3 Masalah Kulit yang Muncul saat Stres

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi kulit kering. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda stres kulit jadi lebih sering breakout? Atau kulit Anda lebih sensitif terhadap produk? Breakout dapat berupa jerawat, ruam kemerahan, dan gatal.

Menurut salah pendiri Silver Mirror Facial Bar di New York, Amerika Serikat, Cindy Kim, stres atau kecemasan memicu reaksi fisiologis dalam tubuh Anda yang bermanifestasi dalam sejumlah cara pada kulit kita. “ Termasuk berjerawat, ruam, gatal-gatal dan eksim atau psoriasis," ujarnya seperti dilansir dari laman Purewow.

Ada sejumlah produk yang dapat membantu. Tapi selain menggunakan produk yang tepat, penting untuk menemukan cara untuk mengelola stres Anda, misalnya dengan meditasi, yoga, olahraga gym, bertemu dengan teman, atau konsultasi dengan psikolog.

Berikut ini 3 masalah kulit yang terjadi saat stres

1. Jerawat
"Salah satu sinyal stres utama, kortisol, membawa pesan ke kulit untuk meningkatkan produksi minyak, yang mengarah pada jerawat. Bahan hebat yang dapat memerangi pesan-pesan penginduksi jerawat ini adalah adapalene. Adapalene adalah retinoid generasi ketiga yang dapat menurunkan produksi minyak dan mengatur sel-sel kulit untuk mencegah jerawat, "kata Rachel Nazarian, MD, FAAD di Mount Sinai Dept of Dermatology dan Schweiger Dermatology Group.

2. Nyeri atau bengkak
Dokter kulit Morgan Rabach, mengatakan stres menyebabkan peradangan dan jika Anda memiliki kondisi kulit yang mendasari seperti eksim, psoriasis, atau rosacea, peradangan itu dapat menyebabkan nyeri atau pembengkakan atau bahkan keduanya. "Saya selalu memberi tahu pasien saya untuk kembali ke dasar ketika hal ini terjadi. Kurangi agresor dan gunakan pembersih lembut yang tidak mengandung wewangian atau surfaktan yang kuat,” ujar Rabach.

3. Kulit kering
Menurut Cindy Kim kecemasan juga dapat memicu neuropeptida, yang membuat kulit Anda merah dan gatal, dan menyebabkan sel-T bereaksi berlebihan, yang dapat menyebabkan kulit kering. “Serum antioksidan dengan campuran bahan botani yang menenangkan, seng sulfat dan asam kojic dapat digunakan supaya kulit benar-benar bersih,” ujarnya.






Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

10 jam lalu

Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

Tragedi Kanjuruhan menewaskan ratusan orang, salah satu sebab disinyalir karena lontaran gas air mata aparat. Apa kandungan gas air mata?


3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

16 jam lalu

3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

Tak ada aturan ketat dalam hal makeup, tapi ada beberapa praktik yang harus dilakukan oleh setiap pengguna riasan demi kebersihan.


3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

1 hari lalu

3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

Pembengkakan di bawah kulit tanpa nyeri berkemungkinan menandakan angioedema


Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

2 hari lalu

Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

Selain baik bagi kulit bayi dan dewasa, ada pula efek samping baby oil yang perlu diperhatikan. Apa saja?


Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

2 hari lalu

Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

Scarlett Johansson telah mencoba setiap jenis peeling dan masker jerawat tapi jadi bumerang


5 Penyebab Iritasi Kulit

3 hari lalu

5 Penyebab Iritasi Kulit

Patogen bisa menyebabkan iritasi kulit, karena luka maupun sengatan serangga yang menyebabkan infeksi


Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

3 hari lalu

Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

Penelitian ini menunjukkan bahwa stres itu sendiri mungkin memengaruhi cara Anda menafsirkan tindakan pasangan Anda


Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

3 hari lalu

Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

Retinol juga memiliki banyak manfaat lain seperti mencerahkan kulit, mengurangi pigmentasi, membersihkan pori-pori dan mengobati jerawat


8 Faktor Rentan Seseorang Mengalami Angina

3 hari lalu

8 Faktor Rentan Seseorang Mengalami Angina

Angina merupakan rasa sakit, nyeri dan ketidaknyamanan dada. Ini diakibatkan otot jantung kekurangan pasokan aliran darah dan oksigen.


5 Penyebab Hormonal yang Bikin Lemak Perut Membandel

3 hari lalu

5 Penyebab Hormonal yang Bikin Lemak Perut Membandel

Seiring bertambahnya usia, bahkan sedikit gangguan pada kadar hormon dapat menyebabkan lemak perut yang membandel menempel.