Merawat Kulit dengan 3 Bahan Alami dari Dapur

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi madu. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Demi kulit sehat dan bercahaya Anda tentu harus rutin merawat diri sendiri, termasuk menjaga rutintias perawatan kulit kulit. Misalnya dimulai dari membersihkan kulit di malam hari dengan menggunakan beragam produk kecantikan. Tetapi mungkin ada pilihan perawatan kulit yang lebih baik yang bisa didapatkan dari bahan-bahan di dapur.

Benar, facial tidak memerlukan produk yang mengandung bahan kimia. Gretchen Frieling, MD, ahli dermatologi dan CEO GFaceMD yang bersertifikat, mengatakan sangat mungkin untuk menyiapkan resep perawatan kulit cepat dari beberapa bahan dasar dalam lemari es atau dapur Anda

Frieling mengatakan sangat mungkin untuk mengeksfoliasi, membersihkan, dan menutrisi kulit Anda dengan bahan-bahan dari dapur. Ada beberapa bahan utama yang berguna, untuk pengelupasan kulit, serta beberapa bahan yang bisa menenangkan kulit. "Elemen-elemen ini adalah bahan dasar yang efektif untuk kulit," katanya seperti dilansir dari laman Real Simple. "Namun, penting bagi Anda untuk mengamati kondisi kulit Anda untuk menentukan produk apa yang akan Anda gunakan."

Bahan Alami Terbaik untuk Digunakan pada Kulit Anda

1. Gula cokelat
Untuk pengelupasan kulit, Dr. Frieling mengatakan bahan di rumah yang bagus adalah gula merah. "Ini butiran, tetapi tidak keras pada kulit, dan bekerja untuk hampir setiap jenis kulit," katanya. "Meskipun orang dengan kulit sangat sensitif yang mungkin rentan terhadap kemerahan dan iritasi mungkin dapat memilih gula yang lebih halus.”

2. Minyak kelapa
Frieling mengatakan untuk membuat campuran pengelupasan dengan gula cokelat dan minyak kelapa sebagai dasarnya. "Minyak kelapa juga merupakan favorit penggemar," katanya. "Jika Anda tidak rentan terhadap jerawat, Anda dapat bereksperimen dengan minyak lavender atau minyak jarak juga. Tetapi minyak kelapa murni adalah pilihan terbaik untuk menenangkan kulit kering yang teriritasi. ”Untuk membuat campuran Anda lebih mewah, ia menyarankan untuk menambahkan minyak esensial, ramuan teh dari kantong teh, atau bahkan madu alami.

3. Madu Alami (dan Oat)
Madu alami, menurut Dr. Frieling, baik untuk hampir setiap rutinitas kecantikan karena sangat melembabkan, menenangkan, dan antibakteri. Madu juga sangat ideal untuk kulit berminyak. Tetapi, jika Anda khawatir akan menyumbat pori-pori Anda, Dr. Frieling menyarankan untuk meramu masker madu dan oat untuk menyerap kelebihan minyak dan kotoran. Dan, sebagai bonus, gandum tersebut akan mengelupas kulit dengan lembut.

Sementara untuk rutinitas perawatan kulit di kepala Anda, Dr. Frieling menyarankan untuk memijat sedikit minyak pohon teh, minyak jarak, minyak kelapa, atau gel lidah buaya murni ke dalam kulit kepala. "Gel lidah buaya sangat menenangkan dan anti-inflamasi," katanya. "Ini membantu melembabkan kulit kepala dan folikel."

Selain itu, ada juga bahan dapur yang harus dihindari. Dr. Frieling mengatakan Anda harus menghindari bereksperimen dengan rempah-rempah seperti jinten atau bubuk cabai, karena dapat mengiritasi kulit.

Trik Kecantikan dan Perawatan Kulit Alami Yang Paling Penting

Frieling juga menekankan betapa pentingnya untuk mengingat bahwa tubuh kita mengisi kembali dari dalam ke luar. “Apa yang kita makan dan bagaimana kita menghidrasi banyak berhubungan dengan kulit kita, dan semua operasi yang dilakukan setiap hari seperti mensintesis kolagen, menyembuhkan bekas luka dan luka, mengisi sel-sel kulit mati, dan membentuk melanin dapat terpengaruh jika kita tidak terhidrasi secara memadai,” ujarnya. "Kekurangan vitamin dan gizi buruk juga dapat mempengaruhi tingkat dan tingkat keparahan yang kita pertahankan."

Daripada diet, Dr. Frieling mengatakan sangat penting menjaga gaya hidup sehat. Termasuk tetap terhidrasi, makan banyak buah-buahan dan sayuran, dan menambahkan beberapa protein ke dalam asupan sehari-hari. Selain itu, dia juga mengingatkan untuk istirahat yang cukup.






Cara Tepat Hindari Penuaan Dini pada Kulit

24 menit lalu

Cara Tepat Hindari Penuaan Dini pada Kulit

Seiring bertambahnya usia, kulit manusia akan mengalami penuaan atau sering dikenal dengan aging. Apa tips untuk hindari penuaan dini?


2 Cara Jaga Lapisan Ketahanan Kulit, Apa Saja?

1 jam lalu

2 Cara Jaga Lapisan Ketahanan Kulit, Apa Saja?

Salah satu pemicu kerusakan lapisan ketahanan kulit yang sering terjadi stres. Saat seseorang mengalami stres, maka kulit akan terlihat kusam.


Perawatan Kulit untuk Cegah Penuaan yang Disarankan Dokter

8 jam lalu

Perawatan Kulit untuk Cegah Penuaan yang Disarankan Dokter

Mulai umur 25 tahun ke atas, kulit akan melalui proses penuaan dan dari segi hormonal pun akan berubah.


Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

1 hari lalu

Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

Penyakit kulit menular atau infeksi kulit yang menular dibedakan menjadi tiga, sesuai dengan penyebab infeksi tersebut. Simak penjelasannya.


Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

2 hari lalu

Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

Salah satu cara mengatasi beragam masalah kulit adalah dengan eksfoliasi


Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

2 hari lalu

Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

Dari anti-penuaan hingga menghilangkan hiperpigmentasi, inilah alasan para ahli kecantikan mengatakan vitamin C penting untuk kulit.


5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

2 hari lalu

5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

Ana de Armas memiliki filosofi kecantikan dengan menggunakan produk yang cocok untuknya bukan yang sedang tren


Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

3 hari lalu

Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

Tragedi Kanjuruhan menewaskan ratusan orang, salah satu sebab disinyalir karena lontaran gas air mata aparat. Apa kandungan gas air mata?


3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

3 hari lalu

3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

Tak ada aturan ketat dalam hal makeup, tapi ada beberapa praktik yang harus dilakukan oleh setiap pengguna riasan demi kebersihan.


Rutinitas Kecantikan Marilyn Monroe yang Populer pada Zaman Sekarang

4 hari lalu

Rutinitas Kecantikan Marilyn Monroe yang Populer pada Zaman Sekarang

Peluncuran film biografi Marilyn Monroe, Blonde, membuat minat terhadap rezim kecantikannya mencapai titik tertinggi sepanjang masa.