TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Laudya Cynthia Bella memastikan tubuhnya tetap bugar dan kulitnya tetap sehat saat puasa Ramadan. Wanita yang akrab dipanggil Bella ini mengaku tidak mengkonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatannya selama Ramadan.
Baca juga: Laudya Cynthia Bella Punya Hubungan Dekat dan Sang Ibu
“Yang penting jus dengan sayurannya seledri, apel dicampur pakai madu. Diminum setiap sahur. Sama setiap mau tidur minum madu,” tutur Laudya Cynthia Bella saat wawancara eksklusif P&G, di Senayan, Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.
Menurut Laudya Cynthia Bella, hal tersebut tidak hanya menjaga kesehatan kulit, namun juga menjaga kebugaran tubuh selama bulan puasa. Sedangkan untuk menjaga kulitnya tetap sehat, ia menjaga asupan makanannya saat sahur dan buka puasa.
Melansir laman Beesweet, madu memang menjadi cara baik untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan mengonsumsi madu alami saat sahur dan buka puasa, Anda bisa membantu menghilangkan stres dan rasa khawatir. Menghilangkan stres selama bulan puasa, membantu membuat Anda terus merasa segar sepanjang hari.
Madu juga memberikan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, dengan mencegah penuaan dini dan kerusakan sel. Meskipun ada banyak minuman berenergi di pasaran, di dalamnya terdapat komponen berbahaya bagi tubuh yang dapat memengaruhi kesehatan dalam jangka panjang. Madu dapat menjadi sumber energi alami yang juga memiliki vitamin dan protein yang sangat penting bagi tubuh untuk menjaga kesehatan kulit selama bulan puasa.
