Pesan Tatjana Saphira Buat yang Main Ponsel Saat Bareng Teman

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Tatjana Saphira, Brand Ambassador Wardah, dalam acara Wardah "Feel The Beauty" di Restoran Eastern Opulence, Cipaku I, Jakarta Selatan, Senin 18 Februari 2019. TEMPO/Silvy Riana Putri

TEMPO.CO, Jakarta - Tatjana Saphira memutuskan lebih memperhatikan kehidupan nyata ketimbang dunia maya di media sosial. Konkretnya, kekasih Herjunot Ali ini sudah menjalani puasa media sosial selama dua bulan terakhir.

Baca: Tatjana Saphira Tertarik Dunia Fashion, Mimpi Punya Label Sendiri

“Sekarang aku menjalankan rutinitas detoks sosmed. Tiga hari aku matikan, 4 hari aku nyalakan," kata Tatjana Saphira saat ditemui di acara Wardah Feel Beauty di Restoran Eastern Opulence, Jakarta Selatan, Senin 18 Februari 2019. Dia hanya membuka akun media sosial jika ada konten yang wajib diunggah. "Kalau enggak ada, aku delete atau uninstall sementara supaya lebih fokus dengan aktivitas sehari-hari."

Sejatinya wanita 21 tahun ini sudah lama menerapkan detoksifikasi media sosial. Hanya saja, baru dua bulan ini dia menjalaninya dengan konsisten. Sebab, di mata Tatjana Saphira, interaksi sosial di kehidupan nyata jauh lebih penting dibandingkan berlama-lama di media sosial yang bisa berujung kecanduan.

Tatjana Saphira. TEMPO | Astari P. Sarosa

“Menurut aku, kadang-kadang kita terlalu fokus sama media sosial sampai lupa dengan apa yang harus dilakukan dalam keseharian," ucap Tatjana Saphira. "Kita lebih sibuk mengabadikan momen untuk posting di media sosial dibanding merasakan dan menjalani momen itu secara utuh."

Baca juga: 2 Item yang Wajib Dibawa Tatjana Saphira saat Musim Hujan

Hasil dari detoksifikasi media sosial yang dirasakan Tatjana Saphira adalah ketenangan dan belajar menghargai orang lain. "Rasanya lebih damai, lebih menghargai momen, dan menghargai orang-orang di sekitar," kata dia. Sebab, Tatjana Saphira paling sebal jika sedang berkumpul dengan teman-teman lalu ada satu orang yang sibuk main handphone. "Orang seperti itu enggak menghargai waktu bersama."

SILVY RIANA PUTRI






Tagar Mahsa Amini Trending Topik di Media Sosial, Termasuk Akun Komedi 9Gag

2 hari lalu

Tagar Mahsa Amini Trending Topik di Media Sosial, Termasuk Akun Komedi 9Gag

Para warganet beramai-ramai memakai tagar Mahsa Amini hingga menjadi trending di Twitter hingga membanjiri kolom komentar di akun Instagram 9gag.


Pentingnya Orang Tua Ajari Anak Bijak Main Media Sosial

2 hari lalu

Pentingnya Orang Tua Ajari Anak Bijak Main Media Sosial

Psikolog mengingatkan para orang tua untuk mengajari anak-anak bijak bermain media sosial demi mencegah dampak negatif.


Mengungkap Konsorsium 303, Diduga Berperan di Jaringan Perdagangan Orang di Kamboja

2 hari lalu

Mengungkap Konsorsium 303, Diduga Berperan di Jaringan Perdagangan Orang di Kamboja

Konsorsium 303 beredar di media sosial sebagai sebuah bagan yang menunjukkan nama dan peran orang-orang yang diduga terlibat dalam suatu jaringan bisnis ilegal.


Anak Tangerang Jadi Korban Eksploitasi Seksual, Pelaku Rekam dan Unggah ke Media Sosial

3 hari lalu

Anak Tangerang Jadi Korban Eksploitasi Seksual, Pelaku Rekam dan Unggah ke Media Sosial

Polres Metro Tangerang Kota menangkap pria berinisial MF (21) yang diduga melakukan eksploitasi seksual anak di Kecamatan Teluknaga.


Psikolog Ingatkan Dampak Media Sosial dan Kesehatan Mental Remaja

4 hari lalu

Psikolog Ingatkan Dampak Media Sosial dan Kesehatan Mental Remaja

Psikolog mengatakan terlalu banyak bermain media sosial dapat mempengaruhi perkembangan otak dan kondisi psikologis remaja.


Polresta Bogor Awasi Akun Medsos 60 kelompok Remaja Suka Tawuran, 6 Akun Sudah Diblokir

6 hari lalu

Polresta Bogor Awasi Akun Medsos 60 kelompok Remaja Suka Tawuran, 6 Akun Sudah Diblokir

Polresta Bogor terus memantau akun media sosial kelompok-kelompok remaja yang suka tawuran. Bikin janji tawuran di media sosial.


Dua Kelompok Remaja di Bogor Tawuran, Janjian di Medsos Tentukan Waktu dan Lokasi Tawur

6 hari lalu

Dua Kelompok Remaja di Bogor Tawuran, Janjian di Medsos Tentukan Waktu dan Lokasi Tawur

Polresta Bogor telah menangkap 18 remaja dari dua kelompok yang terlibat tawuran. Enam orang jadi tersangka. Banyak yang masih berusia 13-14 tahun.


Mahasiswa Undip Terbitkan Buku Saku Mengenai Kekerasan Gender Online

9 hari lalu

Mahasiswa Undip Terbitkan Buku Saku Mengenai Kekerasan Gender Online

Buku saku karya mahasiswa Undip ini mencakup penjelasaan mengenai kekerasan berbasis gender online, bentuk dan langkah jika alami kekerasan


Mengapa Orang Memerlukan Detoksifikasi Digital?

10 hari lalu

Mengapa Orang Memerlukan Detoksifikasi Digital?

Detoksifikasi digital ketika seseorang menahan diri tidak menggunakan ponsel, televisi, komputer, tablet, dan mengakses media sosial


5 Cara Melakukan Detoksifikasi Digital

10 hari lalu

5 Cara Melakukan Detoksifikasi Digital

Detoksifikasi digital ketika seseorang menahan diri tidak menggunakan perangkat seperti ponsel, televisi, komputer, tablet, dan mengakses media sosial