Suka Ngompol? Mungkin Hal Ini Sebabnya

Reporter

Ilustrasi mengompol. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang dewasa tak mampu menguasai diri ketika mengalami sesuatu yang tak terduga. Akibatnya, tanpa sadar mereka buang air kecil atau ngompol. Kebanyakan orang tersebut terlalu malu untuk berkonsultasi ke dokter.

Kebanyakan penderita kondisi ini adalah perempuan berusia 45-60 tahun. Tak perlu khawatir karena pakar diet sudah menemukan makanan yang ampuh mengatasi kondisi tersebut, seperti dilansir Daily Mail.

Tak sedikit orang yang tidak mampu menahan diri ketika ingin buang air kecil atau kebelet, khususnya perempuan. Alhasil, mereka sudah mengompol sebelum sampai di kamar kecil.

Baca juga:
Tip Supaya Anak Berhenti Ngompol
Memahami Waktu Tidur yang Baik, Seperti Apa Idealnya?

Penyebabnya bisa jadi masalah di kandung kemih. Kandung kemih bisa menjadi sensitif sehingga membuat seseorang ingin buang air kecil meski kandungan air di kandung kemih tidak banyak.

Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan melatih kandung kemih agar mampu menahan lebih lama untuk pergi ke kamar kecil, bila biasanya 30 menit menjadi 1 jam.

Mengompol juga bisa terjadi ketika stres, batuk, bersin, atau berolahraga. Kondisi seperti ini banyak dialami oleh wanita yang telah menopause karena menurunnya hormon estrogen. Penurunan hormon ini membuat otot-otot kandung kemih kehilangan kekuatan dan fleksibilitas.






Kenali Penyebab Anak-anak Lepas Balita Masih Sering Ngompol

23 November 2021

Kenali Penyebab Anak-anak Lepas Balita Masih Sering Ngompol

Ngompol termasuk lumrah pada anak-anak, namun jika terus terkado di anak usia lebih dari lima tahun bisa disebabkan oleh gangguan kesehatan pada anak.


Sebab Gangguan Buang Air Kecil pada Pria dan Wanita Tak Sama

20 Agustus 2021

Sebab Gangguan Buang Air Kecil pada Pria dan Wanita Tak Sama

Setiap orang bisa mengalami gangguan buang air kecil. Tapi yang dialami pria dan wanita bisa berbeda. Ini sebabnya.


Latihan Otot Dasar Panggul untuk Cegah Mengompol setelah Melahirkan

19 Agustus 2021

Latihan Otot Dasar Panggul untuk Cegah Mengompol setelah Melahirkan

Latihan otot dasar panggul sebaiknya dilakukan sebelum kehamilan untuk mencegah kejadian mengompol.


Peristiwa Rengasdengklok: Guntur Soekarnoputra Ngompol Saat Digendong Bung Hatta

16 Agustus 2021

Peristiwa Rengasdengklok: Guntur Soekarnoputra Ngompol Saat Digendong Bung Hatta

Peristiwa Rengasdengklok selain tonggak sejarah. Bung Hatta dan tokoh pergerakan lainnya ikut sibuk momong Guntur Soekarnoputra di sana.


Gangguan Tidur Parasomnia: Mengigau, Ngompol Hingga Sindrom Kepala Meledak

11 Juli 2021

Gangguan Tidur Parasomnia: Mengigau, Ngompol Hingga Sindrom Kepala Meledak

Gangguan parasomnia dapat membuat seseorang sulit untuk tidur dengan nyenyak. Banyak jenisnya, mulai mengigau, ngompol, sampai sindrom kepala meledak.


Sering Ngompol? Bisa Jadi Tanda Inkontinensia Urine, Berikut Tipe dan Sebabnya

20 April 2021

Sering Ngompol? Bisa Jadi Tanda Inkontinensia Urine, Berikut Tipe dan Sebabnya

Inkontinensia Urine merupakan kondisi ketika seseorang sulit menahan buang air kecil, sehingga jadi ngompol.


Waspada 5 Tanda Stres pada Anak, Beda dengan Orang Dewasa

6 April 2021

Waspada 5 Tanda Stres pada Anak, Beda dengan Orang Dewasa

Tanda stres pada anak berbeda dengan orang dewasa, jadi orang tua perlu berhati-hati mengidentifikasinya.


Ngompol setelah Operasi Kanker Prostat, Dokter Bagi Solusinya

17 Februari 2021

Ngompol setelah Operasi Kanker Prostat, Dokter Bagi Solusinya

Dokter mengatakan orang yang telah menjalani pembedahan kanker prostat bisa saja mengalami berbagai kondisi, salah satunya ngompol.


Beser dan Sering Ngompol, Mungkin Anda Menderita Penyakit Ini

30 Januari 2021

Beser dan Sering Ngompol, Mungkin Anda Menderita Penyakit Ini

Waspadai overactive bladder atau OAB, yang ditandai dengan sering buang air kecil, bahkan tanpa disengaja alias ngompol.


Beser Sampai Ngompol Bisa Jadi Indikasi Gangguan Mental

10 Januari 2021

Beser Sampai Ngompol Bisa Jadi Indikasi Gangguan Mental

Contoh sederhana saat seseorang beser atau ngompol saat menghadapi ujian. Jika terjadi berkelanjutan, maka periksakan diri ke dokter.