Risiko Keramas Malam Hari, Rambut Rontok hingga Ketombe

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi keramas. evehealth.ru

TEMPO.CO, Jakarta - Kadang-kadang Anda terpaksa keramas malam hari dibandingkan pagi hari. Alasannya, pagi hari biasanya waktunya sempit, jadi tidak ada waktu untuk mengeringkan rambut sebelum berangkat ke kantor. 

Namun sayangnya, kebiasaan ini lebih banyak kerugiannya. Ketika Anda keramas malam hari demi menghemat waktu, Anda bisa tidur dengan rambut lembap atau bahkan basah. Membiasakan ini tidak hanya membuat Anda berisiko sakit tapi juga membuat rambut Anda lebih kusut dan tidak beraturan dibandingkan dengan biasanya. Kondisi ini terjadi karena kutikula rambut tetap terbuka setelah dicuci.

“Tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan kusut, apalagi jika Anda banyak bergerak ketika tidur. Di pagi hari, Anda bisa kesulitan menyisir,” kata Sally-Ann Travers, konsultan khusus kerontokan rambut di The Costwold Trichology Centre & Theradome, Inggris, seperti dikutip Cosmopolitan

Itu sebabnya juga disarankan untuk tidak menyisir rambut Anda ketika basah karena akan menyebabkan rambut rontok.

Risiko lain ketika Anda tidur dengan rambut basah adalah bertumbuhnya jamur, ketombe, rambut rontok, dan infeksi. Jamur dan bakteri akan sangat mudah berkembang pada apa pun yang bersuhu lembap. Jadi, tidur secara konsisten dengan rambut basah dapat berkontribusi pada pertumbuhan berlebih pada jamur kulit kepala, berpotensi menyebabkan masalah kulit kepala atau ketombe.

“Spora juga dapat berkembang di bantal Anda karena kondisi hangat lembap yang sama, yang dapat berkontribusi pada masalah pernapasan, rhinitis, dan alergi,” ujar Sally.

Ini bukan berarti Anda harus bangun lebih dini agar bisa keramas di pagi hari. Anda juga tidak harus berhenti mencuci rambut di malam hari. Anda tetap boleh melakukan kebiasaan itu, tapi harus lebih berhati-hati.

Pastikan rambut Anda benar-benar kering sebelum tidur. Lalu, oleskan sedikit kondisioner untuk mencegah rambut terpilin. Gunakan sarung bantal sutra untuk mencegah kerusakan rambut.

TIMES OF INDIA | COSMOPOLITAN






Charlize Theron Sering Dikritik Putrinya tentang Perubahan Gaya Rambut

13 jam lalu

Charlize Theron Sering Dikritik Putrinya tentang Perubahan Gaya Rambut

Charlize Theron ingin menjadi ibu yang baik bagi kedua putrinya


Patogen dan Parasit, Apakah Berbeda?

18 jam lalu

Patogen dan Parasit, Apakah Berbeda?

Patogen dan parasit berkaitan menyebabkan penyakit


Nicola Coughlan Dikritik Gaya Rambutnya di Bridgerton 3 Terlihat Menyedihkan

2 hari lalu

Nicola Coughlan Dikritik Gaya Rambutnya di Bridgerton 3 Terlihat Menyedihkan

Nicola Coughlan memerankan tokoh Penelope Featherington, teman dekat Eloise Bridgerton yang diperankan Claudia Jessie


Andie MacDowell Tampil di Runway Paris Fashion Week dengan Rambut Beruban

3 hari lalu

Andie MacDowell Tampil di Runway Paris Fashion Week dengan Rambut Beruban

Andie MacDowell menjadi advokat tentang kecantikan apa adanya dan penuaan di Hollywood.


8 Manfaat Baby Oil untuk Rambut Sehat Berkilau

3 hari lalu

8 Manfaat Baby Oil untuk Rambut Sehat Berkilau

Selain baik untuk kulit bayi dan dewasa, baby oil juga bisa digunakan pada rambut. Cek apa saja manfaatnya.


Mengenali Gejala dan Penyebab Granuloma Paru-Paru

5 hari lalu

Mengenali Gejala dan Penyebab Granuloma Paru-Paru

Granuloma paru-paru kelainan jaringan yang berkembang di organ pernapasan


Tips Perawatan Rambut agar Tumbuh Lebih Tebal dan Panjang pada Usia 40-an

6 hari lalu

Tips Perawatan Rambut agar Tumbuh Lebih Tebal dan Panjang pada Usia 40-an

Banyak orang yang mengalami rambut rontok sebagai salah satu efek penuaan.


Mengenal Folikulitis, Meradangnya Folikel Rambut

6 hari lalu

Mengenal Folikulitis, Meradangnya Folikel Rambut

Folikulitis adalah kondisi meradangnya folikel rambut. Folikel rambut adalah pori kecil di kulit yang menjadi tempat tumbuhnya rambut.


Mengenal Folikulitis, Meradangnya Folikel Rambut dan Jenisnya

6 hari lalu

Mengenal Folikulitis, Meradangnya Folikel Rambut dan Jenisnya

Salah satu penyebab folikulitis yang paling umum adalah infeksi bakteri Staphylococcus (Staph) yang dapat menular melalui kontak fisik.


Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

8 hari lalu

Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

Saat memilih warna rambut, pertimbangkan undertone kulit. Ada tiga jenis pigmen yang mendasari di kulit yakni hangat, dingin, dan netral.