9 Tanda Masa Subur Wanita, Payudara Sensitif hingga Berjerawat

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi perempuan ingin hamil. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Masa subur menjadi hal penting diketahui perempuan yang ingin hamil. Umumnya masa itu terjadi dua minggu sebelum periode menstruasi. Saat itu telur dilepaskan dari salah satu ovarium, jika bertemu sperma, akan terjadi pembuahan. Jika ingin hamil, Anda bisa melakukan hubungan dengan pasangan selama waktu ini. 

Selain dengan penghitungan kalender, Anda juga bisa mengetahui tanda-tanda tubuh sedang berada di masa subur dan siap hamil. Dilansir dari Boldsky, berikut tanda-tanda yang harus Anda ketahui. 

1. Tertarik pada seks

Selama siklus yang paling subur, gairah seks Anda mencapai puncaknya. Ini adalah cara tubuh mencoba memberi tahu Anda bahwa tubuh siap untuk hamil.

2. Cairan di vagina

Lendir serviks atau cairan dari vagina akan keluar lebih banyak. Bentuknya elastis, lengket, dan bening seperti putih telur. Lendir ini memfasilitasi perjalanan sperma menuju sel telur saat Anda subur.

3. Perubahan suhu tubuh

Suhu tubuh akan turun sedikit beberapa hari sebelum ovulasi. Setelah ovulasi terjadi, suhu naik lagi dan melampaui suhu normal. suhu tubuh akan tetap seperti itu selama beberapa hari mendatang dan kemudian kembali normal.

4. Payudara sensitif

Payudara yang sensitif biasanya dilihat sebagai tanda datangnya menstruasi. Tetapi itu juga terjadi saat Anda berovulasi. Sensitivitas ini disebabkan oleh meningkatnya kadar progesteron dalam tubuh. Payudara juga mungkin membengkak sedikit.

5. Kram ringan

Selama ovulasi, Anda mungkin merasakan kram perut ringan, tapi lebih ringan dibandingkan saat menstruasi. Anda bisa membedakan kram ovulasi dari kram menstruasi dari lokasinya, yaitu di bagian kanan atau kiri perut.

6. Kembung

Biasanya sebelum menstruasi tiba, Anda merasa sedikit kembung. Ini juga terjadi saat masa ovulasi. Anda juga mungkin menyukai makanan asin atau pedas selama waktu ini. Kembung terjadi karena perubahan hormon ketika tubuh berovulasi.

7. Bercak

Pada beberapa wanita, ovulasi menyebabkan bercak di pakaian dalam. Ini juga disebut bercak pertengahan siklus. Diperkirakan hal itu terjadi ketika sel telur atau sel telur dikeluarkan dari ovarium. Hormon dan perubahannya juga dapat menjadi penyebab perdarahan pertengahan siklus. Penyebab lain mungkin kehamilan dan pendarahan implantasi. Jika Anda melihat bercak, Anda harus menunggu beberapa hari dan melakukan tes kehamilan untuk memastikannya.

8. Sakit kepala

Jika Anda cenderung mengalami sakit kepala setiap bulan di sekitar waktu yang sama, itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda siap untuk hamil.

9. Jerawat

Bagi sebagian wanita, jerawat selalu muncul beberapa hari sebelum menstruasi. Faktanya adalah mereka muncul sekitar waktu ovulasi terjadi. Ini terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh Anda membuat kulit Anda terlalu berminyak yang pada akhirnya menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi jerawat. Jerawat bisa menjadi cara tubuh memberi tahu bahwa tubuh Anda siap hamil.






Hilary Swank Hamil Anak Kembar Bahagia Sekaligus Antusias Menjadi Ibu

8 jam lalu

Hilary Swank Hamil Anak Kembar Bahagia Sekaligus Antusias Menjadi Ibu

Hilary Swank mengungkapkan berita kehamilan kembarnya pada hari Rabu


Daftar Makanan untuk Bantu Meredakan Nyeri Haid Menurut Para Ahli

4 hari lalu

Daftar Makanan untuk Bantu Meredakan Nyeri Haid Menurut Para Ahli

Makan makanan utuh dapat membantu mengatasi nyeri haid


Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

5 hari lalu

Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

Scarlett Johansson telah mencoba setiap jenis peeling dan masker jerawat tapi jadi bumerang


Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

5 hari lalu

Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

Retinol juga memiliki banyak manfaat lain seperti mencerahkan kulit, mengurangi pigmentasi, membersihkan pori-pori dan mengobati jerawat


Kelly Osbourne Dikritik karena Pilih Pegobatan daripada Menyusui Anaknya

7 hari lalu

Kelly Osbourne Dikritik karena Pilih Pegobatan daripada Menyusui Anaknya

Kelly Osbourne mengatakan pilihan terbaik untuknya akan jadi yang terbaik juga untuk bayinya.


Cara Andien Jaga Berat Badan Ideal setelah Dua Kali Melahirkan

7 hari lalu

Cara Andien Jaga Berat Badan Ideal setelah Dua Kali Melahirkan

Andien mengatakan bahwa pola makan dalam keluarganya pun berpengaruh terhadap bentuk tubuhnya saat ini.


Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

8 hari lalu

Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

Perubahan mikrobiome kulit yang menyebabkannya tidak seimbang akan menimbulkan berbagai masalah kulit. Salah satunya jerawat.


5 Rahasia Kecantikan Aktris Florence Pugh

10 hari lalu

5 Rahasia Kecantikan Aktris Florence Pugh

Florence Pugh memiliki metode khusus untuk menjaga kulitnya tetap bersinar, tetapi dia tetap realistis.


Sering Mengobati Jerawat dengan Es Batu Ini Penjelasan Ahli Kulit

13 hari lalu

Sering Mengobati Jerawat dengan Es Batu Ini Penjelasan Ahli Kulit

Dalam keadaan darurat, es bisa efektif untuk mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kemerahan yang terkait dengan peradangan jerawat


Naomi Watts Luncurkan Merek Kesehatan untuk Perempuan Menopause

13 hari lalu

Naomi Watts Luncurkan Merek Kesehatan untuk Perempuan Menopause

Naomi Watts ingin menghapus stigma menopause yang masih sering dianggap tabu.