"

Anak pun Perlu Dibiasakan Puasa, Begini Caranya

Ilustrasi makan sahur. INDRANIL MUKHERJEE/AFP/Getty Images
Ilustrasi makan sahur. INDRANIL MUKHERJEE/AFP/Getty Images

TEMPO.CO, Jakarta - Mengenalkan puasa kepada anak-anak bukan perkara mudah. Proses perkenalan ini tidak hanya menyangkut bagaimana cara menahan lapar sehari penuh tapi juga mengikutsertakan pelajaran akhlak dan budi pekerti.

Sambil belajar mengaji dan pelajaran agama lain juga efektif untuk mengajarkan anak tentang pengertian puasa. Berikut langkah-langkah yang mungkin bisa dijadikan panduan dalam mengenalkan anak tentang makna berpuasa di bulan Ramadan.

- Sesuaikan dengan usia. Jika anak masih di bawah 7 tahun, bisa mengenalkan puasa setengah hari. Jika hari ini tahan hingga pukul 12.00, keesokan harinya dicoba hingga pukul 14.00.  

Baca juga:
Cara Zaskia Adya Mecca Mengajarkan Anaknya Berpuasa

Tapi jika anak sudah lebih besar dan tengah belajar puasa sehari penuh, biarkan dia berpuasa penuh 1-2 hari. Jika akhirnya tercapai, Anda bisa memuji mereka di depan keluarga dan kerabat sehingga anak bangga dan terpacu untuk berbuat lebih. Patut diingat, sesuatu yang tanpa paksaan jauh lebih bagus hasilnya dari yang dengan paksaan.

- Karena puasa kewajiban, jangan membuat anak terpacu berpuasa karena hadiah tertentu. Kelak dikhawatirkan jika tidak ada iming-iming hadiah, anak tidak akan bergairah menjalankan ibadah puasa.

- Izinkan anak pergi dengan kakak atau ayahnya ke masjid  untuk salat dan berbuka puasa dengan komunitas Muslim yang lebih besar. Hal itu akan membuat dia merasakan besarnya makna puasa dan kedekatan komunitas Muslim dalam menjalankan ibadah.

- Untuk anak yang lebih kecil, biarkan makan bersama Anda saat berbuka puasa. Di sela-sela itu Anda bisa menjelaskan makna puasa.

- Ajak anak untuk beribadah tarawih sehingga mereka merasakan ibadah yang hanya ada dan dilakukan di bulan puasa itu.

- Ajari mereka untuk beramal, misalnya dengan memberi makan anak yatim piatu atau memberi makan untuk berbuka puasa di masjid. Ajari mereka makna tentang pahala saat berbuat kebaikan.

Artikel lain:
Agar Puasa Lebih Asyik, Lakukan 4 Hal Ini saat Ramadan

- Ajak dan ajari mereka membaca dan membedah Al Quran.

- Larang atau peringatkan mereka jika berkata kotor atau kasar. Ingatkan, di bulan puasa amal kebajikan dan perbuatan baik akan mendapat imbalan dari Allah, juga bahwa perbuatan itu pun tidak diulangi di luar bulan Ramadan.

- Bangunkan mereka sahur atau biarkan ikut makan sahur meski masih terlalu kecil untuk berpuasa penuh. Ini akan membangkitkan semangat dan kedewasaan.

- Ajari dan bantu mereka memakai pakaian yang sopan dan bernuansa Islami saat bulan puasa sehingga mereka dengan cepat mempelajari makna puasa.

AURA




Berita Selanjutnya





4 Penyakit yang Rentan Muncul Saat Berpuasa

8 menit lalu

Ilustrasi maag. freepik.com
4 Penyakit yang Rentan Muncul Saat Berpuasa

Saat berpuasa tubuh yang tidak terbiasa akan mengalami perubahan. Waspadai 4 penyakit yang kerap muncul saat puasa.


Swiss-Belinn Simatupang Luncurkan 'Destinasi Rasa' di Bulan Ramadan

43 menit lalu

Buffet buka puasa 'Destinasi Rasa'
Swiss-Belinn Simatupang Luncurkan 'Destinasi Rasa' di Bulan Ramadan

Swiss-Belinn Simatupang menghadirkan buffet buka puasa 'Destinasi Rasa' dengan lebih dari 40 pilihan menu pilihan setiap harinya


Ramadan, Kuningan City Mall Menghadirkan Berbagai Promo dan Keseruan

1 jam lalu

Acara Press Release
Ramadan, Kuningan City Mall Menghadirkan Berbagai Promo dan Keseruan

Kuningan City Mall mengajak pengunjung untuk menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman menikmati setiap keseruan yang ditawarkan mulai dari 21 Maret hingga 30 April 2023


Rekomendasi 4 Olahraga Saat Bulan Puasa Ramadan, Apa Saja?

1 jam lalu

Ilustrasi bersepeda. Shutterstock
Rekomendasi 4 Olahraga Saat Bulan Puasa Ramadan, Apa Saja?

Olahraga saat bulan puasa Ramadan sebaiknya dilakukan dengan jenis olahraga yang tidak terlalu mengeluarkan banyak energi. Apa saja?


Salat Jumat Pertama Ramadan, Masjid Al-Aqsa Dipenuhi Puluhan Ribu Jemaah

1 jam lalu

Warga Palestina melewati pos pemeriksaan Israel untuk menghadiri sholat Jumat pertama Ramadhan di masjid Al-Aqsa Yerusalem, di Bethlehem di Tepi Barat yang diduduki Israel 24 Maret 2023. REUTERS/Mussa Qawasma
Salat Jumat Pertama Ramadan, Masjid Al-Aqsa Dipenuhi Puluhan Ribu Jemaah

Salat Jumat Pertama Ramadan tahun ini di Masjid Al-Aqsa berlangsung damai terlepas dari penjagaan yang sangat ketat dari polisi Israel.


Polda Metro Larang Ormas Sweeping Tempat Hiburan Malam yang Langgar Aturan Ramadan

2 jam lalu

Kapolda Metro Jaya Inspektur Jenderal Muhammad Fadil Imran Foto: ANTARA/HO-Polda Metro Jaya
Polda Metro Larang Ormas Sweeping Tempat Hiburan Malam yang Langgar Aturan Ramadan

Polda Metro melarang ormas melakukan sweeping tempat hiburan malam yang melanggar kebijakan selama Ramadan 2023.


Tempat Hiburan Malam yang Langgar Jam Operasional akan Ditertibkan, Polda Metro Singgung Ormas

2 jam lalu

Polda Metro Jaya bersama Dinas Pariwisata DKI Jakarta dan Satpol PP menyidak tempat hiburan malam di kawasan Jakarta. Istimewa / Polda Metro Jaya
Tempat Hiburan Malam yang Langgar Jam Operasional akan Ditertibkan, Polda Metro Singgung Ormas

Polda Metro akan menertibkan tempat hiburan malam yang melanggar kebijakan jam operasional selama Ramadan 2023. Polisi mewanti-wanti soal ormas.


Apa Saja Penyebab Bau Mulut saat Berpuasa?

2 jam lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
Apa Saja Penyebab Bau Mulut saat Berpuasa?

Bau mulut ketika berpuasa terjadi salah satunya akibat berkurangnya produksi saliva atau air liur di dalam mulut.


Bahaya Sembarangan Minum Oralit

3 jam lalu

Oralit. shutterstock.com
Bahaya Sembarangan Minum Oralit

Minum oralit dalam pemakaian di luar peruntukan bisa memicu perut kembung karena mengganggu gerakan usus.


Narasi Keliru Oralit Cegah Dehidrasi saat Puasa, Pakar Ungkap Faktanya

3 jam lalu

Pekerja melakukan pengepakan obat oralit di pabrik  PT Indofarma (persero) Cibitung, Bekasi, Selasa (10/04). PT Indofarma akan melakukan investasi sebesar Rp 100 milliar untuk mengembangkan produksi generik dan herbal dan memenuhi kebutuhan bahan baku yang saat ini 90% masih Impor. TEMPO/Dasril Roszandi
Narasi Keliru Oralit Cegah Dehidrasi saat Puasa, Pakar Ungkap Faktanya

Pakar kesehatan mengatakan kegunaan oralit bukan untuk mencegah dehidrasi selama puasa Ramadan. Ini gunanya.