Sophie Turner Diet Esktrem, Siklus Menstruasi Sempat Terhenti

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Sophie Turner. Instagram/@sophiet

TEMPO.CO, Jakarta - Sophie Turner mengungkapkan masalahnya tentang citra tubuh. Masalah yang aktris Game of Thrones ini hadapi ketika jadi sorotan publik di usia yang sangat muda. Dalam sebuah wawancara terbaru dengan The Sunday Times, Turner mengungkapkan ia sempat menjalamni diet yang ekstrem.

Baca juga: Hal yang Bikin Sophie Turner Depresi saat Syuting Game of Thrones

Bahkan, karena diet tersebut siklus menstruasinya sempat terhenti. "Saya berhenti menstruasi selama satu tahun — saat itulah saya memutuskan untuk menjalani terapi," ujar Sophie Turner seperti dilansir dari laman Harper’s Bazaar.

Aktris kelahiran 21 Februari 1996 ini juga mengungkapkan bahwa media sosial memiliki dampak besar pada kesehatan mental. Termasuk komentar-komentar netizen tentang penampilannya tidak bisa dihindari. "Saya terlalu sadar akan tubuh saya di usia muda," katanya Sophie Turner.

Pernikahan Sophie Turner dan Joe Jonas, ihadiri oleh Nick Jonas, Priyanka Chopra, Kevin Jonas, Danielle Jonas, dan juga teman-teman terdekat seperti Diplo, Khalid, dan Maisie Williams. Instagram/joejonas

Komentar netizen tentang bentuk tubuhnya sangat menyita pikirannya. "Komentar itu seperti mengambil alih pikiranku, hanya itu yang akan aku pikirkan. Menghitung kalori, semuanya. 'Oh, aku hanya akan makan kacang hari ini,” ujar istri musisi Joe Jonas ini.

Berkat suaminya pula, Sophie Turner dapat mengatasi masalah kesehatannya. Menurutnya, ketika dia pertama kali mulai berkencan dengan Joe Jonas, dia mengalami fase sangat tidak sehat secara mental. Tetapi cinta dan dukungan Jonas itulah yang menurut aktris itu membantunya menghentikan diet ekstrem, dan belajar mencintai tubuhnya. "Saya pikir dia semacam menyelamatkan hidup saya, dengan cara,” ujar aktris yang menikah di Las Vegas pada Mei 2019.






Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

1 hari lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

1 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

3 hari lalu

Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

Beberapa kebiasaan makan Gwyneth Paltrow tampak menyerupai praktik orang-orang di Zona Biru, wilayah dengan centenarian tertinggi di dunia.


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

3 hari lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.


Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

8 hari lalu

Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

Diet tinggi protein selain dapat membantu kenyang lebih lama juga menciptakan massa otot tanpa lemak dan mempertahankan penurunan berat badan.


Naomi Watts Luncurkan Merek Kesehatan untuk Perempuan Menopause

9 hari lalu

Naomi Watts Luncurkan Merek Kesehatan untuk Perempuan Menopause

Naomi Watts ingin menghapus stigma menopause yang masih sering dianggap tabu.


3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

11 hari lalu

3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

Banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak akurat. Simak faktanya.


Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

15 hari lalu

Perlunya Pilih Menu Sarapan Sesuai Jenis Aktivitas

Menyesuaikan menu sarapan dengan aktivitas harian itu penting karena kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda. Simak penjelasan ahli gizi.


Kiat Diet Sehat tanpa Kehilangan Karbohidrat

15 hari lalu

Kiat Diet Sehat tanpa Kehilangan Karbohidrat

Dokter menjelaskan karbohidrat tak harus dihindari saat diet, hanya perlu diatur porsinya. Seperti apa pengaturannya?


Masalah Fisik yang Paling Banyak saat Pandemi Covid-19

15 hari lalu

Masalah Fisik yang Paling Banyak saat Pandemi Covid-19

Masalah yang paling umum pada sebagian besar orang di masa pandemi Covid-19 adalah kenaikan berat badan karena berkurangnya aktivitas.