Ariana Grande dan 4 Seleb yang Terbuka tentang Kesehatan Mental

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ariana Grande. Instagram/@arianagrande

TEMPO.CO, Jakarta - Masalah kesehatan mental menjadi isu utama yang mempengaruhi millennial akhir-akhir ini. Banyak selebrti muda, seperti Selena Gomez, Ariana Grande, dan Demi Lovato mulai membuka diri berbicara tentang pengalaman mereka.

Para selebritis ini mengungkapkan tentang pentingnya memprioritaskan kesehatan mental yang menunjukkan bahwa bahkan selebritas dengan jutaan penggemar yang memujanya pun kesulitan menangani kesehatan pribadi mereka. Namun melalui perjalanan mereka, para selebritis favorit Anda ini telah belajar banyak dan telah memberikan nasihat yang kuat untuk para penggemar yang mungkin juga mengalami kesulitan kesehatan mental yang serupa.

Berikut ini beberapa ungkapan selebriti tentang kesehatan mental yang dialaminya, seperti dilansir dari laman Elite Daily

1. Selena GomezSelena Gomez. Instagram/@selenagomez

Tumbuh dalam sorotan di seri Disney Channel utama seperti Wizards of Waverly Place dan tur di seluruh dunia, Selena Gomez mengalami tekanan dan kecemasan. Sebelum absen tiga bulan dari Instagram pada akhir 2016, Gomez berbagi foto hidupnya di jalan, tersenyum dalam foto dengan kerumunan penggemar dari tur Revival-nya. Namun dalam wawancara April 2017 dengan Vogue, ia mengungkapkan bahwa foto-foto itu tidak serta-merta memberikan gambaran utuh tentang bagaimana perasaannya yang sebenarnya dalam tur.

"Tur adalah tempat yang sangat sepi bagiku," katanya kepada Vogue. "Harga diri saya disorot. Saya merasa tertekan, cemas. Saya mulai mengalami serangan panik tepat sebelum naik ke panggung, atau tepat setelah meninggalkan panggung."

Itulah sebabnya Gomez menempatkan dirinya lebih dulu dan memeriksakan dirinya di sebuah fasilitas pada Agustus 2016, di mana ia dapat mengatasi kesehatan mentalnya. "Itu adalah salah satu hal tersulit yang pernah saya lakukan, tetapi itu adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan,” katanya.

2. Ariana GrandePenampilan Ariana Grande dalam video musik Boyfriend. Instagram/@arianagrande

Penyanyi "thank u next" telah menjalani dua tahun yang sangat melelahkan secara emosional, dimulai dengan tragedi bom Manchester saat konsernya Mei 2017 yang menewaskan 23 orang. Kemudian, pada bulan September 2018, mantan pacarnya Mac Miller meninggal karena overdosis yang tidak disengaja. Tak lama setelah itu, pada Oktober 2018, ia membatalkan pertunangannya dengan komedian Pete Davidson. Dia telah terbuka tentang perjalanan kesehatan mentalnya di setiap langkah.

Pada November 2018, Grande membuka tentang bagaimana terapi membantunya melalui semua itu. “Dalam semua terapi kejujuran telah menyelamatkan hidup saya berkali-kali. Jika Anda takut minta bantuan, jangan. kamu tidak harus selalu kesakitan & kamu bisa memproses trauma,” katanya.

Selanjutnya... Demi Lovato, Beyonce, Lady Gaga






5 Faktor yang Berpotensi Sebagai Penyebab Gangguan OCD

3 hari lalu

5 Faktor yang Berpotensi Sebagai Penyebab Gangguan OCD

OCD memiliki penyebab sendiri dalam pembentukan gangguannya. Meskipun penyebab utama belum diketahui penuh oleh para ahli.


Ragam Faktor Risiko Alzheimer, Termasuk Cedera Kepala

3 hari lalu

Ragam Faktor Risiko Alzheimer, Termasuk Cedera Kepala

Ada beberapa faktor risiko penyakit Alzheimer, seperti pernah terbentur keras, genetik atau keturunan, hipertensi, diabetes, dan cedera kepala.


Psikolog Ingatkan Dampak Media Sosial dan Kesehatan Mental Remaja

3 hari lalu

Psikolog Ingatkan Dampak Media Sosial dan Kesehatan Mental Remaja

Psikolog mengatakan terlalu banyak bermain media sosial dapat mempengaruhi perkembangan otak dan kondisi psikologis remaja.


Sekali Lagi Toxic Positivity: Contoh Perilaku, Risiko, dan Cara Menghindarinya

3 hari lalu

Sekali Lagi Toxic Positivity: Contoh Perilaku, Risiko, dan Cara Menghindarinya

Toxic Positivity kerap kali hanya diidentikkan dengan kebaikan, namun ada sisi negatif yang terkandung di dalamnya.


Rizky Billar Mengaku Memiliki Masalah Trust Issue, Bagaimana Cara Mengatasinya?

5 hari lalu

Rizky Billar Mengaku Memiliki Masalah Trust Issue, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Rizky Billar mengaku bahwa dirinya memiliki masalah trust issue, termasuk kepada Lesti Kejora, istrinya. Apakah itu dan bagaimana mengatasinya?


Kebiasaan untuk Menjaga Memori dan Kebahagiaan Seiring Bertambahnya Usia

5 hari lalu

Kebiasaan untuk Menjaga Memori dan Kebahagiaan Seiring Bertambahnya Usia

Banyak yang bisa berubah seiring bertambahnya usia, dari kebiasaan tidur hingga rutinitas sehari-hari


Olahraga Baik untuk Menjaga Kesehatan Mental

7 hari lalu

Olahraga Baik untuk Menjaga Kesehatan Mental

Orang yang mengalami masalah kesehatan mental dapat menimbulkan gangguan tidur, irritable, mudah marah dan berbagai akibat yang muncul pada tubuh.


10 Manfaat Lari Pagi Jaga Kualitas Tidur dan Mental

9 hari lalu

10 Manfaat Lari Pagi Jaga Kualitas Tidur dan Mental

Ada banyak manfaat dari bangun pagi dan memilih untuk lari


Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ikatan Psikolog Buka Telekonseling Gratis 1.000 Klien

11 hari lalu

Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ikatan Psikolog Buka Telekonseling Gratis 1.000 Klien

1000 orang akan mendapatkan konseling gratis dari psikolog melalui Zoom untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia dengan mendaftar dulu.


Cerita Mel C Berjuang dengan Masalah Kesehatan Mental dan Gangguan Makan

11 hari lalu

Cerita Mel C Berjuang dengan Masalah Kesehatan Mental dan Gangguan Makan

Mel C merilis memoarnya The Sporty One: My Life as a Spice Girls