"

Sophie Turner Diet Esktrem, Siklus Menstruasi Sempat Terhenti

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Sophie Turner. Instagram/@sophiet
Sophie Turner. Instagram/@sophiet

TEMPO.CO, Jakarta - Sophie Turner mengungkapkan masalahnya tentang citra tubuh. Masalah yang aktris Game of Thrones ini hadapi ketika jadi sorotan publik di usia yang sangat muda. Dalam sebuah wawancara terbaru dengan The Sunday Times, Turner mengungkapkan ia sempat menjalamni diet yang ekstrem.

Baca juga: Hal yang Bikin Sophie Turner Depresi saat Syuting Game of Thrones

Bahkan, karena diet tersebut siklus menstruasinya sempat terhenti. "Saya berhenti menstruasi selama satu tahun — saat itulah saya memutuskan untuk menjalani terapi," ujar Sophie Turner seperti dilansir dari laman Harper’s Bazaar.

Aktris kelahiran 21 Februari 1996 ini juga mengungkapkan bahwa media sosial memiliki dampak besar pada kesehatan mental. Termasuk komentar-komentar netizen tentang penampilannya tidak bisa dihindari. "Saya terlalu sadar akan tubuh saya di usia muda," katanya Sophie Turner.

Pernikahan Sophie Turner dan Joe Jonas, ihadiri oleh Nick Jonas, Priyanka Chopra, Kevin Jonas, Danielle Jonas, dan juga teman-teman terdekat seperti Diplo, Khalid, dan Maisie Williams. Instagram/joejonas

Komentar netizen tentang bentuk tubuhnya sangat menyita pikirannya. "Komentar itu seperti mengambil alih pikiranku, hanya itu yang akan aku pikirkan. Menghitung kalori, semuanya. 'Oh, aku hanya akan makan kacang hari ini,” ujar istri musisi Joe Jonas ini.

Berkat suaminya pula, Sophie Turner dapat mengatasi masalah kesehatannya. Menurutnya, ketika dia pertama kali mulai berkencan dengan Joe Jonas, dia mengalami fase sangat tidak sehat secara mental. Tetapi cinta dan dukungan Jonas itulah yang menurut aktris itu membantunya menghentikan diet ekstrem, dan belajar mencintai tubuhnya. "Saya pikir dia semacam menyelamatkan hidup saya, dengan cara,” ujar aktris yang menikah di Las Vegas pada Mei 2019.








Peneliti Ungkap Diet Harvard Bisa Bikin Panjang Umur

18 jam lalu

Ilustrasi wanita makan sayuran. Freepik.com
Peneliti Ungkap Diet Harvard Bisa Bikin Panjang Umur

Sebab, diet Harvard mengutamakan konsumsi buah-buahan dan sayuran, garam, natrium, vitamin, tidak menggunakan minuman yang manis.


Kenapa Berat Badan yang Hilang Setelah Puasa Selalu Bisa Kembali?

1 hari lalu

Ilustrasi berat badan. Shutterstock
Kenapa Berat Badan yang Hilang Setelah Puasa Selalu Bisa Kembali?

Terapi di masa depan yang menarget jalur atau bagian otak ini bisa membantu upaya mempertahankan berat badan setelah diet ataupun berpuasa.


Adenomiosis dan Endometriosis pada Perempuan: Kenali Apa Saja Perbedaannya

1 hari lalu

Ilustrasi nyeri haid. shutterstock.com
Adenomiosis dan Endometriosis pada Perempuan: Kenali Apa Saja Perbedaannya

Adenomiosis dan endometriosis dapat menyebabkan perdarahan menstruasi yang berat, kram menstruasi, hingga nyeri panggul kronis.


Jalani Intermittent Fasting, Chris Martin Tak Pernah Makan Malam

2 hari lalu

Penyanyi grup band Coldplay, Chris Martin menghibur penonton dalam Expo 2020 di Dubai, Uni Emirat Arab, 15 Februari 2022. REUTERS/Christopher Pike
Jalani Intermittent Fasting, Chris Martin Tak Pernah Makan Malam

Chris Martin mengatakan bahwa Bruce Springsteen menginspirasinya untuk memulai intermittent fasting. Gwyneth Paltrow juga menjalani diet yang sama.


Dietnya Dikritik, Gwyneth Paltrow Mengaku Tak Hanya Makan Kaldu Tulang dan Sayur

6 hari lalu

Gwyneth Paltrow. Foto: Instagram/@gwynethpaltrow
Dietnya Dikritik, Gwyneth Paltrow Mengaku Tak Hanya Makan Kaldu Tulang dan Sayur

Gwyneth Paltrow mengatakan bahwa pilihan makanannya disesuaikan dengan kondisi tubuhnya yang mengalami long Covid selama 2 tahun terakhir.


Saran Pakar agar Tak Khawatir Makan Malam

7 hari lalu

ilustrasi dinner (makan malam) (pixabay.com).jpg
Saran Pakar agar Tak Khawatir Makan Malam

Banyak yang berpendapat makan malam merupakan faktor penyebab kenaikan berat badan. Bagaimana agar hal itu tak terjadi?


Kenapa Diet Seimbang itu Penting?

7 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat (pixabay.com)
Kenapa Diet Seimbang itu Penting?

Inti diet seimbang, yakni pola konsumsi makanan yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah sesuai kebutuhan tubuh


Manfaat Jus Jeruk Nipis Jadi Minuman Sahur

8 hari lalu

Joe Biden menikmati jus jeruk nipis di Hawker Food Center jalan Adam, Singapura (The Straits Times)
Manfaat Jus Jeruk Nipis Jadi Minuman Sahur

Jus jeruk nipis memiliki sejumlah manfaat baik untuk tubuh jika dikonsumsi saat sahur ketika perut kosong.


Trik Jimmy Kimmel Menurunkan Berat Badan meski Suka Makan Enak

9 hari lalu

Pembawa acara Jimmy Kimmel membawa seekor keledai saat acara Oscar di Academy Awards ke-95 di Hollywood, Los Angeles, California, AS, 12 Maret 2023. REUTERS/Carlos Barria
Trik Jimmy Kimmel Menurunkan Berat Badan meski Suka Makan Enak

Pembawa acara ajang Piala Oscar, Jimmy Kimmel sukses menurunkan berat bedan sebanyak 12 kg. Padahal ia mengaku suka makan enak dan malas berolahraga.


Sering Sakit Kepala saat Menstruasi? Ketahui Sebab dan Cara Mencegahnya

10 hari lalu

Ilustrasi wanita migrain atau sakit kepala. Freepik.com
Sering Sakit Kepala saat Menstruasi? Ketahui Sebab dan Cara Mencegahnya

Sakit kepala bisa terjadi setiap bulan di sekitar menstruasi, ketahui sebab dan cara mencegahnya.