Langkah Meredakan Payudara Bengkak pada Ibu Menyusui

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi menyusui. factretriever.com

TEMPO.CO, Jakarta - Payudara bengkak dapat menganggu kenyamanan Anda. Apalagi jika pembengkakan disertai ras nyeri. Namun Anda harus mengetahui penyebabnya agar penanganannya bisa dilakukan dengan tepat. 

Baca juga: Kenali 4 Masalah Seputar Menyusui dan Solusinya

Ada beberapa kondisi yang berpotensi memicu pembengkakan pada payudara. Mulai dari gangguan medis yang ringan hingga berat. Seperti sindrom pramenstruasi, mastitis yaitu infeksi pada saluran susu yang terjadi pada ibu menyusui, kanker payudara yang meradang, pemakaian alat kontrasepsi tertentu, dan perubahan pada payudara setelah melahirkan.

Sementara bagi para ibu menyusui, payudara bengkak termasuk masalah yang paling sering dialami. Penyebabnya karena payudara sudah penuh terisi air susu ibu atau ASI, namun tidak segera dikeluarkan. Kondisi ini juga bisa terjadi karena ibu belum terbiasa menyusui, sehingga puting tidak masuk dengan sempurna ke mulut bayi. Akibatnya, ASI pun tidak lancar mengalir dan disedot oleh bayi. 

Solusinya adalah sesegera mungkin mengosongkan payudara, baik dengan cara perah ASI maupun menyusui bayi. Air susu yang tidak dikeluarkan berpotensi menjadi tempat tumbuh bakteri penyebab infeksi. Jika sudah begitu, konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan pengobatan tepat. Boleh juga berkonsultasi ke klinik ASI guna memperoleh pelatihan agar perlekatan mulut bayi ke puting bisa sempurna dan ASI keluar dengan lancar. 

Baca juga: Jangan Panik jika Anda Mengalami Mastitis Saat Menyusui  

Saat di rumah, ibu menyusui bisa melakukan beberapa langkah berikut untuk meredakan sakit akibat payudara yang bengkak:
- Tetap menyusui bayi secara teratur dan bergantian tiap dua jam. Payudara yang mengalami mastitis juga harus digunakan untuk menyusui supaya tidak terjadi stasis ASI. 
- Kompres payudara yang bengkak dengan air hangat.
- Lakukan pemijatan perlahan-lahan dengan arah memutar ke arah puting.
- Bersihkan puting dengan air hangat sesudah menyusui.
- Hindari pemakaian bra atau baju yang ketat dan menekan payudara. 

SEHATQ






Rachel Zegler Ungkap Kanker Payudara yang Dialaminya pada Usia 19 Tahun

2 hari lalu

Rachel Zegler Ungkap Kanker Payudara yang Dialaminya pada Usia 19 Tahun

Rachel Zegler mengingatkan agar rutin memeriksakan kondisi payudara


Penyebab Puting Payudara Gatal

9 hari lalu

Penyebab Puting Payudara Gatal

Puting payudara yang terasa gatal dapat disebabkan sejumlah hal, mulai dari kering hingga tanda memasuki masa menopause.


Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

11 hari lalu

Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

Puting payudara dan kulit di sekitarnya gampang meradang karena lebih tipis dan cepat kering.


Ahli Jelaskan Alasan Implan Payudara Bisa Menyebabkan Kanker

13 hari lalu

Ahli Jelaskan Alasan Implan Payudara Bisa Menyebabkan Kanker

Beberapa orang mungkin memiliki beberapa masalah dari operasi implan payudara, selain kanker payudara


Pentingnya Kecukupan Hidrasi di Masa Kehamilan dan Menyusui

18 hari lalu

Pentingnya Kecukupan Hidrasi di Masa Kehamilan dan Menyusui

Cukup minum air di masa kehamilan dan menyusui penting untuk mendukung perkembangan janin dan bayi karena air komposisi utama dari janin dan ASI.


Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

19 hari lalu

Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

Ria Ricis sempat merasa putus asa dengan rasa nyeri yang ia alami dan hasil ASI perah yang semakin sedikit.


Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

20 hari lalu

Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

YouTuber Ria Ricis baru-baru ini mengungkapkan jika dirinya mengalami mastitis. Apa penyebabnya dan seberapa berbahaya?


Cara Memilih Bra yang Nyaman Tidak Hanya Melihat Ukuran

20 hari lalu

Cara Memilih Bra yang Nyaman Tidak Hanya Melihat Ukuran

Penampilan yang baik bukan hanya didukung oleh pakaian, tapi juga pakaian dalam, seperti bra, yang tepat.


6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Tua pada Tahun Pertama

25 hari lalu

6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Tua pada Tahun Pertama

Sering kali orang tua merasa bingung dan stres menghadapi seluruh proses pengasuhan bayi yang baru lahir.


Normalkah Nyeri Payudara Menjelang Menstruasi?

28 hari lalu

Normalkah Nyeri Payudara Menjelang Menstruasi?

Nyeri payudara biasanya muncul 10 hari sebelum siklus menstruasi, cari tahu cara mengatasinya.