Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rahasia Diet Personel Red Velvet untuk Menjaga Lekuk Tubuh

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Personel girlband K-Pop Red Velvet. Instagram/@redvelvet.smtown
Personel girlband K-Pop Red Velvet. Instagram/@redvelvet.smtown
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Girlband K-Pop Red Velvet memulai debut pada 1 Agustus 2014. Sejak kemunculan perdana hingga saat ini, penampilan kelimanya menjadi modal terpenting saat bernyanyi dan menari di atas panggung. Mereka akan tampil di Konser Korean Wave 2019, di Lapangan Trans City, BSD, Tangerang, Sabtu 27 April 2019. 

Baca juga: Rutinitas Kecantikan Personel Red Velvet Sebelum Konser

Selain kesehatan pita suaranya, kelima anggota Red Velvet, Seulgi, Irene, Yeri, Joy, dan Windy mempunyai cara tersendiri untuk menjaga lekuk tubuh masing-masing. Mengutip laman Channel Korea, berikut ini cara pola makan atau diet yang diterapkan setiap anggota Red Velvet.

#1. Irene
Sebagai pemimpin Red Velvet, Irene dikenal sebagai pribadi yang pendiam. Saat menjadi tamu di acara radio Power Time, SBS, dia menuturkan rutin meminum segelas jus labu setiap sore. Dengan pola itu, dia bisa menurunkan berat badan hingga 15 kilogram.

#2. Seulgi
Berperan sebagai penari utama di Red Velvet, Seulgi mengisi hari-harinya dengan latihan dan jadwal tampil yang padat. Sewaktu menjadi bintang tamu di Non-Summit, JTBC, Seulgi mengaku tidak bisa menolak menyantap makanan pedas. Jadi, setiap tidak ada jadwal menyanyi, dia akan makan hidangan favoritnya. Saat mengisi acara Style Follow di SBS, Seulgi mengungkapkan menjalani diet ekstrem, hanya minum segelas susu kedelai sehari sebelum debutnya.

Girlband K-Pop Red Velvet. Instagram/@redvelvet.smtown

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

#3. Yeri
Sebagai anggota temuda di Red Velvet, Yeri tidak menghindari jenis makanan apapun. Dia hanya mengimbangi kebebasan pola makan tersebut dengan olahraga teratur setiap harinya.

#4. Wendy
Wendy adalah vokalis utama di Red Velvet. Dia dikenal juga suka makan tteokbbokki. Pola makan yang diterapkan agar menjaga lekuk tubuhnya adalah hanya makan setengah atau sedikit porsi dari makanan apapun, termasuk tteokbbokki. Di acara radio Power Time, SBS, Wendy ungkapkan kerap melakukan lompat tali setelah pukul 10 malam atau waktu luangnya di malam hari.

#5. Joy
Sebagai anggota Red Velvet yang juga berkiprah sebagai aktris, Joy terlihat berpenampilan sehat dengan lekuk tubuh yang diidamkan para perempuan. Kiatnya dalam menjaga bentuk tubuh adalah rutin berolahraga tanpa membatasi jenis makanan.

SILVY RIANA PUTRI

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

19 jam lalu

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

Studi mengatakan ada prevalensi tinggi kekurangan vitamin D pada orang yang mengalami obesitas mungkin karena pengenceran volumetrik vitamin D.


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

6 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

13 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Kekurangan Vitamin D Bisa Terlihat dari Kondisi Mulut, Ini Penjelasannya

17 hari lalu

Ilustrasi dokter periksa kesehatan mulut anak. .drgreene.com
Kekurangan Vitamin D Bisa Terlihat dari Kondisi Mulut, Ini Penjelasannya

Tubuh dapat memberikan tanda-tanda kekurangan vitamin D, salah satunya bisa terlihat di mulut.


Apa Itu Diet Flexitarian?

19 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

24 hari lalu

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Wendy Red Velvet Comeback Solo pada 12 Maret 2024

27 hari lalu

Wendy Red Velvet. Foto: Instagram/@todayis_wendy
Wendy Red Velvet Comeback Solo pada 12 Maret 2024

Wendy Red Velvet akan merilis album mini solo keduanya Wish You Hell pada 12 Maret 2024


Sikapi Kritik Penampilan, Joy Red Velvet: Saya Bisa Menurunkan Berat Badan Sendiri

33 hari lalu

Joy Red Velvet. Foto: Instagram/@_imyour_joy
Sikapi Kritik Penampilan, Joy Red Velvet: Saya Bisa Menurunkan Berat Badan Sendiri

Sikap Joy Red Velvet menegaskan agar tidak memedulikan pendapat orang lain


Usai Melahirkan, Lee Min Jung Berjuang Kembalikan Bentuk Tubuh

34 hari lalu

Lee Min Jung. Instagram.com/@216jung
Usai Melahirkan, Lee Min Jung Berjuang Kembalikan Bentuk Tubuh

Lee Min Jung melahirkan anak kedua saat berusia 40 tahun