TEMPO.CO, Jakarta - Bukan rahasia lagi bahwa minyak kelapa sangat populer saat ini, karena manfaatnya yang beragam. Bahan serba guna ini memiliki fungsi yang tak ada habisnya, Anda bisa menggunakan minyak kelapa untuk segala hal mulai dari memasak dan membersihkan hingga melawan keriput, napas yang kurang segar, dan peradangan.
Rasanya yang lezat, kemampuan alami untuk melembabkan, dan manfaat anti-bakteri membuatnya berguna untuk hampir setiap ruangan di rumah Anda. Melansir laman Real Simple, ada delapan cara terbaik menggunakan minyak kelapa untuk sehari-hari.
Manfaat minyak kelapa yang beragam
Baca Juga:
1. Menggoreng makanan dengan panas tinggi
Minyak kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan potensial. Tetapi penting untuk diingat bahwa minyak kelapa memiliki kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi — sekitar 87 persen dari kandungan lemaknya jenuh. Kandungan lemak jenuh membuat minyak kelapa bahan yang sangat baik untuk membakar panas tinggi, menumis, atau menggoreng. Hal ini karena, tidak seperti asam lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam minyak nabati, minyak kelapa mempertahankan strukturnya pada suhu tinggi.
2. Chocolate dip buatan sendiri
Cukup lelehkan minyak kelapa dengan cokelat dalam microwave dan biarkan campuran mendingin di suhu ruang ditaburkan di atas es krim. Beri waktu sebentar untuk mengeras lalu buka dengan sendok.
3. Nafas segar
Minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri dan antijamur yang kuat, yang berarti dapat membantu melawan bau mulut dan radang gusi. Satu studi menunjukkan bahwa berkumur dengan minyak kelapa selama 10 menit mengurangi bakteri di mulut sebaik obat kumur antiseptic, studi lain menemukan berkumur kelapa setiap hari dapat mengurangi plak dan radang gusi.
4. Pelembap kulit
Berkat asam lemaknya, minyak kelapa sangat melembapkan, dan aman digunakan pada tubuh dan wajah Anda untuk semua jenis kulit. Ini menyerap dengan cepat dan mengeluarkan efek yang lebih bercahaya dibandingkan dengan lotion tradisional. Aroma tropis yang menyenangkan dapat digunakan untuk lip balm. Perlu diingat, minyak kelapa bersifat komedogenik, sehingga tidak disarankan untuk kulit yang berjerawat.
5. Menghapus noda
Campurkan minyak kelapa bagian dan baking soda dengan bagian yang sama, sampai membentuk pasta. Oleskan ke kain atau furnitur bernoda Anda, tunggu lima menit atau lebih, nodanya akan hilang.
6. Membersihkan makeup
Minyak kelapa juga dapat digunakan untuk makeup tahan air. Oleskan langsung ke kulit Anda, atau gunakan kapas dan biarkan selama beberapa detik, lalu bersihkan. Tapi ingat jangan sampai terkena mata. Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk mencuci kuas makeup atau Beauty Blender.
7. Merapikan rambut
Anda bisa menggunakan sedikit minyak kelapa di rambut Anda untuk menghaluskan saat cuaca lembab. Cukup gosokkan di antara tangan Anda untuk memanaskannya sebelum meratakannya dengan halus. Ini membantu mengunci kelembaban dan meningkatkan kilau juga.
8. Iritasi kulit dan pereda eksim
Berkat sifat anti bakteri dan pelembabnya, penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membantu mengatasi dermatitis dan eksim pada kulit.
