hari lalu

3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

Banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak akurat. Simak faktanya.


Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

9 hari lalu

Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

Menyesuaikan menu sarapan dengan aktivitas harian itu penting karena kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda. Simak penjelasan ahli gizi.


Kiat Diet Sehat tanpa Kehilangan Karbohidrat

10 hari lalu

Kiat Diet Sehat tanpa Kehilangan Karbohidrat

Dokter menjelaskan karbohidrat tak harus dihindari saat diet, hanya perlu diatur porsinya. Seperti apa pengaturannya?


Masalah Fisik yang Paling Banyak saat Pandemi Covid-19

10 hari lalu

Masalah Fisik yang Paling Banyak saat Pandemi Covid-19

Masalah yang paling umum pada sebagian besar orang di masa pandemi Covid-19 adalah kenaikan berat badan karena berkurangnya aktivitas.


Faktor-Faktor yang Membuat Diet Gagal

12 hari lalu

Faktor-Faktor yang Membuat Diet Gagal

Hal ini mungkin disebabkan pemahaman yang kurang baik akan diet, mengikuti saran yang salah arah, atau ketinggalan zaman.


4 Tips Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung

12 hari lalu

4 Tips Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Penting untuk tahu makanan mana yang harus dimakan lebih banyak dan mana yang harus dibatasi sehingga mendapatkan diet yang sehat untuk jantung.


Cerita Mel C Berjuang dengan Masalah Kesehatan Mental dan Gangguan Makan

12 hari lalu

Cerita Mel C Berjuang dengan Masalah Kesehatan Mental dan Gangguan Makan

Mel C merilis memoarnya The Sporty One: My Life as a Spice Girls


Memahami Diet Defisit Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

13 hari lalu

Memahami Diet Defisit Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

Diet defisit kalori adalah salah satu cara menurunkan berat badan dengan menurunkan jumlah kalori yang masuk ke tubuh.


Bisa Memerangi Obesitas, Apa Itu Diet Serangga?

13 hari lalu

Bisa Memerangi Obesitas, Apa Itu Diet Serangga?

Ada beragam jenis diet untuk mengatasi obesitas, salah satunya diet serangga.