TEMPO.CO, Jakarta - Bunga Jelitha Ibrani memiliki cara khusus untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadan. Ia mengaku tak bisa olahraga terlalu intens, karena tekanan darahnya rendah.
Baca juga: Bunga Jelitha Puteri Indonesia 2017, Ada Insiden Keliru Nama
Bunga Jelitha Ibrani menjaga kesehatan selama bulan puasa dengan cara-cara lain, salah satunya ada mengkonsumsi vitamin. “Aku memiliki darah rendah, jadi jarang fitness. Mamaku tapi selalu menerapkan kebiasaan untuk minum vitamin setelah sahur,” ujar Puteri Indonesia 2017 ini, saat ditemui di acara Smile Train, di Jakarta Pusat, Senin 13 Mei 2019.
Bunga Jelitha (Duta Smile Train Indonesia) di Mercure Hotel Cikini, Jakarta Pusat, Senin 13 Mei 2019. Tempo/Astari P Sarosa
Sedangkan untuk menjaga kebugaran tubuhnya, Bunga Jelitha Ibrani banyak bergerak selama bulan puasa. “Aku biasanya karena di apartemen sendiri, yang penting beraktivitas dan badan banyak bergerak. Itu mengurangi kalori juga,” ujar pacar Syamsir Alam ini.
Bunga Jelitha Ibrani memastikan tidak hanya duduk atau tiduran saat puasa, namun tetap aktif dalam kegiatan sehari-hari. Agar tidak merasa lapar selama bulan puasa, ia menyibukkan diri dengan pekerjaan. Hal tersebut membantu menjaga kesehatan mentalnya selama bulan puasa. Dengan sibuk bekerja, membuat Bunga lebih santai menjalani puasa Ramadan ini dan tidak terlalu merasa lapar.
ASTARI PINASTHIKA SAROSA
