Ingin Diet Mediterania, Kini Lebih Mudah dengan Layanan Berikut

Reporter

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Ketertarikan masyarakat Jakarta untuk mengikuti gaya hidup sehat sangat tinggi. Salah satunya minum jus seledri impor yang dipercaya dapat mencerahkan kulit dan mencegah penyakit kronis atau diet.

Masyarakat urban rela mengeluarkan banyak uang untuk mengikuti gaya hidup sehat yang dipercaya akan memberikan manfaat untuk tubuh mereka. Begitu
juga dengan tren diet di Jakarta.

Beberapa tahun lalu kita sempat dihebohkan dengan diet mayo, yaitu diet dengan komitmen 13 hari tanpa garam, kemudian disusul dengan diet keto yang justru mengharuskan konsumsi makanan tinggi protein dan lemak. Di pertengahan 2019, diet Mediterania yang baru saja terpilih sebagai diet terbaik di dunia melalui serangkaian penilaian dan analisis para ahli US News and World Report turut hadir pula di Jakarta.

Yummybox, aplikasi untuk pemesanan makan siang yang menyajikan makanan siap santap dalam mealbox, menghadirkan diet Mediterania dalam fitur Food Playlist untuk para pelanggan sejak sebulan terakhir.

Raetedy Refanatha, direktur pemasaran Yummybox mengatakan, “Kami cukup terkejut dengan respons pelanggan atas hadirnya diet Mediterania. Hampir setiap hari menu tersebut sold out, menandakan tingginya minat dan keterbukaan masyarakat atas berbagai jenis diet terbaru yang mendukung gaya hidup sehat mereka.”

Pada dasarnya konsep diet Mediterania tidak berbeda jauh dengan konsep clean eating di mana mengharuskan kita mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Diet ini diadaptasi dari negara yang berbatasan dengan Laut Mediterania dengan lebih banyak menggunakan kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayur.

Salah satu manfaat diet Mediterania diyakini dapat dapat mengurangi risiko terkena berbagai penyakit seperti jantung hingga stroke. Diet Mediterania melengkapi berbagai Food Playlist yang telah dikurasi dan dihadirkan oleh tim Yummybox untuk memenuhi keinginan konsumen seperti makanan Asia, internasional, pilihan sehat, maupun pilihan playlist dengan varian harga dan ukuran seperti Value, Premium dan Upsized.

“Dengan adanya tim research and development yang dimiliki oleh Yummybox, kami tidak berhenti berinovasi memberikan yang terbaik untuk konsumen dengan cara mendengarkan kebutuhan mereka dengan turut menghadirkan berbagai tren menu terbaru di dunia seperti diet Mediterania,” ujar Raetedy.






Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

7 jam lalu

Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

Beberapa kebiasaan makan Gwyneth Paltrow tampak menyerupai praktik orang-orang di Zona Biru, wilayah dengan centenarian tertinggi di dunia.


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

17 jam lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.


Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

5 hari lalu

Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

Diet tinggi protein selain dapat membantu kenyang lebih lama juga menciptakan massa otot tanpa lemak dan mempertahankan penurunan berat badan.


3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

8 hari lalu

3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

Banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak akurat. Simak faktanya.


Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

12 hari lalu

Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

Menyesuaikan menu sarapan dengan aktivitas harian itu penting karena kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda. Simak penjelasan ahli gizi.


Kiat Diet Sehat tanpa Kehilangan Karbohidrat

12 hari lalu

Kiat Diet Sehat tanpa Kehilangan Karbohidrat

Dokter menjelaskan karbohidrat tak harus dihindari saat diet, hanya perlu diatur porsinya. Seperti apa pengaturannya?


Masalah Fisik yang Paling Banyak saat Pandemi Covid-19

12 hari lalu

Masalah Fisik yang Paling Banyak saat Pandemi Covid-19

Masalah yang paling umum pada sebagian besar orang di masa pandemi Covid-19 adalah kenaikan berat badan karena berkurangnya aktivitas.


Faktor-Faktor yang Membuat Diet Gagal

14 hari lalu

Faktor-Faktor yang Membuat Diet Gagal

Hal ini mungkin disebabkan pemahaman yang kurang baik akan diet, mengikuti saran yang salah arah, atau ketinggalan zaman.


4 Tips Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung

14 hari lalu

4 Tips Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Penting untuk tahu makanan mana yang harus dimakan lebih banyak dan mana yang harus dibatasi sehingga mendapatkan diet yang sehat untuk jantung.


Memahami Diet Defisit Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

15 hari lalu

Memahami Diet Defisit Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

Diet defisit kalori adalah salah satu cara menurunkan berat badan dengan menurunkan jumlah kalori yang masuk ke tubuh.