Tips Menjaga ASI Perah Beku Tetap Aman Selama Mati Lampu

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi ASI Perah. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Pemadaman listrik terjadi pada Minggu, 4 Agustus 2019 terjadi di wilayah Jakarta, Jawa Barat, Banten, dan sebagian Jawa Tengah. Mati lampu tentu membuat banyak aktivitas terganggu. Apalagi bagi ibu menyusui yang memiliki ASI perah (ASIP) di dalam lemari es, khawatir ASIP rusak.

Untuk mengantispasi ini, hal yang pertama dilakukan jangan panik. Jika panik akan menyebabkan stres, dan akhirnya berpengaruh pada suplai ASI. Jadi tetap tenang, dan simak beberapa tips, seperti pertimbangkan berinvestasi dalam generator cadangan.

Meskipun ini bisa sedikit mahal, dapat menjaga freezer Anda pada suhu yang sesuai tanpa bantuan es tambahan. Ingat juga, sebagian besar generator beroperasi dengan gas dan Anda harus mengisi ulang. Jika Anda tidak memiliki generator, pertimbangkan untuk menggunakan es kering agar ASIP tetap beku, seperti dilansir dari laman Lansinoh. 

Anda juga dapat menghubungi rumah sakit setempat. Beberapa mungkin memiliki fasilitas penyimpanan darurat yang dapat menampung ASI perah yang telah Anda simpan.

Salah satu aturan penting saat mati lampu adalah, jangan membuka tutup pintu kulkas. Freezer penuh akan mempertahankan suhu sekitar 48 jam, atau 24 jam untuk freezer setengah penuh. Meskipun ini bukan solusi jangka panjang, ini dapat membantu Anda menghemat waktu tanpa menggunakan generator.

Ada strategi pasti yang harus Anda terapkan untuk menjaga ASI Anda aman dan sehat untuk bayi Anda. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), selama ada kristal es dalam susu, itu masih dianggap beku, dan karena itu dapat dimasukkan kembali ke dalam freezer, seperti dilansir dari laman Romper.

Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Amerika Serikat mencatat bahwa freezer penuh tetap lebih dingin daripada freezer kosong. Jika freezer Anda tidak penuh saat ini, isi dengan wadah berisi air atau kantong es yang penuh untuk menghalangi ventilasi untuk menjaganya sedingin mungkin, dan jangan membukanya.






Migrasi Kompor Listrik, Energy Watch Beberkan Dampak Positif dan Negatifnya

3 hari lalu

Migrasi Kompor Listrik, Energy Watch Beberkan Dampak Positif dan Negatifnya

Energy Watch melihat rencana migrasi dari gas LPG ke kompor listrik atau kompor induksi memberikan dampak positif dan negatif.


Rumah Sakit di Swiss Matangkan Rencana untuk Hemat Listrik

3 hari lalu

Rumah Sakit di Swiss Matangkan Rencana untuk Hemat Listrik

Krisis energi di Swiss buntut dari terganggunya suplai dari Rusia. Meski dapat pengecualian, namun rumah sakit mempertimbangkan untuk hemat listrik.


Menteri ESDM Blak-blakan Soal Alasan Genjot Kompor Listrik dan Kendaraan Listrik

4 hari lalu

Menteri ESDM Blak-blakan Soal Alasan Genjot Kompor Listrik dan Kendaraan Listrik

Menteri Arifin Tasrif blak-blakan menjelaskan alasan pemerintah menggenjot penggunaan kompor listrik dan kendaraan listrik belakangan ini.


Staf Khusus Erick Thohir: Kompor Listrik 40 Persen Lebih Murah dari LPG

5 hari lalu

Staf Khusus Erick Thohir: Kompor Listrik 40 Persen Lebih Murah dari LPG

Staf Khusus Menteri BUMN Arya Sinulingga mengatakan bahwa migrasi ke kompor listrik tidak akan mengganggu atau menambah pasokan batubara untuk listrik.


Perdana Menteri Yunani Siapkan Subsidi bagi Warga yang Hemat Listrik

5 hari lalu

Perdana Menteri Yunani Siapkan Subsidi bagi Warga yang Hemat Listrik

Warga Yunani yang mau memangkas biaya konsumsi listrik mereka selama musim dingin beberapa bulan ke depan, akan diganjar subsidi yang lebih besar.


Penyebab Lampu Menara Eiffel Akan Dipadamkan Lebih Cepat Satu Jam Setiap Hari

7 hari lalu

Penyebab Lampu Menara Eiffel Akan Dipadamkan Lebih Cepat Satu Jam Setiap Hari

Biasanya Menara Eiffel tetap menyala hingga pukul 1 pagi dengan proyektor yang dipicu secara otomatis oleh sensor malam.


Tips Menghemat Listrik agar Tagihan Tidak Membengkak

8 hari lalu

Tips Menghemat Listrik agar Tagihan Tidak Membengkak

Tak perlu cemas dihapusnya daya listrik 450 VA bakal bikin tagihan melonjak. Berikut cara hemat listrik yang bisa diterapkan agar tagihan tak bengkak.


Korsleting Panel Listrik Grand Indonesia, Petugas Damkar Sempat Kesulitan Karena Kepulan Asap Tebal

8 hari lalu

Korsleting Panel Listrik Grand Indonesia, Petugas Damkar Sempat Kesulitan Karena Kepulan Asap Tebal

Petugas damkar sempat kesulitan masuk ke ruangan panel listrik Grand Indonesia karena kepulan asap yang tebal.


Penerapan Kendaraan Dinas Pejabat ke Mobil Listrik Masih dalam Pembahasan

8 hari lalu

Penerapan Kendaraan Dinas Pejabat ke Mobil Listrik Masih dalam Pembahasan

Penggunaan kendaraan dinas berbasis baterai atau electric vehicle (EV) akan dilakukan secara bertahap.


Politisi Golkar Minta Pemerintah Tegas Tolak Usulan Hapus Listrik 450 VA

8 hari lalu

Politisi Golkar Minta Pemerintah Tegas Tolak Usulan Hapus Listrik 450 VA

Politisi Partai Golkar Fahira Idris menanggapi usulan Badan Anggaran atau Banggar Dewan Perwakilan Rakyat (DPR RI) soal usulan penghapusan daya listrik 450 VA dan dialihkan ke daya 900 VA.