Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Resep Pancake Multigrain untuk Sarapan Keluarga

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi multigrain pancake (pixabay.com)
Ilustrasi multigrain pancake (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaPancake merupakan salah satu makanan yang paling sering dipilih untuk sarapan. Bahan-bahannya mudah didapat dan resepnya pun mudah dibuat. Khusus pancake satu ini, ada keuntungannya untuk kesehatan karena dibuat dengan menggunakan multigrain atau beraneka biji-bijian yang kaya serat.

Dengan segelas susu hangat atau minuman lainnya, pancake ini bisa dinikmati segala usia. Tambahkan topping madu atau sirup maple agar lebih nikmat. Anda juga bisa menyajikannya di acara ulang tahun, arisan, atau acara-acara lainnya.

Bahan

1/2 cangkir tepung gandum 
1/2 gram oats
1/2 cangkir tepung terigu serbaguna
2 1/2 sendok makan yoghurt
air sesuai kebutuhan
madu sesuai kebutuhan
sirup maple sesuai kebutuhan
garam sesuai kebutuhan
1 1/2 sendok teh soda kue
1 1/2 sendok teh baking powder
1 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
3 butir telur
3 sendok makan susu kental
2 sendok makan minyak sulingan

Cara membuat

- Ambil dua mangkuk besar dan campurkan tepung gandum utuh, tepung terigu dan oat dengan baking powder dan baking soda.

- Kocok telur dalam mangkuk lainnya dan tambahkan susu, madu, dan yogurt ke dalamnya. Lalu, tambahkan air ke mangkuk ini dan aduk rata.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

- Campur isi kedua mangkuk bersama-sama dan tambahkan bubuk kayu manis ke dalamnya.

- Siapkan wajan anti-lengket besar di atas api sedang dan tuangkan sedikit minyak di atasnya. Setelah minyak cukup panas, tuang adonan yang disiapkan di atasnya dengan pola spiral.

- Masak sampai adonan berubah agak kecokelatan dari semua sisi dan tekan dengan lembut menggunakan spatula. Balikkan sisinya sehingga kedua sisi matang.

- Pancake multi-grain Anda sekarang siap disajikan.

TIMES OF INDIA 

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


BPS: Impor Beras pada Maret 2024 Melonjak 29 Persen

2 hari lalu

Buruh pelabuhan membongkar beras impor asal Thailand dari kapal kargo di Pelabuhan Boom Baru, Palembang, Sumatera Selatan, Jumat 1 Maret 2024. Perum Bulog Kantor Wilayah Sumatera Selatan-Bangka Belitung mendapatkan pasokan beras impor sebanyak 42.000 ton beras dari Thailand, Vietnam, Myanmar yang akan didistribusikan ke dua provinsi yaitu Sumatera Selatan dan Kepulauan Bangka Belitung sebagai cadangan beras pemerintah untuk menjamin ketersediaan dan stabilitas harga.  ANTARA FOTO/Nova Wahyudi
BPS: Impor Beras pada Maret 2024 Melonjak 29 Persen

Badan Pusat Statistik atau BPS mengungkapkan terjadi lonjakan impor serealia pada Maret 2024. BPS mencatat impor beras naik 2,29 persen. Sedangkan impor gandum naik 24,54 persen.


7 Cara Tetap Fit Setelah Begadang

18 Februari 2024

Ilustrasi begadang. Freepik.com
7 Cara Tetap Fit Setelah Begadang

Begadang memiliki berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Ada sejumlah tips agar tetap fit setelah begadang.


6 Ide Jualan Sarapan Pagi yang Sehat dan Menguntungkan

7 Februari 2024

Bagi Anda yang berencana membuka usaha, ide jualan sarapan pagi yang sehat bisa menjadi pilihan yang menguntungkan. Berikut ini rekomendasinya. Foto: Canva
6 Ide Jualan Sarapan Pagi yang Sehat dan Menguntungkan

Bagi Anda yang berencana membuka usaha, ide jualan sarapan pagi yang sehat bisa menjadi pilihan yang menguntungkan. Berikut ini rekomendasinya.


Cara Mengolah Telur untuk Sarapan yang Tak Dianjurkan Ahli Gizi

20 Januari 2024

Ilustrasi telur orak-arik. Freepik.com
Cara Mengolah Telur untuk Sarapan yang Tak Dianjurkan Ahli Gizi

Pakar nutrisi mengingatkan pengolahan telur yang salah justru akan membahayakan kesehatan, bukan mendapatkan manfaat gizinya.


Desak Anies di Samarinda: Petani Pilih Tanam Sorgum daripada Singkong, Apakah Itu?

13 Januari 2024

Seorang petani memanen sorgum di sebuah desa di Jombang, Jawa Timur, pada 24 November 2022. Sorgum dan jagung dapat menjadi makanan pokok alternatif yang layak untuk mengatasi dan beradaptasi terhadap kenaikan suhu akibat perubahan iklim. (ANTARA FOTO/Syaiful Arif/wsj)
Desak Anies di Samarinda: Petani Pilih Tanam Sorgum daripada Singkong, Apakah Itu?

Pada acara Desak Anies di Samarinda, ada seorang warga yang memilih untuk menanam sorgum ketimbang singkong. Apakah itu sorgum?


Tips Kembali ke Sekolah: 3 Resep Mudah dan Bergizi untuk Menu Sarapan Anak-anak

7 Januari 2024

Ilustrasi anak sarapan. shutterstock.com
Tips Kembali ke Sekolah: 3 Resep Mudah dan Bergizi untuk Menu Sarapan Anak-anak

Berikut ini adalah daftar 3 resep masakan mudah dan bergizi untuk sarapan anak-anak sebagai tips kembali ke sekolah.


Kapan Waktu Terbaik Makan Pisang?

27 Desember 2023

Ilustrasi pisang. Freepik.com/KamranAydinov
Kapan Waktu Terbaik Makan Pisang?

Waktu terbaik untuk makan pisang tergantung pada kebutuhan nutrisi dan kesukaan seseorang.


7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Lezat dan Bergizi

19 Desember 2023

Ilustrasi sarapan. Pixabay.com
7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Lezat dan Bergizi

Memilih menu sarapan yang sehat dan seimbang dapat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas sepanjang hari.


Sarapan vs Makan Siang, Mana yang Lebih Penting?

19 Desember 2023

ilustrasi sarapan (pixabay.com)
Sarapan vs Makan Siang, Mana yang Lebih Penting?

Sarapan dan makan siang sama-sama memiliki peran yang krusial dalam menjaga kesehatan.


Resep Membuat Japanese Fluffy Pancake

10 Desember 2023

Japanese fluffy pancake. Petite Cook
Resep Membuat Japanese Fluffy Pancake

Ada banyak jenis panekuk, salah satunya Japanese fluffy pancake.