Awkwafina Mencoba Diet Keto Demi Persiapan Syuting Film Shang-Chi

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Aktris Awkwafina. Instagram/@awkwafina

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Awkwafina sedang mempersiapkan diri untuk peran barunya dalam film Marvel, Sang- Chi. Tentu ini adalah peran dan tantangan yang berbeda dibanding film sebelumnya seperti Crazy Rich Asians dan Ocean’s Eight, serta acaranya sendiri Comedy Central.

Awkwafina mengaku tidak punya jadwal latihan khusus untuk film barunya itu. Tapi jika dalam film barunya itu, ia membutuhkan kekuatan superhero, dia siap melakukan apa pun. "Saya siap untuk tantangan," kata Awkwafina seperti dilansir dari laman Women’s Health.

Saat memiliki waktu luang, ia memilih untuk relaksasi dan perawatan diri. Aktris berusia 30 tahun ini juga mencoba tren kesehatan baru, meski hanya beberapa hari. "Baru-baru ini, saya sedikit mencoba-coba diet keto," katanya. "Aku tidak makan roti selama sehari. Dan gula."

Aktris Awkwafina. Instagram/@awkwafina

Awkwafina mengaku diet keto tak sesuai untuknya. Namun dia menemukan camilan sehat favorit baru dalam waktu singkat. "Brokoli. Sangat mengenyangkan! Dan kamu bisa mencelupkannya dalam beberapa hal — kamu tahu, seperti es krim," canda wanita itu. Dia juga makan almond, alpukat, dan semangka sebagai makanan sehatnya ketika dia lapar.

Sedangkan untuk kebugaran, Awkwafina menganggap berbaring sebagai latihan favoritnya  atau olahraga yang dapat menjaga perhatiannya selama lebih dari beberapa menit. "Saya suka bola basket, atau tenis, atau bahkan bermain kejar-kejaran! Aku tidak bisa hanya suka, berlari tanpa apa-apa. Aku suka berlari menuju sesuatu, seperti truk es krim,” canda aktris film The Farewell ini. 






Diet Keto sampai Atkins, Hindari 5 Diet Ini saat Ingin Menurunkan Berat Badan

36 hari lalu

Diet Keto sampai Atkins, Hindari 5 Diet Ini saat Ingin Menurunkan Berat Badan

Diet Keto dan Atkins bisa menurunkan berat badan dengan cepat, tapi itu mempengaruhi metabolisme tubuh bahkan menyebabkan kehilangan otot.


Punya Trauma Masa Kecil, Simu Liu Ungkap Kisahnya Berdamai dengan Orang Tua

13 Mei 2022

Punya Trauma Masa Kecil, Simu Liu Ungkap Kisahnya Berdamai dengan Orang Tua

Simu Liu merasa tidak ada yang bisa mengerti dirinya dan apa yang dialami di rumah setelah dipaksa pindah ke Kanada bersama orang tuanya,


4 Asupan Makanan Pengganti Nasi Saat Diet

14 April 2022

4 Asupan Makanan Pengganti Nasi Saat Diet

Saat diet, menu makanan dan pola makan diatur. Asupan nasi putih untuk karbohidrat biasanya akan dikurangi


Tiga Diet yang Tidak Efektif Menurunkan Berat Badan bagi Wanita

20 Maret 2022

Tiga Diet yang Tidak Efektif Menurunkan Berat Badan bagi Wanita

Menurut pakar obesitas, tiga diet ini tidak membantu terutama bagi wanita yang ingin berat badan turun signifikan dan mempertahankannya.


Sedang Diet Keto? Makanan Berikut Disarankan untuk Anda

1 Maret 2022

Sedang Diet Keto? Makanan Berikut Disarankan untuk Anda

Susu sapi yang tidak begitu ramah untuk mereka yang diet keto karena kandungan karbohidratnya relatif tinggi.


Ragam Diet yang Cocok buat Pemilik Kolesterol Tinggi

29 Januari 2022

Ragam Diet yang Cocok buat Pemilik Kolesterol Tinggi

Pola makan atau diet berdampak besar pada kadar kolesterol. Jadi, pilihlah pola makan yang akan mencegah kolesterol tinggi.


Bolehkah Menggabungkan Diet Keto dengan Intermittent Fasting?

21 Desember 2021

Bolehkah Menggabungkan Diet Keto dengan Intermittent Fasting?

Banyak yang mengikuti diet keto dan intermittent fasting secara bersamaan untuk mempercepat penurunan berat badan.


Selain Bisa Turunkan Berat Badan Berikut 7 Manfaat Diet Keto

16 Desember 2021

Selain Bisa Turunkan Berat Badan Berikut 7 Manfaat Diet Keto

Orang yang mempraktekkan diet keto berusaha mengurangi asupan karbohidrat hingga sekitar 50 gram saja dalam satu hari.


Awas, 6 Resiko Jalani Diet Keto

15 Desember 2021

Awas, 6 Resiko Jalani Diet Keto

Jika tidak dilakukan dengan benar, diet keto ini dapat menyebabkan beberapa resiko kesehatan.


Mengenal Apa Itu Diet Keto

15 Desember 2021

Mengenal Apa Itu Diet Keto

Diet keto adalah diet dengan cara meminimalisir konsumsi karbohidrat dan menggantikannya dengan makanan yang mengandung lemak.