5 Khasiat Minum Madu dan Air Hangat

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi madu. Holliejean.com

TEMPO.CO, Jakarta - Madu dikenal dengan manfaat yang beragam untuk kesehatan. Ramuan manis dan tebal ini diproduksi secara alami oleh lebah madu ini biasanya digunakan sebagai pengganti gula dan juga memiliki banyak kegunaan terapeutik untuk kulit seperti mengobati luka dan luka bakar.

Jika dikonsumsi dengan air hangat, dipercaya juga memiliki khasiat untuk tubuh. Namun, penting untuk dicatat bahwa itu adalah bentuk madu yang paling murni dan tanpa filter yang memiliki potensi paling terapeutik. Melansir laman Style Craze, madu sering disarankan untuk dikonsumsi dengan air hangat karena alasan berikut-berikut ini.

1. Menyembuhkan batuk

Madu dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan batuk pada anak-anak. Ini dapat diberikan dalam dosis 2,5 ml untuk anak-anak yang lebih tua dari satu tahun. Namun, itu tidak boleh diberikan kepada anak yang di bawah satu tahun karena risiko botulisme.

Ilustrasi madu. shutterstock.com

2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Madu juga dapat meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak dengan infeksi saluran pernapasan atas seperti batuk

3. Membantu masalah pencernaan
Madu dan air hangat menunjukkan efek positif pada bakteri usus dan membantu menjaga sistem pencernaan Anda sehat dan seimbang. Madu juga dapat menghambat efek genotoksik dan berbahaya dari mikotoksin bila digunakan sebagai pengganti gula olahan.

4. Membantu Penurunan Berat Badan
Mengganti gula dengan madu juga bisa membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.

5. Madu Adalah Antimikroba
Sifat antibakteri madu dapat melindungi dari penyakit menular






4 Bahan DIY untuk Menyamarkan Flek Hitam Menurut Ahli

3 hari lalu

4 Bahan DIY untuk Menyamarkan Flek Hitam Menurut Ahli

Dari bekas jerawat yang membandel hingga bintik matahari di kulit, flek hitam bisa terjadi karena berbagai alasan.


Alasan Minum Cukup Air Kunci Penuaan yang Sehat

5 hari lalu

Alasan Minum Cukup Air Kunci Penuaan yang Sehat

Ahli diet menjelaskan bahwa air minum dan penuaan saling terkait


Water Propagation, Teknik Menumbuhkan Tanaman Menggunakan Medium Air

5 hari lalu

Water Propagation, Teknik Menumbuhkan Tanaman Menggunakan Medium Air

Water propagation menggunakan air sebagai medium tumbuhnya tanaman


6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Ginjal

12 hari lalu

6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Ginjal

Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesehatan ginjal.


Ganti Gula Putih dengan 5 Pemanis Alami Ini untuk Hidup Lebih Sehat

13 hari lalu

Ganti Gula Putih dengan 5 Pemanis Alami Ini untuk Hidup Lebih Sehat

Menurut penelitian, gula putih adalah makanan yang diproses dan dikaitkan dengan obesitas, kelebihan lemak perut, diabetes, dan penyakit jantung.


Kisah Ubi Cilembu, Si Manis dari Sumedang

15 hari lalu

Kisah Ubi Cilembu, Si Manis dari Sumedang

Ubi Cilembu mulai dikenal umum pada rentang 1990. Ubi madu asal Desa Cilembu Sumedang ini memiliki kadar gula tinggi.


Cara Membuat Masker Tomat Agar Kulit Wajah Cerah

18 hari lalu

Cara Membuat Masker Tomat Agar Kulit Wajah Cerah

Manfaat tomat selain untuk masak, dapat digunakan untuk perawatan wajah dengan masker tomat. Bagaimana cara membuatnya?


Jangan Simpan 5 Bahan Makanan Ini dalam Lemari Es, Kenapa?

25 hari lalu

Jangan Simpan 5 Bahan Makanan Ini dalam Lemari Es, Kenapa?

Beberapa bahan makanan berikut akan mempercepat proses pembusukan dan menurunkan kualitasnya jika disimpan dalam lemari es. Apa saja?


Pemadam Kebakaran Bangun Hidran Mandiri di 16 Lokasi di Jakarta

26 hari lalu

Pemadam Kebakaran Bangun Hidran Mandiri di 16 Lokasi di Jakarta

Hidran dibangun di permukiman padat penduduk Jakarta yang jauh dari sumber air dan kerap menyulitkan petugas jika terjadi kebakaran


Memandangi Air Beberapa Menit Sehari Mengurangi Kecemasan, Menurut Penelitian

26 hari lalu

Memandangi Air Beberapa Menit Sehari Mengurangi Kecemasan, Menurut Penelitian

Suara, bau, dan pemandangan air bisa sangat menenangkan orang yang ada di sekitar.