TEMPO.CO, Jakarta - Apa kaitan konsumsi minuman manis dan menstruasi lebih awal? Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Human Reproduction mengungkapkan anak perempuan yang sering mengonsumsi minuman manis cenderung mengalami masa menstruasi lebih awal dibandingkan yang tidak.
Untuk sampai pada kesimpulan ini, para peneliti dari Harvard Medical School di Amerika Serikat meneliti sebanyak 5.583 anak perempuan, berusia 9-14 tahun antara 1996 dan 2001.
Para peneliti menemukan anak perempuan yang mengonsumsi minuman manis lebih dari 1,5 porsi sehari memasuki masa menstruasi pertama 2,7 bulan lebih awal dari yang mengonsumsi lebih sedikit.
Artikel terkait:
Memahami Fase Menstruasi dan Penyebab Rasa Sakit
8 Cara Mengatasi Siklus Menstruasi Tak Lancar
"Penelitian kami menunjukkan usia saat perempuan memasuki masa mestruasi di antaranya terjadi pada perempuan yang konsumsi minuman dengan tambahan gula," ujar pemimpin penelitian, Karin Michels, seperti dilansir Indian Express.
Menurutnya, minuman dengan tambahan gula memiliki indeks glikemik lebih tinggi dari minuman manis alami seperti jus buah. Hal ini menyebabkan peningkatan pesat dalam konsentrasi insulin dalam tubuh.
Konsentrasi insulin yang lebih tinggi dapat meningkatkan konsentrasi homon seks yang lebih tinggi, yang berhubungan dengan periode menstruasi lebih awal.
