TEMPO.CO, Jakarta - Irish Bella mengumumkan kabar kehamilannya dengan cara unik. Dia membuat video di Youtube yang berisi kejutan untuk suaminya, Ammar Zoni. Irish sengaja menguji tes sensitivitas suaminya, sebelum akhirnya ia menunjukkan hasil alat tes kehamilan yang positif.
Baca juga: Kejutan Manis Irish Bella yang Bikin Ammar Zoni Terharu
Pasangan yang menikah 28 April 2019 ini menyambut bahagia kabar tersebut. “Mungkin ini hadiah terbaik pernikahan kami, engga nyangka dikasih kepercayaan sama Tuhan secepat ini, kita memang ga pernah tunda untuk kehadiran buah hati ditengah keluarga kecil kita,” tulis keterangan video di channel YouTube Irish Bella.
Sebagian besar tes kehamilan di rumah dapat secara akurat mendeteksi kehamilan dalam satu minggu setelah menstruasi Anda biasanya - dua minggu setelah Anda berovulasi. Ada beberapa hal yang harus dilakukan di kehamilan awal seperti yang dialami Irish Bella, seperti dilansir dari laman Baby Center berikut ini.
#1. Konsumsi vitamin prenatal
Jika Anda belum mulai mengonsumsi vitamin prenatal, sekaranglah saatnya untuk mulai. Sangat penting untuk mendapatkan asam folat yang cukup saat mencoba untuk hamil dan selama trimester pertama Anda.
#2. Buat janji temu dengan dokter kandungan dan kebidanan
Jika Anda belum memiliki pilihan dokter, cari informasi dari teman atau keluarga. Saat konsultasi catat hari pertama menstruasi terakhir Anda sehingga dokter dapat menentukan hari perkiraan lahir. Anda juga dapat menyusun beberapa pertanyaan seputar kehamilan untuk dokter.
#3. Konsultasikan dengan dokter tentang obat yang Anda minum
Banyak obat yang dijual bebas tidak aman selama kehamilan. Jika Anda menggunakan obata untuk mengobati kondisi kronis, konsultasikan dengan dokter. Sebutkan semuanya, bahkan vitamin, suplemen, dan herbal yang dikonsumsi.
#4. Kurangi kafein
Penelitian telah mengaitkan konsumsi kafein tinggi dengan keguguran dan masalah kehamilan lainnya. Itu sebabnya American College of Obstetricians dan Gynecologists menyarankan ibu hamil untuk membatasi asupan kafein mereka hingga kurang dari 200 mg per hari atau 1 cangkir sehari.
#5. Pastikan aktivitas Anda aman bagi kehamilan
Beberapa kegiatan, pekerjaan, dan hobi bisa berbahaya bagi Anda dan bayi Anda yang sedang berkembang. Ada tugas-tugas yang harus dihindari sekarang, dan hal-hal sehari-hari di rumah Anda - seperti produk pembersih, pestisida, pelarut, dan timah dalam air minum dari pipa lama - untuk menghindari.
Jika Anda secara rutin terpapar bahan kimia, logam berat (seperti timbal atau merkuri), agen biologis tertentu, atau radiasi - seperti yang dapat terjadi dalam beberapa penelitian dan pekerjaan medis - Anda harus melakukan perubahan sesegera mungkin. Bicaralah dengan dokter atau bidan tentang apa yang termasuk dalam rutinitas harian Anda, sehingga dapat menemukan cara untuk menghindari bahaya.
