Rose Blackpink Pilih 1 Olahraga, Lisa Blackpink Malas Olahraga

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Blackpink. instagram.com/sooyaaa.chu

TEMPO.CO, Jakarta - Blackpink menjadi girl grup idola saat ini. Empat anggotanya, Rose Blackpink, Lisa Blackpink, Jennie, Blackpink, dan Jisoo Blackpink menerapkan pola diet yang berbeda.

Baca: BlackPink Jadi Bintang Tamu Acara Good Morning America

Mengutip laman K Star Live, Lisa Blackpink termasuk yang paling malas berolahraga. Lisa Blackpink tidak terlalu suka berolahraga karena dia tak bisa konsisten melakukannya.

"Ketika melihat orang berolahraga, saya selalu mengikuti meski akhirnya gagal," kata Lisa Blackpink. "Jadi, saya lebih memilih rutin minum jus detoksifikasi setiap hari."

Berbeda dengan Lisa, Jennie dan Rose Blackpink rutin berolahraga. Hanya saja, mereka fokus pada satu olahraga saja, yakni pilates. "Saya juga makan makanan sehat setelah berolahraga. Saya suka avokad, salad, dan jus detoks setiap hari," katanya.

Rose BlackPink. Instagram

Jennie Blackpink juga makan dalam porsi kecil di malam hari supaya esok harinya bisa makan lebih banyak. Menurut Jennie Blackpink, setiap orang bisa menerapkan pola diet yang menyenangkan saat mereka sudah menemukan cara yang tepat sesuai kondisi tubuh.

Adapun Rose Blackpink rutin olahraga pilates dua kali dalam sehari. "Untuk jenis makanan, saya tidak menghindari apapun," kata Rose Blackpink yang genap berusia 22 tahun pada 11 Februari ini. "Saya suka makan sayuran, seperti paprika dan wortel. Saya lebih memilih buah daripada keripik untuk camilan."

Baca juga: Busana Berkilau Blackpink saat Konser di Jakarta

Lain lagi dengan Jisoo Blackpink yang mengaku berat badannya gampang naik. "Tapi sejak bergabung dengan Blackpink, peluang berat badan yang mudah naik perlahan-lahan berubah. Saya tidak berolahraga di pusat kebugaran, hanya mengandalkan kegiatan menari. Sepertinya itu lebih baik daripada latihan rutin," ujar Jisoo.






Memahami Diet Seimbang Secara Benar

18 jam lalu

Memahami Diet Seimbang Secara Benar

Pernah mendengar istilah diet seimbang? Mengapa diet seimbang itu perlu?


Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

1 hari lalu

Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

Diet rendah purin biasanya berfokus konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian


Billie Eilish Cegah Cedera di Atas Panggung Kini Rutin Olahraga hingga Jadi Gym Rat

1 hari lalu

Billie Eilish Cegah Cedera di Atas Panggung Kini Rutin Olahraga hingga Jadi Gym Rat

Billie Eilish mengalami beberapa cedera saat tur, dan sebelumnya berhenti menari setelah terluka


Tips untuk Mengikis Lemak Perut yang Disebabkan Perubahan Hormonal

2 hari lalu

Tips untuk Mengikis Lemak Perut yang Disebabkan Perubahan Hormonal

Beberapa alasan perubahan hormonal menyebabkan lemak perut bertambah di antaranya adalah misteri


Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

2 hari lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

3 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Rose Blackpink Tampil Monokrom di Pertunjukan YSL Paris Fashion Week

4 hari lalu

Rose Blackpink Tampil Monokrom di Pertunjukan YSL Paris Fashion Week

Rose Blackpink terlihat duduk di samping Hailey Bieber di presetasi YSL Paris Fashion Week


Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

4 hari lalu

Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

Beberapa kebiasaan makan Gwyneth Paltrow tampak menyerupai praktik orang-orang di Zona Biru, wilayah dengan centenarian tertinggi di dunia.


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

5 hari lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.


Lewat Born Pink, Blackpink Jadi Girl Group Pertama yang Puncaki Billboard 200

5 hari lalu

Lewat Born Pink, Blackpink Jadi Girl Group Pertama yang Puncaki Billboard 200

Blackpink menjadi grup K-pop keempat yang naik ke puncak Billboard 200 setelah BTS, SuperM, dan Stray Kids.