7 Penyebab Kulit Kusam dan Cara Mengatasinya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi kulit. Boldsky

TEMPO.CO, Jakarta - Setiap orang ingin memiliki kulit segar dan bercahaya. Untuk mendapatkanya dapat diperoleh dengan rutin melakukan perawatan kulit serta menjaga waktu tidur dan asupan makan. Meski sudah melakukan hal-hal tersebut, tetap saja kulit kusam dan tidak bercahaya.

Baca juga: Kiat Gampang Merawat Kulit Kering agar Tetap Sehat

Melansir laman Allure, beberapa ahli kulit dan kecantikan memaparkan beberapa penyebab kulit kusam dan cara mengatasinya. Simak ulasannya berikut ini.

#1. Sel kulit mati
“Kita memproduksi jutaan sel kulit sehari, jadi kecuali Anda melakukan sesuatu untuk secara aktif menghapus sel-sel yang tidak rontok secara alami, kulit akan terlihat keabu-abuan, tidak peduli warna kulit Anda," kata Mona Gohara, associate clinical profesor dermatologi di Yale School of Medicine, Amerika Serikat. Solusinya, lakukan eksfoliasi dengan lembut sekali atau dua kali seminggu.

"Scrub dengan gula atau jojoba ester cukup ringan bahkan untuk kulit sensitif, dan scrub kasar dengan cangkang kacang yang baik untuk semua orang," kata Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis dalam dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai di New Yora. Selain itu, efksoliasi menggunakan AHA dan BHA untuk mengangkat sel kulit mati; cari formula yang mengandung bahan-bahan yang menenangkan, seperti lidah buaya dan teh hijau, untuk meminimalkan iritasi.

#2. Polusi udara
Udara yang tercemar mengandung sejumlah partikel kecil, seperti kotoran dan sulfur dioksida, yang menciptakan radikal bebas pada kulit. Radikal bebas merusak kolagen dan menstimulasi produksi pigmen dari waktu ke waktu menyebabkan waran kulit dan merata serta kulit kusam.

Solusinya bersihkan wajah setiap malam. Jika kotoran hari itu masih melekat, dapat erusak kulit Anda saat tidur. Tetapi jangan ragu untuk mencuci muka di pagi hari. "Karena polusi menyebabkan peradangan dan dapat mengganggu penghalang kulit, penting untuk memilih pembersih krim lembut yang membantu membangunnya kembali," kata Zeichner.

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan sabun dengan sikat pembersih lebih efektif dalam menghilangkan nanopartikel polusi daripada pembersihan manual. Di pagi hari, gunakan serum dan lotion yang mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan idebenone untuk meminimalkan potensi kerusakan akibat radikal bebas polusi.

#3. Stres
Batas waktu kerja, pertengkaran, atau tidur malam yang buruk membuat Anda sedikit cemas. Kemudian Anda mendengar tiga kata yang paling menjengkelkan yang pernah dirangkai: "Kamu kelihatan lelah." Apa pun bentuk stres, hasilnya sama. “Kadar kortisol naik, aliran darah mengalir ke organ-organ vital Anda, bukan ke wajah Anda, yang menyebabkan kulit tampak pucat,” kata Gohara.

Cobalah pijat wajah cepat sambil membersihkan atau mengoleskan pelembab. "Ini cara yang bagus untuk menstimulasi aliran darah, yang akan menambah kilau dan menyuburkan kulit," kata Gohara. Untuk cahaya yang lebih tahan lama, pertimbangkan sesi mikrodermabrasi oleh dokter kulit. Ini akan menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi.

Selanjutnya, 4. Dehidrasi






Seberapa Sering Eksfoliasi Kulit Wajah Diperlukan?

2 jam lalu

Seberapa Sering Eksfoliasi Kulit Wajah Diperlukan?

Eksfoliasi berlebihan ditandai dengan kemerahan, gatal atau iritasi, kulit kering, kerut terlihat lebih menonjol, dan flek hitam tambah nyata.


5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

3 jam lalu

5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

Bentonite clay terbuat dari bubuk halus mineral yang ditemukan dalam abu vulanik


Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

20 jam lalu

Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

Perubahan mikrobiome kulit yang menyebabkannya tidak seimbang akan menimbulkan berbagai masalah kulit. Salah satunya jerawat.


3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

3 hari lalu

3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

Seperti eyeliner, blush on dapat membuat wajah terlihat menyedihkan jika salah menggunakannya.


5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

5 hari lalu

5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

Beberapa makanan mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.


Cara Mengaplikasikan Serum Gel untuk Area Bawah Mata

6 hari lalu

Cara Mengaplikasikan Serum Gel untuk Area Bawah Mata

Karena kulit di sekitar mata sangat sensitif, maka sering disarankan untuk menggunakan beberapa lapisan termasuk serum gel di bawah mata


Fenomena Psikologis Pareidolia, Seperti Apa Cirinya?

7 hari lalu

Fenomena Psikologis Pareidolia, Seperti Apa Cirinya?

Melihat bentuk binatang atau wajah di awan menandakan pareidolia


Melihat Benda Mati Seperti Wajah, Apa Itu Pareidolia?

7 hari lalu

Melihat Benda Mati Seperti Wajah, Apa Itu Pareidolia?

Ketika melihat benda mati menyerupai wajah berkemungkinan menandakan pareidolia


Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

7 hari lalu

Perlunya Mencuci Wajah setelah Pakai Tabir Surya

Jangan malas mencuci muka usai diberi tabir surya. Ini dampaknya bila malas membersihkan wajah.


Jangan Digaruk, Luka Cacar Monyet akan Hilang Sendiri

10 hari lalu

Jangan Digaruk, Luka Cacar Monyet akan Hilang Sendiri

Dokter tak menyarankan pasien cacar monyet menyentuh keropeng yang muncul di kulit karena akan lepas sendirinya seiring waktu.